82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가할때 복장 어떻게 하세요?

-- 조회수 : 1,403
작성일 : 2025-11-20 12:29:05

아파트 센터에서 요가해보려고 하는데요.

요가 복장 어떤게 좋은가요? 거기가 아파트 단지내 주민들이 이용하고, 탈의실은 따로 없어서(없는걸로 알아요), 집에서 운동복 입고 가는것 같아요.

상,하의가 좀 핏되는걸로 입어야 하나요?

IP : 122.36.xxx.85
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.11.20 12:30 PM (119.69.xxx.167)

    꼭 레깅스 아니어도 편한 복장이면 좋은데
    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요
    하의는 조거팬츠같은것도 상관없구요

  • 2. 부자되다
    '25.11.20 12:32 PM (106.101.xxx.5)

    조거팬츠 입어도 좋아요
    티는 넘 헐렁하면 올라가서 수업에 집중이 안되더라구요 ㅎㅎㅎ
    요가양말은 신으시는게 발목 무뤂에 좋은거 같아요

  • 3.
    '25.11.20 12:37 PM (58.29.xxx.131)

    요가양말도 있어요? 전에 질문 올렸더니 몸뻬 같은 옷도 좋다고 하셨고, 요가복으로 검색하니 그런 항아리형 바지들이 많이 있길래 샀어요. 문제는 아직 시작을 못하고 있다는 거...

  • 4. ..
    '25.11.20 12:39 PM (223.62.xxx.246)

    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요222

    안다르나 젝스믹스 같은데서
    반팔 상의 하나사세요
    저는 젝스믹스 아이스페더 숏슬리브 가 싸서 2개사서 몇년째 입고있어요.

  • 5. ...
    '25.11.20 12:43 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

  • 6. ...
    '25.11.20 12:45 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요. 상의를 꼭 요가복 상의로 할 필요는 없지만 요가복을 안 입는다면 안에 브라를 꼭 후크없는 감탄브라나 스포츠브라 같은 걸로 하시구요. 팔을 뒤로 하는 스트레칭하다가 후크풀리면 난감하니까요.

  • 7. ..
    '25.11.20 12:46 PM (223.62.xxx.138)

    필라테스 받을때 탈의실에서 레깅스 입고 벗고 갈아입기 귀찮아서
    무릎까지 오는 겉옷 입고 다녔어요

  • 8. ...
    '25.11.20 12:47 PM (223.38.xxx.59)

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

    요가양말은 굳이 안 해도 될 거 같은데. 할려면 꼭 바닥에 미끄럼 방지패드있는 거로 하세요

  • 9. --
    '25.11.20 12:59 PM (122.36.xxx.85)

    상의는 반팔이 좋은가요? 아무래도 그렇겠네요.
    바지는 얇아야겠죠?

  • 10. 음.
    '25.11.20 1:46 PM (122.36.xxx.85)

    덥석 옷부터 사고 싶지는 않은데.. 옷이 마땅치가 않네요.

  • 11. . .
    '25.11.20 1:48 PM (221.143.xxx.118)

    편한거 입고 하세요. 다니다보면 아 이런거 사야겠다 생각 들어요. 그러면 그 때 사면 됩니다.

  • 12.
    '25.11.20 7:28 PM (121.167.xxx.120)

    상의도 면티 헐렁하지 많고 몸에 맞는거 입으면 되고 바지도 트레이닝 바지 입으셔도 돼요
    강사가 넘어가는 사람도 있고 요가복 입고 하라는 사람 있어요
    처음이면 운동복 입고 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1769591 23년 기사) 이재명 '대의원-권리당원 비중 1대 1로 가야' 12 투데이 기사.. 2025/11/26 1,225
1769590 생강청 이젠 사먹으려구요 15 나는나 2025/11/26 6,084
1769589 24살아들 취업으로 부산역주변 오피스텔이나 원룸추천 2 언제나긍정 2025/11/26 1,912
1769588 침팬지도 10년 전쟁... 흥미로운 기사 2 ㅇㅇ 2025/11/26 2,172
1769587 어렵지 않고 편하게 읽혀지는 책 추천해주세요. 3 책추천요망 2025/11/26 956
1769586 명언 - 미래의 자신 1 ♧♧♧ 2025/11/26 1,462
1769585 이젠 자식이 있나없나 노후는 다 요양원 14 .. 2025/11/26 6,378
1769584 신포국제시장 가려고요 16 비닐봉투 2025/11/26 1,614
1769583 운동화 샀어요 4 ........ 2025/11/26 1,857
1769582 세무점퍼 손세탁가능한지 11 궁금 2025/11/25 1,208
1769581 “~해유 ~했쥬” 이런 말투 싫은 분 계세요? 28 이상 2025/11/25 4,052
1769580 ,, 33 동호히 2025/11/25 5,310
1769579 내 딸이 시부모 간병하는 꼴 볼 수 있어요? 24 ㅎㅇ 2025/11/25 9,080
1769578 고등학교 선택 너무 힘드네요ㅠ 19 ........ 2025/11/25 2,797
1769577 미국 헬스장을 유튭에서 봤는데 3 ㅇㅇ 2025/11/25 3,222
1769576 응팔을 같이 본 아들 반응 6 참나 2025/11/25 4,170
1769575 남의 말을 자기 뜻대로 해석하는 사람도 있어요. 7 2025/11/25 1,771
1769574 정청래 '1인1표', 이대통령에 대한 반란 수준 37 ㅇㅇ 2025/11/25 4,473
1769573 계속 아들에게 더 많이 줄 수밖에 없는 이유 9 간단 2025/11/25 4,497
1769572 유튭라이브 벼라별 관종녀들 5 .. 2025/11/25 1,736
1769571 대기업 퇴직금이 5억이나 되나요? 21 ufgh 2025/11/25 12,084
1769570 지금 나온 미국 경제 지표 1 ㅇㅇ 2025/11/25 2,900
1769569 A형독감인데 열이 39도 아래로 안떨어져요 9 . . . .. 2025/11/25 2,265
1769568 졸려서 자려고 보니 맞다 남편이 안왔어요 6 시계 2025/11/25 4,916
1769567 펌-우와 한일해저터널이 통일교 작품이었네요. 14 pd수첩 2025/11/25 3,039