82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이 먹고 살 빼는 건 거의 불가능이네여

!!! 조회수 : 2,519
작성일 : 2025-11-19 10:42:43

 

 

 살도 젊었을 때나 빼는 거였음

IP : 119.196.xxx.164
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.11.19 10:43 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    모쏠. 핑계는..

  • 2. ....
    '25.11.19 10:45 AM (106.247.xxx.102)

    제말이요~
    살빼기 너무 힘듭니다
    안빠져요 ㅜ.ㅜ

  • 3. 계란
    '25.11.19 10:49 AM (118.36.xxx.230)

    제말이요~22
    물론 뺄수는 있겠는데 빼고나서 조금만 방심하면 금방 원래대로 돌아가고....
    운동을 매일매일매일 하고 음식도 매일매일 조금먹어야 빠지더라구요...힝

  • 4. ...
    '25.11.19 10:52 AM (58.143.xxx.196)

    그냥 딱 내 먹성이나 평소 식습관대로
    되돌아오지 않나요?
    금식도 몇일 해서 2키로정도 감량
    그러나 유지는 몇달뿐
    다시 그냥 제자리 아무런 필요성을 못느끼고
    그냥 이대로 유지하면서 먹고싶은거
    소식
    빼는것도 어렵구요

  • 5. 절대 안빠져서
    '25.11.19 11:17 AM (14.38.xxx.67)

    저 마운자로 3달째해요..-7 빠졌네요...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.11.19 11:26 AM (218.156.xxx.121)

    넘 안빠져서 결국 위고비로 12키로 뺐어요
    지금도 PT하고 운동하고 소식하고
    지키려고 엄청 노력중임다

  • 7. 돌로미티
    '25.11.19 12:04 PM (14.40.xxx.149) - 삭제된댓글

    식단하면 결국 빠집니다.
    그런데 그 식습관을 계속 갖고 가야해요
    목표 몸무게 달성했다고 다이어트 끝내고 원래 일상식이로 돌아가면 몸무게도 원래대로 갑니다
    요요죠
    제가 40초반에 10k 이상 빼고 12년 넘게 유지하는 이유가 그때했던 식이를 계속한다는거죠
    결국 다이어트는 식생활 패턴과 식단을 건강식으로 바꾸는 거에요
    죽을때까지 하는거죠
    그러니 너무 극단적인건 오래하기 어렵고 길게 보고 평생 할수있는 식단으로 해야합니다.
    72년생 40초반에 60k갔는데 지금 48~49k 입니다.

  • 8. 빠지는건
    '25.11.19 12:44 PM (180.229.xxx.164)

    빠지는데
    머리카락도 같이 빠저서 조심해야해요

  • 9. 다 때려쳐
    '25.11.19 1:00 PM (116.35.xxx.111)

    제 말이요................3333
    정말 미치고 환장하겠음..

    도데체 살은 어떻게 빼는건가요?
    보조제먹고 2키로 뺐는데 모임있어서 많이도 안먹었는데
    다시 원상복귀.........

    그리고는 안빠져요..
    보조제, 혈당측정기 오만건 다 해도~ 삭센다까지 가야하나요?
    지겹다 증말

  • 10. 댑싸리
    '25.11.19 1:22 PM (218.238.xxx.47)

    주말에 찌고 주중에 빠지고를 수년간 반복중입니다

  • 11. 세상 불공평
    '25.11.19 2:47 PM (58.235.xxx.48)

    진짜 평생 너무너무 말라서 오킬로 정돈 찌고 싶은데
    갱년기 지나가면서도 절대 안 찌고 오히려 빠져서
    고민인데. 빼는건 위고비 같은거라도 있죠.
    참 세상은 불공평하네요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1774666 대한민국 국민의 피같은 세금 3 ㅇㅇ 2025/11/19 979
1774665 부자들의 탈세방법이래요 10 ..... 2025/11/19 5,071
1774664 울랄라 파자마... 77 사이즈에도 맞나요? 2 ... 2025/11/19 713
1774663 신동욱 "김예지,공교롭게 장예인이라 ..당에서 심각한.. 10 그냥 2025/11/19 2,595
1774662 10시 [정준희의 논] 이완배 기자와 함께하는 F끼리 T키타.. 2 같이봅시다 .. 2025/11/19 317
1774661 전용기 의원 진짜 잘 생기지 않았나요? 11 민주당 2025/11/19 1,412
1774660 광란의 한덕수 내란 재판 간단 정리 3 몸에좋은마늘.. 2025/11/19 1,300
1774659 엄마 기억나? 14 엄마 2025/11/19 2,618
1774658 불면증 멜라토닌? 중독? 7 2025/11/19 2,059
1774657 서울과기대 가까운 호텔이 어디일까요? 8 ........ 2025/11/19 1,099
1774656 한동훈 장관은 가능성없는 판정무효소송으로 책임 회피하지 말아야 .. 27 000 2025/11/19 1,607
1774655 김장 처음 하는데 ㅠ하지말까요? 10 김장 2025/11/19 1,827
1774654 아랍에미리트 윤통이랑 비교하는 거 보는데요 2 이전소환 2025/11/19 1,374
1774653 혹시 대마초 냄새가 이런 건가요? 16 ... 2025/11/19 3,835
1774652 현대미술 최고가 낙찰, 3460억짜리 그림 보세요 10 ........ 2025/11/19 3,730
1774651 론스타는 추경호와 한덕수 연관 있죠? 4 0000 2025/11/19 644
1774650 건조기 사용 쓸 때마다 '미세 플라스틱' 수백만개 쏟아진다 7 구지 2025/11/19 3,592
1774649 론스타 승소 이끈 교수 출신 법무부 국장 "검사 국익수.. 6 감사합니다 2025/11/19 1,475
1774648 신안 해상서 승객 260여명 태운 여객선 좌초 22 111 2025/11/19 12,381
1774647 엊그제 코리아에프티 제 글 보고 매수하신다고 하셨던 분 7 2025/11/19 1,051
1774646 한덕수 재판. 추경호 이후로 증언 거부.. 5 .. 2025/11/19 1,068
1774645 식당에서 돌을 씹어 치아가 많이 아픈데요 3 궁금 2025/11/19 1,699
1774644 공부방 시작한지 6개월째.. 61 .. 2025/11/19 10,802
1774643 트로트가수 진해성 학폭 패소 10 ... 2025/11/19 2,732
1774642 안경을 새로 맞췄는데 한쪽 눈이 피곤해요 3 속상 2025/11/19 674