82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가할때 복장 어떻게 하세요?

-- 조회수 : 1,409
작성일 : 2025-11-20 12:29:05

아파트 센터에서 요가해보려고 하는데요.

요가 복장 어떤게 좋은가요? 거기가 아파트 단지내 주민들이 이용하고, 탈의실은 따로 없어서(없는걸로 알아요), 집에서 운동복 입고 가는것 같아요.

상,하의가 좀 핏되는걸로 입어야 하나요?

IP : 122.36.xxx.85
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.11.20 12:30 PM (119.69.xxx.167)

    꼭 레깅스 아니어도 편한 복장이면 좋은데
    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요
    하의는 조거팬츠같은것도 상관없구요

  • 2. 부자되다
    '25.11.20 12:32 PM (106.101.xxx.5)

    조거팬츠 입어도 좋아요
    티는 넘 헐렁하면 올라가서 수업에 집중이 안되더라구요 ㅎㅎㅎ
    요가양말은 신으시는게 발목 무뤂에 좋은거 같아요

  • 3.
    '25.11.20 12:37 PM (58.29.xxx.131)

    요가양말도 있어요? 전에 질문 올렸더니 몸뻬 같은 옷도 좋다고 하셨고, 요가복으로 검색하니 그런 항아리형 바지들이 많이 있길래 샀어요. 문제는 아직 시작을 못하고 있다는 거...

  • 4. ..
    '25.11.20 12:39 PM (223.62.xxx.246)

    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요222

    안다르나 젝스믹스 같은데서
    반팔 상의 하나사세요
    저는 젝스믹스 아이스페더 숏슬리브 가 싸서 2개사서 몇년째 입고있어요.

  • 5. ...
    '25.11.20 12:43 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

  • 6. ...
    '25.11.20 12:45 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요. 상의를 꼭 요가복 상의로 할 필요는 없지만 요가복을 안 입는다면 안에 브라를 꼭 후크없는 감탄브라나 스포츠브라 같은 걸로 하시구요. 팔을 뒤로 하는 스트레칭하다가 후크풀리면 난감하니까요.

  • 7. ..
    '25.11.20 12:46 PM (223.62.xxx.138)

    필라테스 받을때 탈의실에서 레깅스 입고 벗고 갈아입기 귀찮아서
    무릎까지 오는 겉옷 입고 다녔어요

  • 8. ...
    '25.11.20 12:47 PM (223.38.xxx.59)

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

    요가양말은 굳이 안 해도 될 거 같은데. 할려면 꼭 바닥에 미끄럼 방지패드있는 거로 하세요

  • 9. --
    '25.11.20 12:59 PM (122.36.xxx.85)

    상의는 반팔이 좋은가요? 아무래도 그렇겠네요.
    바지는 얇아야겠죠?

  • 10. 음.
    '25.11.20 1:46 PM (122.36.xxx.85)

    덥석 옷부터 사고 싶지는 않은데.. 옷이 마땅치가 않네요.

  • 11. . .
    '25.11.20 1:48 PM (221.143.xxx.118)

    편한거 입고 하세요. 다니다보면 아 이런거 사야겠다 생각 들어요. 그러면 그 때 사면 됩니다.

  • 12.
    '25.11.20 7:28 PM (121.167.xxx.120)

    상의도 면티 헐렁하지 많고 몸에 맞는거 입으면 되고 바지도 트레이닝 바지 입으셔도 돼요
    강사가 넘어가는 사람도 있고 요가복 입고 하라는 사람 있어요
    처음이면 운동복 입고 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1778959 백대현부장판사 화이팅!!!! 10 잘한다. 2025/12/26 2,929
1778958 한메일 쓰시는 분-삭제 클릭 부분이 없어졌나요? 3 다음멜 2025/12/26 494
1778957 이마트몰, 쓱닷컴에서 장보기지원금 주네요 7 ... 2025/12/26 2,210
1778956 김병기... 8 less 2025/12/26 1,861
1778955 모임에서 은근히 자랑질 하는사람을 6 2025/12/26 2,827
1778954 정희원 웃기는 댓글들 6 차므로 2025/12/26 3,840
1778953 길에서 파는 생갈치는 어떻게 그리 싼거예요? 5 ㅇㅇ 2025/12/26 2,471
1778952 출산선물 나무 2025/12/26 309
1778951 25년 한 해 알차게 보내셨나요? 7 2025/12/26 823
1778950 사립초 보내면 중등때 친구 사귀기 힘드나요? 12 어렵다 2025/12/26 1,749
1778949 도미노피자 50% 할인 이벤트!! 16 ..... 2025/12/26 3,686
1778948 엄마가 투병중이신데 호중구가 0입니다 5 푸름이 2025/12/26 3,395
1778947 "나경원 ,극우 유튜버들에게 국회 대관 ..백골단 회견.. 8 그냥3333.. 2025/12/26 1,841
1778946 생리대가 한국이 비싼가요?? 23 해외 2025/12/26 2,340
1778945 "더 이상 빌려 쓰지 않는다"...삼성, 자체.. 9 ㅇㅇ 2025/12/26 3,279
1778944 저는 어디가서 제가 서울대 출신이라는  23 .. 2025/12/26 6,185
1778943 오늘 같은 날씨에 배꼽 보이는 옷차림 봤어요 8 ㅎㅎ 2025/12/26 1,414
1778942 직장생활 3년 차 6천5백정도 모으면 어떤 편인가요? 6 ㅇㅇ 2025/12/26 1,893
1778941 생일에 케익을 대신 할 것이 무엇이 있을까요? 13 케익 고민 2025/12/26 1,500
1778940 AI로 할 수 있는 일은 뭐가 있나요? 15 2025/12/26 1,913
1778939 인생은... 4 생각해보니 2025/12/26 1,641
1778938 브라우니 믹스로 딸기시루처럼 만들어먹었어요 16 클스마엔케잌.. 2025/12/26 1,594
1778937 "16만전자 되나"…삼성전자, 사상 최고가 경.. 11 ㅇㅇ 2025/12/26 4,494
1778936 아파트 사는데,,,세탁실얼었다는 방송없는데 돌려도될까요? 14 .... 2025/12/26 3,401
1778935 오늘 현대약품 무슨일 있나요 2 주식 2025/12/26 2,382