82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 전화공포증도 있었네요.

두근두근 조회수 : 2,200
작성일 : 2025-11-25 12:39:31

전화 올 곳도 없지만 엄마 언니 남편 한테 부재중 전화가 와 있거나 전화가 오는 걸 보면 가슴이 덜컹해요. 별일 아니고 그냥 했다 잘있냐 일상 대화들인데. 통화 하고 나서도 가슴이 벌렁거려요. 남편도 간단한 용건 간단히 할말 이런걸로 전화 한건데 괜히 두근두근. 뭐 죄지은 사람마냥 요. 불안이 그냥 일상이 된 것 같아요.

독서 명상 산책 아무것도 도움 안 되고 있어요.

신경안정제도 술도 딱 그때 뿐 이구요.

그래서 내가 하루하루가 더 버겁고 힘들구나 싶어요. ㅜ

IP : 175.113.xxx.65
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그런사람 많데요
    '25.11.25 12:42 PM (175.123.xxx.145)

    전 오전에 전화오면 안받아요
    목소리도 잠겨서 못받아요 ᆢ
    너무 끔찍하고 공포스럽습니다ㅠ
    일안하니 다행이죠
    근데 저희 집안여자들(외가쪽친척들) 다 그래요

  • 2. ...
    '25.11.25 12:43 PM (14.42.xxx.34)

    저도 그래요. 전화벨만 울려도 깜짝깜짝 놀라고요.
    전화 하는것도 오는것도 그래서 좋아하질않아요.

  • 3. ..
    '25.11.25 12:53 PM (223.38.xxx.158)

    직장내 전화업무 스트레스로 없던 전화공포증이 생기기도 하는데
    일상에 아주 큰 지장을 주죠.

  • 4. ..
    '25.11.25 12:54 PM (210.181.xxx.204)

    전 직장다니면서 생겼어요. 전화벨 뿐만 아니라 자주 놀라요 ㅎㅎ ㅠㅠ
    전화 포비아 있는 사람들 많더라구요. 최대한 즐거운 거 하면서 힘내자구요ㅠㅠ

  • 5.
    '25.11.25 12:58 PM (110.12.xxx.169) - 삭제된댓글

    저도 전화통화 안좋아해요.
    사오정이라서 청각 정보로만 대화나누는게 넘 피로해요.
    전화오면 부담스럽고 피하고만 싶어요.

  • 6.
    '25.11.25 1:33 PM (106.101.xxx.198)

    회사전화는 거의 뭐 요구하고 물어보는 용건이죠. 시모한테 전화와도 뭐 시키거나 훈계하는 내용이라 싫죠.
    전화받는거 다 싫어하니 용건있으면 쪽지로 보내요.

  • 7. ,,,,,
    '25.11.25 1:36 PM (110.13.xxx.200)

    생각보다 굉장히 많을걸요.
    약하게 또는 심하게 그런 사람들 많다고 생각되요.
    아이유도 그렇다고..

  • 8. ㅏㅡ
    '25.11.25 2:32 PM (123.111.xxx.211)

    저도 그래요
    다른사람에게는 말 못하고
    남편한테는 전화하지 말라고 했어요 전화오면 누구 죽었다는 걸까봐 불안하다구요 할 말 있으면 톡 하라고 했더니 어이없어 하네요 ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1771161 별일이 없어도 같이 사는게 고달픔 7 2025/11/30 2,408
1771160 지하철에서 사람들 거의 인터넷 사용하던데 무제한 요금제에요? 12 와이파이거지.. 2025/11/30 3,990
1771159 내 마음이 왜 이런지 모르겠어요 30 혼란 2025/11/30 4,595
1771158 외신도 주목한 ‘한국 AI 주권’…“美·中 의존 탈피 박차” ㅇㅇ 2025/11/30 1,221
1771157 도배중인데 1 .... 2025/11/30 997
1771156 9년차 트레이너, 헬스장에서 절대 말 안해주는 비밀 132 ㅇㅇ 2025/11/30 32,204
1771155 독감 검사 갈건데, 지금 해열제 먹어도 될까요? 4 -- 2025/11/30 952
1771154 아프고 나서 새삼 느낀점 6 ㅐ ㅐ 2025/11/30 3,639
1771153 쿠팡 개인정보 유출 문자 언제 받으셨어요? 10 ... 2025/11/30 2,299
1771152 박동우 전 미 백악관 장애정책 차관보, ‘장애 정책을 넘어 한미.. light7.. 2025/11/30 626
1771151 식당 수저커버 필요합니다. 5 식당위생 2025/11/30 1,965
1771150 40대 생초보 중년 ,pt몇번 받아야되나요? 10 2025/11/30 1,336
1771149 물걸레 로봇청소기 일을 너무나 잘해요 20 효자네요 2025/11/30 5,650
1771148 이런 나라가 없다 3 ㅇㅇ 2025/11/30 1,427
1771147 뉴욕퍼레이드 케더헌공연 ㄷㄷㄷㄷ 3 ㅡㅡ 2025/11/30 2,474
1771146 연명치료라는게 어디까지를 말하는건가요 8 ... 2025/11/30 1,529
1771145 (부산 분들 보세요)내란청산 부산시민 대회 3 뭐라카노펌 2025/11/30 951
1771144 AT&T, 고객에 최대 7,500달러 보상 2 ㅇㅇ 2025/11/30 1,561
1771143 유니클로 비롯 일본 제품 불매 이유가 뭐였죠? 11 ㅇㅇ 2025/11/30 1,689
1771142 한동훈 페북 - 이명현 해병특검은 정치질하다 불기소장 하나 던져.. 19 ㅇㅇ 2025/11/30 1,173
1771141 제일 편한 헤어관리 팁 기타 등등- 이렇게도 해요 9 워킹맘 2025/11/30 3,298
1771140 치과 치료후 물로 입행굴때 물담긴 종이컵 헹구나요? 15 치과 2025/11/30 3,876
1771139 브런치 집 추천해주세요 (서울 여행중입니다.) 7 브런치 2025/11/30 1,478
1771138 중국 - "아파트 한 채 줄게"…친딸 대신 돌.. 5 2025/11/30 14,391
1771137 손님이 다른데 볼일본다고 주차 한시간 더 한다고 20 업장인데요 2025/11/30 5,544