82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40대후반 무릎 삐걱삐걱할 나이인가요?ㅠ

ㅇㅇ 조회수 : 1,916
작성일 : 2025-11-26 17:57:53

아프다 까진 아닌데

무릎에 기름칠이 안돼 있어

삐걱 거리는 느낌이에요 ㅠ

 

실내 자전거 도움 좀 될까요?

탈때 무릎 위치가 어떻게 돼야 도움이 될까요

IP : 124.61.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모스틱
    '25.11.26 6:08 PM (58.29.xxx.96)

    자세운동 찾아서 보세요.
    전신교정하는 채널이에요.

  • 2. ....
    '25.11.26 6:14 PM (116.38.xxx.45)

    관절염 초기 증상이 나올 시기에요.ㅠㅠ

  • 3. ..
    '25.11.26 6:20 PM (39.7.xxx.11) - 삭제된댓글

    그거야 사바사죠. 병원부터 가서 검사하고 전문의 진단 받고서 상태 파악하세요

  • 4. ---
    '25.11.26 6:45 PM (39.124.xxx.75) - 삭제된댓글

    네.. 하나 둘 무릎이 가끔 아프다고 하더라구요. 심각하게는 아니구요.

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '25.11.26 6:49 PM (125.187.xxx.40) - 삭제된댓글

    부럽네요 애낳고 서른초반부터 그랬음

  • 6. ..
    '25.11.27 1:08 AM (218.52.xxx.251)

    모스틱 자세운동 고맙습니다
    저도 무릎 삐걱거리는데 찾아볼게요

  • 7.
    '25.12.28 1:34 PM (211.250.xxx.42)

    첫 댓글님 정보 감사해요. 저한테 딱 필요한 채널이었네요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772734 조그만 관심도 좋아하는 남편 3 2025/11/26 2,227
1772733 한국 3분기 성장률, 중국 제쳤다 1 ㅇㅇ 2025/11/26 1,043
1772732 코트가 캐시미어70견30인데요 2 ....... 2025/11/26 1,825
1772731 김장김치 20kg에 젓갈하고 고춧가루 양만 좀 알려주세요… 13 초보김장 2025/11/26 2,141
1772730 한덕수 15년 구형이 도저히 이해가 안가는데 18 공소장 변경.. 2025/11/26 3,732
1772729 갑자기 얼굴에 뭐가 자꾸나요 3 ··· 2025/11/26 1,823
1772728 코인은 못올라오네요 1 ........ 2025/11/26 2,584
1772727 고2 아이가 a형 독감이라 수액 맞게 했다고 남편이 난리 났어.. 40 하아 2025/11/26 4,985
1772726 한동훈 "돈봉투 부스럭 소리까지 녹음"이라던 .. 11 그냥 2025/11/26 2,502
1772725 이벤트 회사 해보는 거 어떨까요 3 원자 2025/11/26 992
1772724 쓰레기 버릴때 양말 신어요? 5 ㅇㅇ 2025/11/26 1,800
1772723 화장품샘플이 많은데요 6 화장품 2025/11/26 1,662
1772722 저도 무청김치 먹고싶은데 4 부자되다 2025/11/26 1,596
1772721 조국 "김건희는..." 14 ㄱㄴ 2025/11/26 4,055
1772720 좀전 금팔찌 글 댓글 쓰다 삭제했어요 7 죄송해요 2025/11/26 2,341
1772719 한덕수 계엄 찬성한 거 맞지 1 .... 2025/11/26 1,106
1772718 식품 위생에 민감하신 분들 1 식품 2025/11/26 1,200
1772717 아.. 환율 ㅠ 10 o o 2025/11/26 5,682
1772716 좋은옷도 주인 잘만나야지 13 내팔자 2025/11/26 3,630
1772715 많이싸우고 고생시키고 지금은 몸까지 아프지만~~ 1 고백 2025/11/26 1,352
1772714 김부장 에서 질문 1 저도 2025/11/26 1,549
1772713 김건희, 김명수 대법원장 수사도 챙겼다 jpg 6 아무것도 아.. 2025/11/26 1,889
1772712 요즘 넷플에 도망치는건 부끄럽지만 ~ 에서 유리 이모 옷 보는 .. 3 드라마 2025/11/26 1,977
1772711 화사 박정민 영상 보고 화사를 알게 됐어요 6 ㅎㅎ 2025/11/26 2,642
1772710 조국혁신당, 이해민 의원실 – AI 대전환의 핵심은 ‘데이터’,.. ../.. 2025/11/26 526