인생 운동 저는 찾았어요

[운동]

운동 한달차에 너무 이른감이 있지만.

저의 인생 운동 찾았어요.

바로 복싱이에요.

 

정말 너무너무 재미나고 운동량도 어마어마 해요.

 

제가 진짜 심한 운동 바보에 몸치인데도.

어려워서 같은동작 엄청 여러번 하는데 너무 재미가 있어요.

평생 운동하다 재밌다는 감정 처음 느껴봅니다. 

 

살도 조금 빠졌고 재미있어 시간 보내기도 좋고요

오래하다 보면 체력도 붙을거 같아요.

 

종종 후기 올려볼께요.

[근데]

남을 주먹으로 때려야 하잖아요.
나도 맞아야 하고.
전 별로.

[나이들면]

아직 젊으신가봐요.
나이들면 결국엔 무릎 아프고 허리 아파서 물에서 운동해야헤요.
수영, 아쿠아로빅등이요.
관절 다치지 않게 조심히 운동하세요.

[...]

아니에요 윗님.

쌤들이 미트 끼우고 님은 글러브끼고 미트 팡팡 치는 겁니다. 때리고 맞는 거 아닙니다.

[...]

손목이 아플거 같은
봉운동도 그렇고 손목 압박이 어마할거같은데
젊어 하는 운동이죠

[ㆍㆍ]

넘 부러워요!
재밌는 운동이 있다니

[축하]

드려요
저도 인생운동 2년전부터 찾아서 일주일에 6번이상 재미나게 하는데
그런거 찾은것도 행운이더라구요
나이들어서야 힘들면 그때 다른거 하면되고 지금 재밋게 건강하게 하는게 최고죠

[전]

수영이요
아직도 못하지만, 노인애게 최고 운동이죠!!!

[ㅇㅇ]

복싱 엘보 조심하세요
저는 6개월 잘하다 한번 샌드백 잘못쳐서 엘보온후 1년이 지났는데도 아직도 완치안되었어요
운동못하니 도로 살찌고요

[ㅇㅇ]

마자요
나이 들면 사소한거에 삐끗해서 다치고
후유증 오래가요 ㅠ

[ㅡㅡ]

샌드백이 날 쳐서 코뼈라도 부러지면 ㅠ

[저도]

저도 킥복싱 좋아했었어요. 정말 좋은 운동이라고 생각합니다.

[ㅌㅂㅇ]

샌드백에 코뼈가 부러질 거 걱정하시는 분은 인생의 선택지가 참으로 적겠다 그런 생각이 드네요

[뭐든]

부상의 위험은 있죠. 요가하다 발목 인대 늘어난 사람도 봤는데요.
원글님 인생 운동 찾으신 거 축하드려요~^^
부상 조심하면서 즐겁게 하시길요~~

[넘좋죠]

어떤 운동이든 다 조심해서 해야죠.
위의 여러 노파심에서 나온 잔소리는 그냥 흘려들으시고,
즐 운동하세요.
저도 매일매일 운동 시간이 젤 즐거운 사람이에요^^
오래 즐겁고 건강하게 운동하려고 보호장구 착용하고 합니다.

[뭐든]

부정적인 마인드의 사람은 가까이하지 말아야해요
안좋은 기운들
참 초치는 댓글들 몇 있네요

[ㅔㅐㅑ]

모든 운동은 부상의 위험이 있죠2222
자고 일어나도 목이 안돌아가기도 하는데
본인이 좋다는데 왜 초를 치는지

나중엔 복싱화도 이쁘고 화려한 거 사고 하드라고요
부럽네요
전 지병이 있어 못하지마는 늘 해보고 싶은 운동이예요

[역시]

82다운 초치는 댓글들 ㅎㅎ 뭐 좋다하면 죄다 달려들어 단점만 죽죽 나열. 그거 모르는 사람 없는데..마치 본인만 아는 대단한 정보인양.
원글님, 대단하세요. 저도 집앞 건물 2층 통유리에 복싱장이 이쁘게 생겼는데 젊은 애들 엄청 많더라구요. 그런데 처음에 어떤 용기로 가시나요? 처음에 찾아가는 그 용기가 진짜 대단!! 저는 여자풋살팀 들어가고 싶은데 용기가 없어서 도전을 못하네요.

[뭐든]

하지말아야할 이유가 백가지면
뭘시작할 수 있을까요? ㅎㅎㅎ

뭐든 본인이 재미있어하고 즐거우면 오래가고....
그러면 살도 빠지고 체력도 좋아지고
저는 PT를 받고 헬스가 인생운동이 되었어요.
너무 즐겁고 재미있고 오래하고 싶다는....

원글님도 지속가능하게 안전하게 운동하세요^^

[찌찌뽕]

저두요~ 복싱
다이어트 뮤직복싱 시작 2년째인데요.
운동량 어마어마해요. 철인3종경기 연습한다는 우수갯소리 했어요.
전통복싱,뮤직복싱,체력단련 1시간10분동안 하니 지겹지도 않고 시간도 후딱가요.
끝나고 나오며 엘베 거울에 비친 제 모습은 매일매일이 추노;;;;

체력이 진짜 좋아졌어요~ 40대 중반 입니다^^

[음~~]

복싱 진짜 재미있었어요.
전 50대인데 지난 1월에 시작해서 진짜 재미있어는데,
허리가 아프더라구요.
그게 어퍼, 훅 같은 것 할때 동작을 좀 잘하려고 신경쓰니 허리가 아파서 8월부터 좀 쉬고 있습니다.
나이가 들어서 하니 조금 힘든것 같아요,

[...]

뮤직복싱 재밌었는데 이사오니 없네요.
에어로빅 점핑 뮤직복싱 중 운동은 뮤직복싱이 많이 된듯했어요. 두시간 하는사람들 10키로는 그냥 빠지는게 보였어요.

[저는]

1년동안 신나게 쳤어요 미트칠때 쾌감 엄청나죠
그만둔이유는 또르르 요실금이요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
줄이넘기에 체력운동에 하다보면 신경써도
저도 모르게 ㅠㅠ
그일만 아니었음 계속다니고있을듯

[.......]

첨 가서 체험?할때 남이 끼던 글로브를 꼈는데 글로브 안 쪽에 땀이 ......ㅠㅠ
냄새도 나고... 물 잔뜩 베어문 걸레 안으로 손을 집어넣는거 같았어요
통풍 되고 안쪽에 바짝 건조되는 글로브 없으면 못할거 같아요