82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이 먹고 살 빼는 건 거의 불가능이네여

!!! 조회수 : 3,023
작성일 : 2025-11-19 10:42:43

 

 

 살도 젊었을 때나 빼는 거였음

IP : 119.196.xxx.164
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.11.19 10:43 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    모쏠. 핑계는..

  • 2. ....
    '25.11.19 10:45 AM (106.247.xxx.102)

    제말이요~
    살빼기 너무 힘듭니다
    안빠져요 ㅜ.ㅜ

  • 3. 계란
    '25.11.19 10:49 AM (118.36.xxx.230)

    제말이요~22
    물론 뺄수는 있겠는데 빼고나서 조금만 방심하면 금방 원래대로 돌아가고....
    운동을 매일매일매일 하고 음식도 매일매일 조금먹어야 빠지더라구요...힝

  • 4. ...
    '25.11.19 10:52 AM (58.143.xxx.196)

    그냥 딱 내 먹성이나 평소 식습관대로
    되돌아오지 않나요?
    금식도 몇일 해서 2키로정도 감량
    그러나 유지는 몇달뿐
    다시 그냥 제자리 아무런 필요성을 못느끼고
    그냥 이대로 유지하면서 먹고싶은거
    소식
    빼는것도 어렵구요

  • 5. 절대 안빠져서
    '25.11.19 11:17 AM (14.38.xxx.67)

    저 마운자로 3달째해요..-7 빠졌네요...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.11.19 11:26 AM (218.156.xxx.121)

    넘 안빠져서 결국 위고비로 12키로 뺐어요
    지금도 PT하고 운동하고 소식하고
    지키려고 엄청 노력중임다

  • 7. 돌로미티
    '25.11.19 12:04 PM (14.40.xxx.149) - 삭제된댓글

    식단하면 결국 빠집니다.
    그런데 그 식습관을 계속 갖고 가야해요
    목표 몸무게 달성했다고 다이어트 끝내고 원래 일상식이로 돌아가면 몸무게도 원래대로 갑니다
    요요죠
    제가 40초반에 10k 이상 빼고 12년 넘게 유지하는 이유가 그때했던 식이를 계속한다는거죠
    결국 다이어트는 식생활 패턴과 식단을 건강식으로 바꾸는 거에요
    죽을때까지 하는거죠
    그러니 너무 극단적인건 오래하기 어렵고 길게 보고 평생 할수있는 식단으로 해야합니다.
    72년생 40초반에 60k갔는데 지금 48~49k 입니다.

  • 8. 빠지는건
    '25.11.19 12:44 PM (180.229.xxx.164)

    빠지는데
    머리카락도 같이 빠저서 조심해야해요

  • 9. 다 때려쳐
    '25.11.19 1:00 PM (116.35.xxx.111)

    제 말이요................3333
    정말 미치고 환장하겠음..

    도데체 살은 어떻게 빼는건가요?
    보조제먹고 2키로 뺐는데 모임있어서 많이도 안먹었는데
    다시 원상복귀.........

    그리고는 안빠져요..
    보조제, 혈당측정기 오만건 다 해도~ 삭센다까지 가야하나요?
    지겹다 증말

  • 10. 댑싸리
    '25.11.19 1:22 PM (218.238.xxx.47)

    주말에 찌고 주중에 빠지고를 수년간 반복중입니다

  • 11. 세상 불공평
    '25.11.19 2:47 PM (58.235.xxx.48)

    진짜 평생 너무너무 말라서 오킬로 정돈 찌고 싶은데
    갱년기 지나가면서도 절대 안 찌고 오히려 빠져서
    고민인데. 빼는건 위고비 같은거라도 있죠.
    참 세상은 불공평하네요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1778594 여상사가 너무 괘씸한 생각이 들어 잠이 깼어요 26 .... 2025/12/25 5,253
1778593 "쿠팡 괴롭히지 마"…미 정관계, 기이한 '한.. 4 ㅇㅇ 2025/12/25 2,481
1778592 산타는 언제까지 오나요? 7 당근 2025/12/25 1,462
1778591 AI 답변 복붙 하는거 5 2025/12/25 2,211
1778590 아무래도 그만둘까봐요 9 . 2025/12/25 5,442
1778589 자식이랑 집 바꿔 사시는 분 계신가요? 48 .. 2025/12/25 14,956
1778588 강순의 김치 아세요? 7 ... 2025/12/25 4,318
1778587 텔레그램 창업자, 자녀 100명 넘는다고 3 ........ 2025/12/25 3,514
1778586 엄마가 연락한 것만으로도 스트레스네요 3 오랜만 2025/12/25 4,204
1778585 왜 첫째들이 예민하고 소심하고 둘째들이 대범할까요??? 20 2025/12/25 5,754
1778584 한동훈 "한동훈 특별 검사 어떠냐…친민주당 민변이 추천.. 12 ㅋㅋㅋ 2025/12/25 2,487
1778583 나이 드는게 좋아요. 5 .. 2025/12/25 3,100
1778582 명언 - 하늘을 향해 치솟는 불꽃 1 ♧♧♧ 2025/12/25 1,428
1778581 9급 공무원이 극한직업인 이유는 3 .. 2025/12/25 4,979
1778580 견과류껍질안에서 어떻게 벌레가 들어가 사는걸까요 3 ... 2025/12/25 1,955
1778579 조지호도 의원체포하라 했다고 증언했는데.. 3 .... 2025/12/25 1,973
1778578 주식 연말 리밸런싱했어요 2 ........ 2025/12/25 3,428
1778577 얼마전 갓비움 추천 5 갓비움은 진.. 2025/12/25 2,605
1778576 82님들 메리 크리스마스~~!! 8 이브여요 2025/12/25 940
1778575 아주 작은 크리스마스 요리 4 여러분 2025/12/25 3,006
1778574 60억 주택전세 사기범의 실체.jpg 6 그래서버티기.. 2025/12/25 5,564
1778573 옥순이는 어장이 일상화되어있나보네요 9 ... 2025/12/25 4,798
1778572 서울에 화재 있었나요? 2 sts 2025/12/25 2,691
1778571 한동훈, 먼저 손내미나?..."24시간 필버 장동혁 노.. 10 그냥 2025/12/25 2,191
1778570 요즘은 재수가 진짜 필수인가요? 19 ... 2025/12/25 4,043