82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가할때 복장 어떻게 하세요?

-- 조회수 : 1,406
작성일 : 2025-11-20 12:29:05

아파트 센터에서 요가해보려고 하는데요.

요가 복장 어떤게 좋은가요? 거기가 아파트 단지내 주민들이 이용하고, 탈의실은 따로 없어서(없는걸로 알아요), 집에서 운동복 입고 가는것 같아요.

상,하의가 좀 핏되는걸로 입어야 하나요?

IP : 122.36.xxx.85
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.11.20 12:30 PM (119.69.xxx.167)

    꼭 레깅스 아니어도 편한 복장이면 좋은데
    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요
    하의는 조거팬츠같은것도 상관없구요

  • 2. 부자되다
    '25.11.20 12:32 PM (106.101.xxx.5)

    조거팬츠 입어도 좋아요
    티는 넘 헐렁하면 올라가서 수업에 집중이 안되더라구요 ㅎㅎㅎ
    요가양말은 신으시는게 발목 무뤂에 좋은거 같아요

  • 3.
    '25.11.20 12:37 PM (58.29.xxx.131)

    요가양말도 있어요? 전에 질문 올렸더니 몸뻬 같은 옷도 좋다고 하셨고, 요가복으로 검색하니 그런 항아리형 바지들이 많이 있길래 샀어요. 문제는 아직 시작을 못하고 있다는 거...

  • 4. ..
    '25.11.20 12:39 PM (223.62.xxx.246)

    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요222

    안다르나 젝스믹스 같은데서
    반팔 상의 하나사세요
    저는 젝스믹스 아이스페더 숏슬리브 가 싸서 2개사서 몇년째 입고있어요.

  • 5. ...
    '25.11.20 12:43 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

  • 6. ...
    '25.11.20 12:45 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요. 상의를 꼭 요가복 상의로 할 필요는 없지만 요가복을 안 입는다면 안에 브라를 꼭 후크없는 감탄브라나 스포츠브라 같은 걸로 하시구요. 팔을 뒤로 하는 스트레칭하다가 후크풀리면 난감하니까요.

  • 7. ..
    '25.11.20 12:46 PM (223.62.xxx.138)

    필라테스 받을때 탈의실에서 레깅스 입고 벗고 갈아입기 귀찮아서
    무릎까지 오는 겉옷 입고 다녔어요

  • 8. ...
    '25.11.20 12:47 PM (223.38.xxx.59)

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

    요가양말은 굳이 안 해도 될 거 같은데. 할려면 꼭 바닥에 미끄럼 방지패드있는 거로 하세요

  • 9. --
    '25.11.20 12:59 PM (122.36.xxx.85)

    상의는 반팔이 좋은가요? 아무래도 그렇겠네요.
    바지는 얇아야겠죠?

  • 10. 음.
    '25.11.20 1:46 PM (122.36.xxx.85)

    덥석 옷부터 사고 싶지는 않은데.. 옷이 마땅치가 않네요.

  • 11. . .
    '25.11.20 1:48 PM (221.143.xxx.118)

    편한거 입고 하세요. 다니다보면 아 이런거 사야겠다 생각 들어요. 그러면 그 때 사면 됩니다.

  • 12.
    '25.11.20 7:28 PM (121.167.xxx.120)

    상의도 면티 헐렁하지 많고 몸에 맞는거 입으면 되고 바지도 트레이닝 바지 입으셔도 돼요
    강사가 넘어가는 사람도 있고 요가복 입고 하라는 사람 있어요
    처음이면 운동복 입고 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777055 할일을 하지않는 아이에게 너무 화가나요 12 sw 2025/12/19 3,279
1777054 일렉트로룩스 청소기 쓰시는 분들 6 ㆍㆍ 2025/12/19 1,543
1777053 과자나 아이스크림 먹으면 아파요 2 Q 2025/12/19 1,473
1777052 비밀 쓰고 가요 9 .. 2025/12/19 5,594
1777051 40중반 공부해야하는데 집중이 너무 안되네요 10 .. 2025/12/19 2,623
1777050 미스터빈 이분은 머리가 아주 똑똑한 분이셨네요 4 ... 2025/12/19 2,605
1777049 이 똥강아지 왜 이래요? 6 .. 2025/12/19 2,470
1777048 대학교 못정하겠어요 27 ㅇㅇ 2025/12/19 4,418
1777047 역대급 강아지 미용 TOP6 1 ㅇㅇ 2025/12/19 2,445
1777046 중앙지법 영장전담 4명도 바꿔야 내란청산된다. 6 법원,국민속.. 2025/12/19 794
1777045 뱅쇼 만들때 제일 좋은 와인은... 16 ..... 2025/12/19 2,911
1777044 폰 기본카메라는 왜 이럴까요? 5 2025/12/19 877
1777043 [펌글] [컬리N마트] 김호윤키친 화이트라구파스타, 엔초비&am.. 2 2025/12/19 1,053
1777042 바람난 남편 vs 돈 안주는 남편 이혼률 누가 더 높을까요 15 2025/12/19 3,765
1777041 숙명여대, 서울과기대, 국민대 중 어디가 좋을까요 30 고민중 2025/12/19 4,099
1777040 대구 달서구 의회 등등 외유성 해외 연수비 증액 3 2025/12/19 471
1777039 응팔10주년 방송하네요 3 joy 2025/12/19 2,180
1777038 청정 양고기 사고 싶은데 냄새 나나요 2 ..... 2025/12/19 371
1777037 법왜곡죄 1월안에 본회의 통과 시켜라 1 ㅇㅇ 2025/12/19 325
1777036 민희진, 200장 넘는 불송치결정서? 재판장도 의문 품은 공문서.. 7 .. 2025/12/19 1,547
1777035 와 제 친구 20대때 40대 유부남 아저씨가 스토킹 한 얘기 썼.. 9 00 2025/12/19 4,894
1777034 상처준 사람들은 늘 기억을 못하나봐요 7 ㅇ ㅇ 2025/12/19 1,936
1777033 우리개 놀려먹는거 재밌어요 2 .. 2025/12/19 1,261
1777032 Grok 으로 동영상 만들어보고 있는데 4 ........ 2025/12/19 900
1777031 오래된 친구들 5 한량 2025/12/19 2,138