82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

50대 초 꾸준한 탈모관리

갱년기 탈모 조회수 : 2,831
작성일 : 2025-11-19 10:15:20

올해 51세 갱년기 시작하고 있어요. 

긴 머리에 부쩍 머리숱이 가벼워지는게 느껴지고, 특히 정수리 옆머리 숱이 많이 줄고 있어요..

정수리 볼륨도 안사는건 기본이고, 라라츄로 어찌어찌 커버하고 다니고 있습니다.

문제는 남은 머리카락 지키기 위해, 관리 어떤걸 해야할까요?

비오틴, 종합영양제, 비타민D (건강검진에서 비타민D 결핍으로 꾸준히 복용중)

헤드스파 같은 전문샵에서 두피관리 

검은콩 두유 매일 먹기

미녹시딜은.. 아직 마음의 준비가 안되어 있네요.. ㅜㅜ 

IP : 119.203.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 단백질
    '25.11.19 10:19 AM (58.29.xxx.96)

    잘드시구요
    두피관리가 딴거 없어요
    보습
    세라마이드 들어간 로션 저녁에 바르고 주무세요.
    머리카락 안빠져요.

  • 2. ***
    '25.11.19 10:24 AM (121.151.xxx.188)

    미녹시딜이 뭐라고 마음의 준비가 필요한가요
    그냥 매일 약 한알 먹으면 되는것을.세상 제일 편한 관리법이잖아요
    저도 정수리가 비어보이고 가르마쪽이 너무 빈약해보여서 병원갔더니 탈모가 진행되고
    있더라구요. 약 먹고 있어요.
    50대중반이에요.

  • 3. 갱년기 탈모
    '25.11.19 10:31 AM (119.203.xxx.252)

    먹는 미녹시딜이 쉐딩현상으로 한번 우수수 빠진다고 하고, 한번 먹으면 계속 먹어야 한다는 후기들이 많아서 주저하고 있어요.. ㅠ

  • 4. ...
    '25.11.19 10:41 AM (118.235.xxx.226)

    일전 게시판에서 미녹시딜을 처방하는 병원이 별로 없다는 말을 들었어요. 이유가 뭘까 궁금해서 내과의사인 남편에게 물어 봤는데 미녹시딜이 사실은 최후의 고혈압약이라고 하네요. 다른 고혈압약이 아무것도 안 들을 때 먹는 가장 마지막 약이요. 그 부작용이 털이 나는 건데 원치 않는 부분에도 막 난다고...
    저도 먹어 볼까 싶어 물어본건데 저는 저혈압이라 그렇게 강력한 고혈압약을 먹었다가 쓰러지지 않을까 싶어 마음 접었어요.

  • 5. 콩단백질
    '25.11.19 10:49 AM (121.188.xxx.245)

    유산균뛰우는 작은 기계사서 청국장 만들어서 매일 크게 2수저정도 먹어요. 확실히 머리 안빠져요.
    저도 샴푸비싼거 , 모발영양재 이것저것해봤는데 저한테는 청국장이 가장 잘 맞아요.

  • 6. ***
    '25.11.19 10:52 AM (121.151.xxx.188)

    여성은 미녹시딜보다 약한 탈모약을 처방해줘요.
    이름은 기억이 안나구요, 저는 이 약을 먹고 있어요
    미녹시딜은 최후의 약 맞구요, 콧수염이 난다고 하더라구요
    안먹으면 안나는거구요.
    한번 먹기 시작하면 계속 먹어야해요. 고혈압이나 당뇨처럼 생각하면 되죠.
    가볍운 마음으로 시도해보세요. 정수리가 훤하게 보이는것보다는 낫잖아요.

  • 7. 미녹시딜
    '25.11.19 11:48 AM (223.39.xxx.169)

    바른지 4년차지만
    쉐딩현상이라고 막 우스스 빠지진 않아요.
    사실 표도 안남.
    그제 지하철타서 저는 서있고 앉아있는 사람들보니
    요즘 젊은 여자들도 가르마부분이 휑하드라구요.

  • 8.
    '25.11.19 11:56 AM (122.44.xxx.77)

    미녹시딜 먹으면 혹시 눈썹털도 날까요
    전체적으로 털이 빈약해요

  • 9. 동글이
    '25.11.19 5:11 PM (106.101.xxx.178)

    자노탁트 라고 독일 맥주효모 있는데
    전 그거랑 미녹시딜 1/4같이 먹는데 효과 좋아요

  • 10. 천천히
    '25.11.19 8:53 PM (211.217.xxx.86)

    미녹시딜 먹은지 2년이 넘었네요.
    처음엔 좀 빠져요.
    그런데 머리카락이 정말 납니다.
    특히 앞머머리 헤어라인에 솜털이 보송보송하고 정수리에 새로난 머리카락이 솟아있어요.
    평생 눈썹이 없어서 거의 모나리자인데 요즘은 비어있는 곳만 메꾸고 다녀요.
    가끔 수염을 밀긴하지만 어때요. 정수리가 횡한거 보다는 훨씬 좋지요.

