82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40대후반 무릎 삐걱삐걱할 나이인가요?ㅠ

ㅇㅇ 조회수 : 1,907
작성일 : 2025-11-26 17:57:53

아프다 까진 아닌데

무릎에 기름칠이 안돼 있어

삐걱 거리는 느낌이에요 ㅠ

 

실내 자전거 도움 좀 될까요?

탈때 무릎 위치가 어떻게 돼야 도움이 될까요

IP : 124.61.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모스틱
    '25.11.26 6:08 PM (58.29.xxx.96)

    자세운동 찾아서 보세요.
    전신교정하는 채널이에요.

  • 2. ....
    '25.11.26 6:14 PM (116.38.xxx.45)

    관절염 초기 증상이 나올 시기에요.ㅠㅠ

  • 3. ..
    '25.11.26 6:20 PM (39.7.xxx.11) - 삭제된댓글

    그거야 사바사죠. 병원부터 가서 검사하고 전문의 진단 받고서 상태 파악하세요

  • 4. ---
    '25.11.26 6:45 PM (39.124.xxx.75) - 삭제된댓글

    네.. 하나 둘 무릎이 가끔 아프다고 하더라구요. 심각하게는 아니구요.

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '25.11.26 6:49 PM (125.187.xxx.40) - 삭제된댓글

    부럽네요 애낳고 서른초반부터 그랬음

  • 6. ..
    '25.11.27 1:08 AM (218.52.xxx.251)

    모스틱 자세운동 고맙습니다
    저도 무릎 삐걱거리는데 찾아볼게요

  • 7.
    '25.12.28 1:34 PM (211.250.xxx.42)

    첫 댓글님 정보 감사해요. 저한테 딱 필요한 채널이었네요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1774844 빰아래 세로줄 할머니주름이 생겼어요 11 ㅇㅇ 2025/12/02 3,245
1774843 “북한 오물풍선전, 사실상 국군이 먼저 도발…아군에도 비밀이었다.. 14 미친것들!!.. 2025/12/02 2,903
1774842 에슬렌저 룩 패딩 77.88사이즈 어디? 1 그린올리브 2025/12/02 483
1774841 27세 딸 쌍수 상담 가는데 17 ㅅㅅ 2025/12/02 2,995
1774840 "발사하고 돌아오니 밥값 내라?"..누리호 주.. 36 ㅇㅇ 2025/12/02 11,871
1774839 82사이트 하단에 야한광고가 떠요 3 ㅇㅇ 2025/12/02 1,169
1774838 중국산 당근.. 9 .. 2025/12/02 2,269
1774837 농협조합원들은 해택이 많은듯하네요 3 농협 2025/12/02 1,939
1774836 "없어서 못 판다" D램 가격 폭등...주도권.. ㅇㅇ 2025/12/02 2,147
1774835 쿠팡 죽인 다음은 다이소 65 멸공 2025/12/02 24,531
1774834 가락시장에 김장김치 파나요 1 ㅇㅇ 2025/12/02 1,035
1774833 모든것이 실패한 인생같아요. 13 111 2025/12/02 5,292
1774832 “갑자기 수상한 국제전화”…불안한 소비자들 ‘탈쿠팡’ 움직임 12 ㅇㅇ 2025/12/02 4,345
1774831 통관부호는 내년에 어차피 바꿔야하는거네요 1 ㅇㅇ 2025/12/02 2,407
1774830 일본은 라인도 빼앗는데 우리는 쿠팡에 과징금도 못 때림? 22 어이없네 2025/12/02 3,106
1774829 면허 얼마만에 따셨나요? 13 2025/12/02 1,405
1774828 쿠팡 죽이기가 아니라면 SK 및 통신사들도 같은 수위의 처벌 28 .... 2025/12/02 3,506
1774827 정부 쿠팡에 최대 1조3300억원 과징금 부과 21 ㅇㅇ 2025/12/02 3,430
1774826 1998년 명세빈 보세요 순수 드라마 뮤비 6 2025/12/02 3,077
1774825 쿠팡사태 대처문제 8 ... 2025/12/02 1,464
1774824 당근 밍크 코트 가격이 200 올라있네요 2 요지경 2025/12/02 3,568
1774823 쿠팡 새벽배송 기사 지난 10월 뇌졸중 사망, 올해 8번째 사망.. 2 ........ 2025/12/02 1,542
1774822 패딩 어디가 예쁜가여?? 3 ..... 2025/12/02 1,771
1774821 요즘 극장 영화 뭐가 볼만한가요. 4 .. 2025/12/02 1,607
1774820 쿠팡 죽이기 맞음 76 ㅇㅇ 2025/12/02 11,146