82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이 먹고 살 빼는 건 거의 불가능이네여

!!! 조회수 : 2,943
작성일 : 2025-11-19 10:42:43

 

 

 살도 젊었을 때나 빼는 거였음

IP : 119.196.xxx.164
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.11.19 10:43 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    모쏠. 핑계는..

  • 2. ....
    '25.11.19 10:45 AM (106.247.xxx.102)

    제말이요~
    살빼기 너무 힘듭니다
    안빠져요 ㅜ.ㅜ

  • 3. 계란
    '25.11.19 10:49 AM (118.36.xxx.230)

    제말이요~22
    물론 뺄수는 있겠는데 빼고나서 조금만 방심하면 금방 원래대로 돌아가고....
    운동을 매일매일매일 하고 음식도 매일매일 조금먹어야 빠지더라구요...힝

  • 4. ...
    '25.11.19 10:52 AM (58.143.xxx.196)

    그냥 딱 내 먹성이나 평소 식습관대로
    되돌아오지 않나요?
    금식도 몇일 해서 2키로정도 감량
    그러나 유지는 몇달뿐
    다시 그냥 제자리 아무런 필요성을 못느끼고
    그냥 이대로 유지하면서 먹고싶은거
    소식
    빼는것도 어렵구요

  • 5. 절대 안빠져서
    '25.11.19 11:17 AM (14.38.xxx.67)

    저 마운자로 3달째해요..-7 빠졌네요...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.11.19 11:26 AM (218.156.xxx.121)

    넘 안빠져서 결국 위고비로 12키로 뺐어요
    지금도 PT하고 운동하고 소식하고
    지키려고 엄청 노력중임다

  • 7. 돌로미티
    '25.11.19 12:04 PM (14.40.xxx.149) - 삭제된댓글

    식단하면 결국 빠집니다.
    그런데 그 식습관을 계속 갖고 가야해요
    목표 몸무게 달성했다고 다이어트 끝내고 원래 일상식이로 돌아가면 몸무게도 원래대로 갑니다
    요요죠
    제가 40초반에 10k 이상 빼고 12년 넘게 유지하는 이유가 그때했던 식이를 계속한다는거죠
    결국 다이어트는 식생활 패턴과 식단을 건강식으로 바꾸는 거에요
    죽을때까지 하는거죠
    그러니 너무 극단적인건 오래하기 어렵고 길게 보고 평생 할수있는 식단으로 해야합니다.
    72년생 40초반에 60k갔는데 지금 48~49k 입니다.

  • 8. 빠지는건
    '25.11.19 12:44 PM (180.229.xxx.164)

    빠지는데
    머리카락도 같이 빠저서 조심해야해요

  • 9. 다 때려쳐
    '25.11.19 1:00 PM (116.35.xxx.111)

    제 말이요................3333
    정말 미치고 환장하겠음..

    도데체 살은 어떻게 빼는건가요?
    보조제먹고 2키로 뺐는데 모임있어서 많이도 안먹었는데
    다시 원상복귀.........

    그리고는 안빠져요..
    보조제, 혈당측정기 오만건 다 해도~ 삭센다까지 가야하나요?
    지겹다 증말

  • 10. 댑싸리
    '25.11.19 1:22 PM (218.238.xxx.47)

    주말에 찌고 주중에 빠지고를 수년간 반복중입니다

  • 11. 세상 불공평
    '25.11.19 2:47 PM (58.235.xxx.48)

    진짜 평생 너무너무 말라서 오킬로 정돈 찌고 싶은데
    갱년기 지나가면서도 절대 안 찌고 오히려 빠져서
    고민인데. 빼는건 위고비 같은거라도 있죠.
    참 세상은 불공평하네요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773039 식당에서 돌을 씹어 치아가 많이 아픈데요 3 궁금 2025/11/19 2,099
1773038 공부방 시작한지 6개월째.. 74 .. 2025/11/19 16,155
1773037 트로트가수 진해성 학폭 패소 10 ... 2025/11/19 3,271
1773036 안경을 새로 맞췄는데 한쪽 눈이 피곤해요 3 속상 2025/11/19 1,065
1773035 내일 자로 나베 그만 보길..... 6 ******.. 2025/11/19 2,636
1773034 세운상가 초고층 개발을 팩폭하는 서울대 교수 12 토론 2025/11/19 3,082
1773033 유튜브 보고 혼자 모닝빵 구워봤어요 10 안정 2025/11/19 2,505
1773032 비트가 내리는 이유가 1 awgw 2025/11/19 3,077
1773031 유방암치료 기도부탁드려요 43 신디 2025/11/19 3,683
1773030 냉동 새우로 간장 새우장 만들기도 하네요. 5 새우장 2025/11/19 1,437
1773029 우울증 증세가 이런건가요? 8 우울 2025/11/19 3,324
1773028 서울부페 추천부탁드려요 6 봄날 2025/11/19 1,647
1773027 아내는 남편을 간호하지만 남편은 아내를 간호하지 않는다. 21 ........ 2025/11/19 5,505
1773026 왕년에 한 미모 하셨던 분들 50가까워지면서 상실감 없으세요 69 미모 2025/11/19 17,911
1773025 피지컬아시아 성 공략할때 한국팀 ㅋㅋㅋ 5 옴뫄 2025/11/19 2,781
1773024 집에 있으면 뭔가 빈둥대게 되네요 3 저는 2025/11/19 1,827
1773023 자산 50억 넘으면 저는 판교 살고싶네요 64 ........ 2025/11/19 17,106
1773022 UAE 측 공연이 울고넘는 박달재 ㅋㅋㅋ 7 어머머 2025/11/19 3,179
1773021 상상페이백 시장에서 물건 사고 환급 받았어요 4 환급 2025/11/19 2,259
1773020 이영애는 처음부터 얼굴 성형안한거죠? 12 성형시술 2025/11/19 4,680
1773019 주어없음 매국 2025/11/19 748
1773018 자기 기분상하면 공포분위기 만드네요 17 Klklkl.. 2025/11/19 5,617
1773017 대기업 김부장 보면서 웃다가 울다가 하네요 2 ... 2025/11/19 2,249
1773016 통하였느냐? 백년의동행U.. 2025/11/19 756
1773015 양도세 내고 나서 몇달안에 정정 신고 연락오나요? 3 양도세 2025/11/19 1,266