82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이 먹고 살 빼는 건 거의 불가능이네여

!!! 조회수 : 3,023
작성일 : 2025-11-19 10:42:43

 

 

 살도 젊었을 때나 빼는 거였음

IP : 119.196.xxx.164
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.11.19 10:43 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    모쏠. 핑계는..

  • 2. ....
    '25.11.19 10:45 AM (106.247.xxx.102)

    제말이요~
    살빼기 너무 힘듭니다
    안빠져요 ㅜ.ㅜ

  • 3. 계란
    '25.11.19 10:49 AM (118.36.xxx.230)

    제말이요~22
    물론 뺄수는 있겠는데 빼고나서 조금만 방심하면 금방 원래대로 돌아가고....
    운동을 매일매일매일 하고 음식도 매일매일 조금먹어야 빠지더라구요...힝

  • 4. ...
    '25.11.19 10:52 AM (58.143.xxx.196)

    그냥 딱 내 먹성이나 평소 식습관대로
    되돌아오지 않나요?
    금식도 몇일 해서 2키로정도 감량
    그러나 유지는 몇달뿐
    다시 그냥 제자리 아무런 필요성을 못느끼고
    그냥 이대로 유지하면서 먹고싶은거
    소식
    빼는것도 어렵구요

  • 5. 절대 안빠져서
    '25.11.19 11:17 AM (14.38.xxx.67)

    저 마운자로 3달째해요..-7 빠졌네요...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.11.19 11:26 AM (218.156.xxx.121)

    넘 안빠져서 결국 위고비로 12키로 뺐어요
    지금도 PT하고 운동하고 소식하고
    지키려고 엄청 노력중임다

  • 7. 돌로미티
    '25.11.19 12:04 PM (14.40.xxx.149) - 삭제된댓글

    식단하면 결국 빠집니다.
    그런데 그 식습관을 계속 갖고 가야해요
    목표 몸무게 달성했다고 다이어트 끝내고 원래 일상식이로 돌아가면 몸무게도 원래대로 갑니다
    요요죠
    제가 40초반에 10k 이상 빼고 12년 넘게 유지하는 이유가 그때했던 식이를 계속한다는거죠
    결국 다이어트는 식생활 패턴과 식단을 건강식으로 바꾸는 거에요
    죽을때까지 하는거죠
    그러니 너무 극단적인건 오래하기 어렵고 길게 보고 평생 할수있는 식단으로 해야합니다.
    72년생 40초반에 60k갔는데 지금 48~49k 입니다.

  • 8. 빠지는건
    '25.11.19 12:44 PM (180.229.xxx.164)

    빠지는데
    머리카락도 같이 빠저서 조심해야해요

  • 9. 다 때려쳐
    '25.11.19 1:00 PM (116.35.xxx.111)

    제 말이요................3333
    정말 미치고 환장하겠음..

    도데체 살은 어떻게 빼는건가요?
    보조제먹고 2키로 뺐는데 모임있어서 많이도 안먹었는데
    다시 원상복귀.........

    그리고는 안빠져요..
    보조제, 혈당측정기 오만건 다 해도~ 삭센다까지 가야하나요?
    지겹다 증말

  • 10. 댑싸리
    '25.11.19 1:22 PM (218.238.xxx.47)

    주말에 찌고 주중에 빠지고를 수년간 반복중입니다

  • 11. 세상 불공평
    '25.11.19 2:47 PM (58.235.xxx.48)

    진짜 평생 너무너무 말라서 오킬로 정돈 찌고 싶은데
    갱년기 지나가면서도 절대 안 찌고 오히려 빠져서
    고민인데. 빼는건 위고비 같은거라도 있죠.
    참 세상은 불공평하네요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1776457 친구가 선물을 사 준다는데 뭘로 할까... 12 짠fg 2025/12/17 2,198
1776456 오늘도 쿠팡봉지 놓여있는 앞집 30 ㅇㅇ 2025/12/17 5,386
1776455 대구시, 소비쿠폰 최우수 지자체 선정 특교세 5억원 확보 2 YTN 2025/12/17 747
1776454 애초에 저속노화라는게 내용을 보면 전혀 새로운 게 아니었죠 6 ----- 2025/12/17 2,573
1776453 최수종 머리숱이 너무 풍성하던데요 9 최수종 2025/12/17 3,809
1776452 성대 러시어과 서강대 국제학부 16 깊은 고민 2025/12/17 2,109
1776451 "열심히 일한 증거 남기지마" ...쿠팡 김.. 1 그냥3333.. 2025/12/17 2,991
1776450 성대 자연캠 기숙사비용 10 학부모 2025/12/17 1,996
1776449 치킨너겟 좋아하시나요? 2025/12/17 505
1776448 아 진짜 노안앱 언제나오나요 7 ........ 2025/12/17 1,768
1776447 추가합격했어요 20 감사합니다 .. 2025/12/17 5,284
1776446 밑에 선택에 이어서.. 학교선택 1 ... 2025/12/17 764
1776445 불륜은 직업 전무하고 겁나게 많아여 15 2025/12/17 6,270
1776444 탁상달력 구하기가 어렵네요 17 올해 2025/12/17 4,280
1776443 아이돌봄 하시는분들 5 ... 2025/12/17 1,545
1776442 얼굴 믿고 장사하나? 2 핫이슈지 2025/12/17 1,993
1776441 워킹맘들 진짜 대단합니다. 17 늦둥이 2025/12/17 4,832
1776440 그 심장 이상아기...뉴스에 나오는듯 ........ 2025/12/17 2,106
1776439 음색 배달 어디에서 하세요 4 .. 2025/12/17 998
1776438 이사때 아무리 짐이 많아도.. 6 .. 2025/12/17 1,996
1776437 엊그제 배꼽에 딱지가 있어 긁어 뗐는데 5 뭐지 2025/12/17 2,642
1776436 "통일교 특검 하자"는 나경원 ..".. 7 그냥3333.. 2025/12/17 1,879
1776435 간호대와 간호전문대는 어떤 차이가 있나요? 4 궁금 2025/12/17 2,544
1776434 정치인 출신 인천공사 사장 설명능력 제로 4 2025/12/17 919
1776433 산후도우미 하는 일이 많네요 5 ㅇㅇ 2025/12/17 2,413