  • 11. ???
    '25.11.19 9:27 PM (59.30.xxx.66)

    60대 중반인데 미녹시딜을 바르고 있어요
    이제 바른지, 2주차인데
    아직도 머리숱이 많지만, 정수리가 좀 숱이 적어져서
    관리 들어가려고요.
    매끼니 마다 단백질을 먹으려고 노력중입니다

  • 12. 페파
    '26.1.25 10:03 AM (58.225.xxx.184)

    미녹시딜 먹은지 몇년됐어요.
    처음에는 여러영양제까지 같이 처방해줘서 먹었는데
    비타민종류.유산균뭐 그런거였던거같아요
    지금은 먹는 미녹시딜만 먹고있음.
    초반에 잔머리 엄청나고
    또 빠지고 나고 해요.
    콧밑에 수염도 보슬보슬 났는데
    동네 피부과 3만원에 5번 .하는 제모레이저해주니
    매끈.
    5만원에 10번이라는데
    또 나면 그때 해야지 했는데..더이상 아직까지는 안나요.
    지금 약을 먹는건 이정도 유지만이라도 해야지 하는 마음이라
    만족합니다.
    미녹시딜 좋아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777029 법왜곡죄 1월안에 본회의 통과 시켜라 1 ㅇㅇ 2025/12/19 325
1777028 민희진, 200장 넘는 불송치결정서? 재판장도 의문 품은 공문서.. 7 .. 2025/12/19 1,547
1777027 와 제 친구 20대때 40대 유부남 아저씨가 스토킹 한 얘기 썼.. 9 00 2025/12/19 4,894
1777026 상처준 사람들은 늘 기억을 못하나봐요 7 ㅇ ㅇ 2025/12/19 1,936
1777025 우리개 놀려먹는거 재밌어요 2 .. 2025/12/19 1,261
1777024 Grok 으로 동영상 만들어보고 있는데 4 ........ 2025/12/19 900
1777023 오래된 친구들 5 한량 2025/12/19 2,138
1777022 유툽 알고리즘이 보여준 영상...미국 유기견입양 쇼츠 5 싫으다 2025/12/19 1,063
1777021 진학사. 잘 맞나요? 8 2025/12/19 1,448
1777020 "농축산물 잘 팔리게"…쿠팡, 미국서 '한국.. 9 ㅇㅇ 2025/12/19 2,214
1777019 인스타가 사람 여럿 망치는듯… 은근 섹시어필만 하시는 할머니 13 2025/12/19 5,613
1777018 쿠팡탈퇴했어요 7 박쥐란 2025/12/19 1,235
1777017 김밥에 콩나물무침 별로일까요. 10 .. 2025/12/19 1,606
1777016 가족요양 하루일급(시급)얼마인가요? 3 .. 2025/12/19 1,757
1777015 육포 양념장 만들때 2 육포 2025/12/19 326
1777014 강릉 유환식당 폐업했는지아시는분? 2025/12/19 843
1777013 줌바클래스 파티 간식 뭘로 준비할까요? 13 ..... 2025/12/19 1,775
1777012 뷰티디바이스가 암유발하는건 말도안되는 거죠? 7 전자파 2025/12/19 2,831
1777011 아바타 제임스 카메론 '일제의 잔인함 여부는 정치적' 12 ........ 2025/12/19 3,711
1777010 앵커 김현정씨요 9 ㄱㄴ 2025/12/19 3,534
1777009 쿠팡 규제에 '경고장'?…美, 한미 FTA 공동위 회의 전격 취.. 15 ㅇㅇ 2025/12/19 2,166
1777008 햄찌가 피의 복수를 대짜로 하네요 3 .. 2025/12/19 4,367
1777007 빨래건조기 원래 이렇게 오래 걸려요? 10 .. 2025/12/19 2,827
1777006 요즘 유툽에 알고리즘으로 이영상 보니 인생허무합니다 1 ..... 2025/12/19 1,224
1777005 조국혁신당, 이해민 의원실 – ‘AI 서비스 확산, 산업별 규제.. ../.. 2025/12/19 310