82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

50대 초 꾸준한 탈모관리

갱년기 탈모 조회수 : 2,840
작성일 : 2025-11-19 10:15:20

올해 51세 갱년기 시작하고 있어요. 

긴 머리에 부쩍 머리숱이 가벼워지는게 느껴지고, 특히 정수리 옆머리 숱이 많이 줄고 있어요..

정수리 볼륨도 안사는건 기본이고, 라라츄로 어찌어찌 커버하고 다니고 있습니다.

문제는 남은 머리카락 지키기 위해, 관리 어떤걸 해야할까요?

비오틴, 종합영양제, 비타민D (건강검진에서 비타민D 결핍으로 꾸준히 복용중)

헤드스파 같은 전문샵에서 두피관리 

검은콩 두유 매일 먹기

미녹시딜은.. 아직 마음의 준비가 안되어 있네요.. ㅜㅜ 

IP : 119.203.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 단백질
    '25.11.19 10:19 AM (58.29.xxx.96)

    잘드시구요
    두피관리가 딴거 없어요
    보습
    세라마이드 들어간 로션 저녁에 바르고 주무세요.
    머리카락 안빠져요.

  • 2. ***
    '25.11.19 10:24 AM (121.151.xxx.188)

    미녹시딜이 뭐라고 마음의 준비가 필요한가요
    그냥 매일 약 한알 먹으면 되는것을.세상 제일 편한 관리법이잖아요
    저도 정수리가 비어보이고 가르마쪽이 너무 빈약해보여서 병원갔더니 탈모가 진행되고
    있더라구요. 약 먹고 있어요.
    50대중반이에요.

  • 3. 갱년기 탈모
    '25.11.19 10:31 AM (119.203.xxx.252)

    먹는 미녹시딜이 쉐딩현상으로 한번 우수수 빠진다고 하고, 한번 먹으면 계속 먹어야 한다는 후기들이 많아서 주저하고 있어요.. ㅠ

  • 4. ...
    '25.11.19 10:41 AM (118.235.xxx.226)

    일전 게시판에서 미녹시딜을 처방하는 병원이 별로 없다는 말을 들었어요. 이유가 뭘까 궁금해서 내과의사인 남편에게 물어 봤는데 미녹시딜이 사실은 최후의 고혈압약이라고 하네요. 다른 고혈압약이 아무것도 안 들을 때 먹는 가장 마지막 약이요. 그 부작용이 털이 나는 건데 원치 않는 부분에도 막 난다고...
    저도 먹어 볼까 싶어 물어본건데 저는 저혈압이라 그렇게 강력한 고혈압약을 먹었다가 쓰러지지 않을까 싶어 마음 접었어요.

  • 5. 콩단백질
    '25.11.19 10:49 AM (121.188.xxx.245)

    유산균뛰우는 작은 기계사서 청국장 만들어서 매일 크게 2수저정도 먹어요. 확실히 머리 안빠져요.
    저도 샴푸비싼거 , 모발영양재 이것저것해봤는데 저한테는 청국장이 가장 잘 맞아요.

  • 6. ***
    '25.11.19 10:52 AM (121.151.xxx.188)

    여성은 미녹시딜보다 약한 탈모약을 처방해줘요.
    이름은 기억이 안나구요, 저는 이 약을 먹고 있어요
    미녹시딜은 최후의 약 맞구요, 콧수염이 난다고 하더라구요
    안먹으면 안나는거구요.
    한번 먹기 시작하면 계속 먹어야해요. 고혈압이나 당뇨처럼 생각하면 되죠.
    가볍운 마음으로 시도해보세요. 정수리가 훤하게 보이는것보다는 낫잖아요.

  • 7. 미녹시딜
    '25.11.19 11:48 AM (223.39.xxx.169)

    바른지 4년차지만
    쉐딩현상이라고 막 우스스 빠지진 않아요.
    사실 표도 안남.
    그제 지하철타서 저는 서있고 앉아있는 사람들보니
    요즘 젊은 여자들도 가르마부분이 휑하드라구요.

