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40대후반 무릎 삐걱삐걱할 나이인가요?ㅠ

ㅇㅇ 조회수 : 1,948
작성일 : 2025-11-26 17:57:53

아프다 까진 아닌데

무릎에 기름칠이 안돼 있어

삐걱 거리는 느낌이에요 ㅠ

 

실내 자전거 도움 좀 될까요?

탈때 무릎 위치가 어떻게 돼야 도움이 될까요

IP : 124.61.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 모스틱
    '25.11.26 6:08 PM (58.29.xxx.96)

    자세운동 찾아서 보세요.
    전신교정하는 채널이에요.

  • 2. ....
    '25.11.26 6:14 PM (116.38.xxx.45)

    관절염 초기 증상이 나올 시기에요.ㅠㅠ

  • 3. ..
    '25.11.26 6:20 PM (39.7.xxx.11) - 삭제된댓글

    그거야 사바사죠. 병원부터 가서 검사하고 전문의 진단 받고서 상태 파악하세요

  • 4. ---
    '25.11.26 6:45 PM (39.124.xxx.75) - 삭제된댓글

    네.. 하나 둘 무릎이 가끔 아프다고 하더라구요. 심각하게는 아니구요.

  • 5. ㅡㅡㅡ
    '25.11.26 6:49 PM (125.187.xxx.40) - 삭제된댓글

    부럽네요 애낳고 서른초반부터 그랬음

  • 6. ..
    '25.11.27 1:08 AM (218.52.xxx.251)

    모스틱 자세운동 고맙습니다
    저도 무릎 삐걱거리는데 찾아볼게요

  • 7.
    '25.12.28 1:34 PM (211.250.xxx.42)

    첫 댓글님 정보 감사해요. 저한테 딱 필요한 채널이었네요!

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