위고비 끊고 10주 차입니다.
운동을 시작해서
결론만 말씀드리면 1킬로가 더 빠졌어요.
(위고비 할때 6개월에 6킬로 감량)
잘 유지되고 더 찌지 않고 있습니다 ^^
위고비 할때는 속이 너무 불편해서 일상생활이 힘드니까 그때는 운동 쉬다가
위고비로 살을 쫙 뺀다음
위고비 끊고 운동을 시작하셔서 서서히 추가로 빼면서 유지하면
좋은거 같아요.
먹는 양은 약간 늘었는데
주3회 1시간 정도 운동했더니 금방 빠지네요.
위고비로 뺄때보다 뱃살 위주로 빠져서 좋아요.
팁이 되셨으면 하네요.
위고비 할 때 운동은 안 했나요?
전 원래 운동 안하던 사람 이고
위고비 할때는 너무 힘들어서 운동 생각도 못했어요
위고비 할 때 굉장히 힘드셨군요.
저는 매일 운동을 해서 운동을 함께 하면 어떨까 싶은데
후기 잘 읽고 있어요 올려주셔서 고마워요
1년 후에도 올려주세요.
종종 올려볼께요
마운자로 1주일에 1kg 이상 빠지고 있어요.
3주차인데 정확히 3kg빠졌습니다.
운동 안했고 2.5ml면 할만 해요.
배가 고픈 느낌이 없네요.
위고비 자세히 올려주셔요. 도움되의요
총 몇주하셨나요?
사람마다 천차만별인가봐요.
https://upgradeupmylife.site/
여기 이사람도 7주차되도록안빠지던데
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