강도 높은 주3회 운동 시작하고 2주차에요.
몸무게는 그대론데 벌써 허리가 들어갔어요.
어제 바지 사러 가서 바지 입어보는데.. 55사이즈가 원래 타이트 하던 브랜드인데요
어제 입으니 넉넉하더라구요. 의외다 싶어서
아침에 일어나서 사진을 찍어봤는데요.
지금 몸무게 보다 1.5킬로 빠졌을때 찍었던 사진보다
팔뚝도 얇고 허리도 가늘고 배도 덜나왔어요.
이런 경우 있으신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동시작하고 2주차 허리가 들어갔는데 몸무게는 그대로
운동 조회수 : 2,370
작성일 : 2025-11-22 07:43:27
IP : 211.186.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 당연하죠!
'25.11.22 7:46 AM (220.78.xxx.213)운동없이 절식만으로 뺀거랑
운동 병행한거랑 쉐입이 달라요
오히려 무게는 늘면서도 사이즈는 주는게 최고2. ㅇㅇ
'25.11.22 8:36 AM (118.235.xxx.15)지방은 줄고 근육량이 늘었나봐요
인바디보다 눈바디가 더 정확하대요ㅎ3. ...
'25.11.22 9:41 AM (58.145.xxx.130)운동으로 살 빼면 눈바디하고 체중하고 매치 잘 안되는 경우 허다해요
저는 허리 4인치 줄 동안 몸무게 100g 도 안 줄었던 적도 있어요
사람들이 몇킬로 줄었냐 10킬로는 줄지 않았냐고 마구 물어봤는데 정말 거짓말 안하고 단 100g도 변화가 없어서 할 말이 없었다는...
운동 많이 하는 어떤 남자는 눈으로 보기에 바뀌어도 실제 몸무게는 1달 쯤 지나야 변화가 온다고 하던 사람도 있었어요
아주 흔한 일이예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778876 | 케이크 먹고 싶네요 11 | ........ | 2025/12/26 | 3,494 |
| 1778875 | 누구의 삶을 안타까워 할 수 있을까? 3 | 오만 | 2025/12/26 | 2,051 |
| 1778874 | 13살 차이나는 남자한테 대시했는데 11 | 30대 | 2025/12/26 | 6,245 |
| 1778873 | 공단건강검진ㅡ50대 대장내시경 5 | 공단 | 2025/12/26 | 2,668 |
| 1778872 | 여자로 태어나서 너무 불편해요 8 | ........ | 2025/12/26 | 3,124 |
| 1778871 | 별 사이트들까지 개인정보 1 | ........ | 2025/12/26 | 808 |
| 1778870 | "尹 탄핵막고 김용현 나중 사면" ..실제 .. 1 | 나무 | 2025/12/26 | 2,691 |
| 1778869 | 여성호르몬 약 먹고 나타난 변화 7 | .... | 2025/12/26 | 5,801 |
| 1778868 | 부산다녀오니 날씨때문에 퇴직하고 눌러살고 싶네요. 28 | … | 2025/12/26 | 6,349 |
| 1778867 | 패딩이 이쁘네요 6 | ㅗㅎㄹㄹ | 2025/12/26 | 5,854 |
| 1778866 | 지금 엄청난 까마귀떼가 10 | 평택인데 | 2025/12/26 | 3,453 |
| 1778865 | 나이브스아웃 지루했던분들 목요일 살인클럽 4 | ... | 2025/12/26 | 2,362 |
| 1778864 | 몸 아프신 분들 멘탈관리 어떻게 하세요? 7 | ㆍㆍㆍ | 2025/12/26 | 2,640 |
| 1778863 | 하다못해 동물도 사랑받고 크면 자존감이 높네요 3 | 푸바옹 | 2025/12/26 | 2,792 |
| 1778862 | 2017년 드라마 속 이미숙 너무 젊네요 5 | ... | 2025/12/26 | 2,669 |
| 1778861 | 이런사람들 너무 싫어요 56 | .. | 2025/12/26 | 18,742 |
| 1778860 | 솜패딩 세탁기로 물세탁 해보신분 5 | ㅇㅇ | 2025/12/25 | 1,794 |
| 1778859 | 체했어요 3 | 살려주세요 | 2025/12/25 | 1,225 |
| 1778858 | 구절판 파는 식당 없을까요~? 7 | Op | 2025/12/25 | 1,793 |
| 1778857 | 사춘기 아이 샴푸 추천해주셔요 19 | ... | 2025/12/25 | 1,831 |
| 1778856 | 오늘 추운데 나갔다가 오니 간지러워요 3 | 간지러 | 2025/12/25 | 3,051 |
| 1778855 | 오늘 명동성당 크리스마스 미사 9 | 신자 | 2025/12/25 | 2,586 |
| 1778854 | 돌덩어리 같은 호박 처치법 알려주세요 5 | … | 2025/12/25 | 1,132 |
| 1778853 | "내가 번 내돈인데 대체 왜" 쿠팡에 입점한 .. 10 | 그냥 | 2025/12/25 | 3,982 |
| 1778852 | 쿠팡이 셀프수사도 했나보죠? 2 | .. | 2025/12/25 | 1,054 |