82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40대후반 무릎 삐걱삐걱할 나이인가요?ㅠ

ㅇㅇ 조회수 : 1,923
작성일 : 2025-11-26 17:57:53

아프다 까진 아닌데

무릎에 기름칠이 안돼 있어

삐걱 거리는 느낌이에요 ㅠ

 

실내 자전거 도움 좀 될까요?

탈때 무릎 위치가 어떻게 돼야 도움이 될까요

IP : 124.61.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모스틱
    '25.11.26 6:08 PM (58.29.xxx.96)

    자세운동 찾아서 보세요.
    전신교정하는 채널이에요.

  • 2. ....
    '25.11.26 6:14 PM (116.38.xxx.45)

    관절염 초기 증상이 나올 시기에요.ㅠㅠ

  • 3. ..
    '25.11.26 6:20 PM (39.7.xxx.11) - 삭제된댓글

    그거야 사바사죠. 병원부터 가서 검사하고 전문의 진단 받고서 상태 파악하세요

  • 4. ---
    '25.11.26 6:45 PM (39.124.xxx.75) - 삭제된댓글

    네.. 하나 둘 무릎이 가끔 아프다고 하더라구요. 심각하게는 아니구요.

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '25.11.26 6:49 PM (125.187.xxx.40) - 삭제된댓글

    부럽네요 애낳고 서른초반부터 그랬음

  • 6. ..
    '25.11.27 1:08 AM (218.52.xxx.251)

    모스틱 자세운동 고맙습니다
    저도 무릎 삐걱거리는데 찾아볼게요

  • 7.
    '25.12.28 1:34 PM (211.250.xxx.42)

    첫 댓글님 정보 감사해요. 저한테 딱 필요한 채널이었네요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1776090 백화점 쇼핑, 명품 이런거 진심으로 관심없는 사람이 저예요 49 ㅇㅇ 2025/12/15 4,566
1776089 국유재산, 감정가보다 싸게 못 판다…공기업 지분 매각 국회 동의.. 5 그런데 2025/12/15 928
1776088 원두 콩 들어있는 초콜렛 카페인 많겠죠? 4 ... 2025/12/15 551
1776087 냉장고 털이겸 카레 하는 중요 2 나무 2025/12/15 840
1776086 식당에서 알바하는데요 4 ^6 2025/12/15 3,593
1776085 뉴스 틀어놓는데 박나래 계속 나오네요 10 .. 2025/12/15 4,661
1776084 패딩 두개 세탁기 돌리고 건조기 돌렸는데요 7 ... 2025/12/15 2,743
1776083 이번 입시 카톡 주고받다가 매너가 없는거죠? 4 이런건 2025/12/15 1,264
1776082 탑층 천장누수는 매도자 책임이 아니라는데요 6 탑층 2025/12/15 1,781
1776081 강남에서 한달 교육비 생활비 12 ㅇㅇ 2025/12/15 3,531
1776080 나이들면 등짝이 아픈가요? 12 ..... 2025/12/15 3,491
1776079 콩 수입 통계 1 ../.. 2025/12/15 687
1776078 해리가 샐리를 만났을때 영화감독이요 10 2025/12/15 2,027
1776077 올해 연평균 환율, 외환위기 넘어 역대 최고 ‘비상’ 12 ... 2025/12/15 1,634
1776076 친정엄마 영어 공부 하고 싶어하는데 8 ... 2025/12/15 2,043
1776075 유튜브 프리미엄 싸게 구독하시는 분 5 .. 2025/12/15 1,419
1776074 초6 여자아이가 제 돈 50만원을 훔쳤습니다. 35 고민이다 진.. 2025/12/15 18,459
1776073 수능영어 최상위는 어느강의가 좋나요? 1 ... 2025/12/15 984
1776072 포천쪽에 온천있나요? 5 .. 2025/12/15 1,246
1776071 콜레스테롤 수치 좀 봐주세요(hdl이 높음) 7 궁금 2025/12/15 1,955
1776070 아빠의 시계 선물 어떻게 해야할까요 15 선물 2025/12/15 1,976
1776069 보아 전현무 박나래 쇼츠. 34 .. 2025/12/15 19,972
1776068 태풍상사 범이요~~ 1 ㅇㅇ 2025/12/15 1,216
1776067 당근은 고객센터 전화연결이 안되나요? 1 ㅇㅇ 2025/12/15 361
1776066 나이들수록 고기를 먹어야 한대요 10 ㅁㅁ 2025/12/15 4,367