82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이 먹고 살 빼는 건 거의 불가능이네여

!!! 조회수 : 3,191
작성일 : 2025-11-19 10:42:43

 

 

 살도 젊었을 때나 빼는 거였음

IP : 119.196.xxx.164
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.11.19 10:43 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    모쏠. 핑계는..

  • 2. ....
    '25.11.19 10:45 AM (106.247.xxx.102)

    제말이요~
    살빼기 너무 힘듭니다
    안빠져요 ㅜ.ㅜ

  • 3. 계란
    '25.11.19 10:49 AM (118.36.xxx.230)

    제말이요~22
    물론 뺄수는 있겠는데 빼고나서 조금만 방심하면 금방 원래대로 돌아가고....
    운동을 매일매일매일 하고 음식도 매일매일 조금먹어야 빠지더라구요...힝

  • 4. ...
    '25.11.19 10:52 AM (58.143.xxx.196)

    그냥 딱 내 먹성이나 평소 식습관대로
    되돌아오지 않나요?
    금식도 몇일 해서 2키로정도 감량
    그러나 유지는 몇달뿐
    다시 그냥 제자리 아무런 필요성을 못느끼고
    그냥 이대로 유지하면서 먹고싶은거
    소식
    빼는것도 어렵구요

  • 5. 절대 안빠져서
    '25.11.19 11:17 AM (14.38.xxx.67)

    저 마운자로 3달째해요..-7 빠졌네요...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.11.19 11:26 AM (218.156.xxx.121)

    넘 안빠져서 결국 위고비로 12키로 뺐어요
    지금도 PT하고 운동하고 소식하고
    지키려고 엄청 노력중임다

  • 7. 돌로미티
    '25.11.19 12:04 PM (14.40.xxx.149) - 삭제된댓글

    식단하면 결국 빠집니다.
    그런데 그 식습관을 계속 갖고 가야해요
    목표 몸무게 달성했다고 다이어트 끝내고 원래 일상식이로 돌아가면 몸무게도 원래대로 갑니다
    요요죠
    제가 40초반에 10k 이상 빼고 12년 넘게 유지하는 이유가 그때했던 식이를 계속한다는거죠
    결국 다이어트는 식생활 패턴과 식단을 건강식으로 바꾸는 거에요
    죽을때까지 하는거죠
    그러니 너무 극단적인건 오래하기 어렵고 길게 보고 평생 할수있는 식단으로 해야합니다.
    72년생 40초반에 60k갔는데 지금 48~49k 입니다.

  • 8. 빠지는건
    '25.11.19 12:44 PM (180.229.xxx.164)

    빠지는데
    머리카락도 같이 빠저서 조심해야해요

  • 9. 다 때려쳐
    '25.11.19 1:00 PM (116.35.xxx.111)

    제 말이요................3333
    정말 미치고 환장하겠음..

    도데체 살은 어떻게 빼는건가요?
    보조제먹고 2키로 뺐는데 모임있어서 많이도 안먹었는데
    다시 원상복귀.........

    그리고는 안빠져요..
    보조제, 혈당측정기 오만건 다 해도~ 삭센다까지 가야하나요?
    지겹다 증말

  • 10. 댑싸리
    '25.11.19 1:22 PM (218.238.xxx.47)

    주말에 찌고 주중에 빠지고를 수년간 반복중입니다

  • 11. 세상 불공평
    '25.11.19 2:47 PM (58.235.xxx.48)

    진짜 평생 너무너무 말라서 오킬로 정돈 찌고 싶은데
    갱년기 지나가면서도 절대 안 찌고 오히려 빠져서
    고민인데. 빼는건 위고비 같은거라도 있죠.
    참 세상은 불공평하네요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1763571 정은채가 연기폭 넓고 잘하는 것 같아요 24 00 2025/11/27 3,309
1763570 다이소 기미크림 발라보세요 22 -- 2025/11/27 8,949
1763569 홍콩 화재 보니 고층아파트 너무 무서워요 19 2025/11/27 5,348
1763568 약을 먹어 의사소통도 못했다는 거니?? 이거 뭐죠? JTBC 2025/11/27 1,310
1763567 마늘껍질 3 놀라워 2025/11/27 1,054
1763566 임보냥이 보낼때가 다가오니 슬퍼요ㅜ 3 00 2025/11/27 1,603
1763565 자궁근종수술후 스트레스받으면 땡기고 쑤시는증상 2 수술 2025/11/27 1,350
1763564 팩트풀니스 중1 이해될까요 5 야옹옹 2025/11/27 991
1763563 일론이 예측하는 앞으로 살아남을 직업 17 ㄱㄴ 2025/11/27 6,241
1763562 종합건진 욌는데요. 9 .. 2025/11/27 2,801
1763561 비오는 날 자랑하고 싶어서요^^ 11 종이학 2025/11/27 3,994
1763560 신봉선과 김대희가 부부라면 외모가 7 외모차이 2025/11/27 2,419
1763559 개인사업자인데 남편이 제 명의로 폰을 개설하고 싶다고 해요 22 .. 2025/11/27 2,680
1763558 서맥으로 중환자실.. 29 do 2025/11/27 5,410
1763557 주우재 진짜 열심히 살았네요 22 우와 2025/11/27 18,151
1763556 원로의 역할 3 고 이순재 2025/11/27 1,149
1763555 서학개미에게 양도세 높이는 걸 거론하더라고요 20 ... 2025/11/27 1,986
1763554 '상습 마약' 이철규 의원 아들 2심서 집행유예로 '감형' 9 Ai 도입이.. 2025/11/27 3,131
1763553 홍콩화재 36명 사망 279명 실종 4 ... 2025/11/27 3,109
1763552 위기청소년 의료비 30 만원 2 안양 2025/11/27 1,342
1763551 신부님 축일에 5만원 넣었는데ᆢ 13 나래바스 2025/11/27 3,755
1763550 한두자니를 응원하는 이유 11 ㄱㄴ 2025/11/27 1,738
1763549 기본 머리가 좋은건지 봐주세요. 5 ..... 2025/11/27 1,850
1763548 대부분의 집값 희망사항 18 강남사람들 2025/11/27 2,723
1763547 안아야 자는 애기 있나요? 21 ㅇㅇ 2025/11/27 2,120