  • 8.
    '25.11.19 11:56 AM (122.44.xxx.77)

    미녹시딜 먹으면 혹시 눈썹털도 날까요
    전체적으로 털이 빈약해요

  • 9. 동글이
    '25.11.19 5:11 PM (106.101.xxx.178)

    자노탁트 라고 독일 맥주효모 있는데
    전 그거랑 미녹시딜 1/4같이 먹는데 효과 좋아요

  • 10. 천천히
    '25.11.19 8:53 PM (211.217.xxx.86)

    미녹시딜 먹은지 2년이 넘었네요.
    처음엔 좀 빠져요.
    그런데 머리카락이 정말 납니다.
    특히 앞머머리 헤어라인에 솜털이 보송보송하고 정수리에 새로난 머리카락이 솟아있어요.
    평생 눈썹이 없어서 거의 모나리자인데 요즘은 비어있는 곳만 메꾸고 다녀요.
    가끔 수염을 밀긴하지만 어때요. 정수리가 횡한거 보다는 훨씬 좋지요.

  • 11. ???
    '25.11.19 9:27 PM (59.30.xxx.66)

    60대 중반인데 미녹시딜을 바르고 있어요
    이제 바른지, 2주차인데
    아직도 머리숱이 많지만, 정수리가 좀 숱이 적어져서
    관리 들어가려고요.
    매끼니 마다 단백질을 먹으려고 노력중입니다

  • 12. 페파
    '26.1.25 10:03 AM (58.225.xxx.184)

    미녹시딜 먹은지 몇년됐어요.
    처음에는 여러영양제까지 같이 처방해줘서 먹었는데
    비타민종류.유산균뭐 그런거였던거같아요
    지금은 먹는 미녹시딜만 먹고있음.
    초반에 잔머리 엄청나고
    또 빠지고 나고 해요.
    콧밑에 수염도 보슬보슬 났는데
    동네 피부과 3만원에 5번 .하는 제모레이저해주니
    매끈.
    5만원에 10번이라는데
    또 나면 그때 해야지 했는데..더이상 아직까지는 안나요.
    지금 약을 먹는건 이정도 유지만이라도 해야지 하는 마음이라
    만족합니다.
    미녹시딜 좋아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1778340 이재명 대통령이 바본줄 알아요? 60 답답한 사람.. 2025/12/24 5,075
1778339 나를 위해서 산다는 것은 무슨 뜻일까요? 17 ㅇㅇ 2025/12/24 3,318
1778338 (기도부탁) 조직검사했는데 별일 아니길 9 .. 2025/12/24 1,427
1778337 퇴근 후 저녁먹고 집에가자고 하는거 민폐일까요? 13 ... 2025/12/24 3,362
1778336 상설특검, ‘쿠팡 무혐의 수사 외압’ 혐의 엄희준·김동희 등 압.. 2 ㅇㅇ 2025/12/24 813
1778335 케익먹고 토사곽란을 ㅠㅠ 22 환불해주겠죠.. 2025/12/24 5,733
1778334 자랑계좌 입금했습니다. 19 ^^ 2025/12/24 2,935
1778333 성균관대는 5 궁금 2025/12/24 1,993
1778332 1487억 쏟아부어 104억 건졌다 ..오세훈 한강버스 대출이자.. 8 2025/12/24 2,239
1778331 한국어로 말하면 바로 영어로 통역해주는 4 통번역 2025/12/24 2,334
1778330 친정엄마 쇼핑대행으로 돈을 종종 이체 받는데요.. 10 베베 2025/12/24 4,837
1778329 국민신문고 ... 2025/12/24 327
1778328 오늘 서울 차 엄청 막히겠죠? sts 2025/12/24 653
1778327 정시 가능한 대학 6 ㅡㅡㅡ 2025/12/24 1,519
1778326 급)영종도 펜션 추천 요망 2 ♡♡♡ 2025/12/24 667
1778325 정신건강 심리상담 바우처 신청 6 ㅡㅡ 2025/12/24 986
1778324 매불쇼 지금 13 ㅇㅇ 2025/12/24 3,913
1778323 82는 한발 늦나요?간호학과 추천댓글 14 .. 2025/12/24 2,622
1778322 드디어 시작되었어요 3 하.. 2025/12/24 2,403
1778321 삼치 요리 추천 해 주실분 계실까요? 11 삼치 2025/12/24 1,020
1778320 하루 한끼먹으면 몸 상하나요 14 ㅇㅇㅇ 2025/12/24 5,098
1778319 안철수 "이재명 대통령, 6개월간 한 번도 '환율' 언.. 24 ... 2025/12/24 3,566
1778318 ‘칵테일 사랑’ 가수 신윤미…세도나에서 노래와 봉사 나눠 1 light7.. 2025/12/24 2,771
1778317 me이세이미야케플리츠 가방 불편한가요? 2 ㅇㅇㅇ 2025/12/24 1,000
1778316 낮밤이 바뀐듯;;울집도 마찬가지.. 1 요즘애들 2025/12/24 1,356