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운동으로 1.5 킬로 쪘다던 사람인데요.

운동 조회수 : 2,103
작성일 : 2025-11-19 07:53:33

지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서

너무 놀랐어요.

온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다 

결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.

 

최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.

 

 꾸준히 운동 할랍니다. 

원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.

좋은 아침입니다.

IP : 223.38.xxx.39
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 추카추카
    '25.11.19 8:09 AM (116.41.xxx.141)

    열심히 하신 보람이 나타나는거네요
    초반에 놀래서 역효과라고 포기하는분도 있던데
    근육무게땜에 그런거다라고 해도
    다행이네요 역전 빨리 되어서

  • 2.
    '25.11.19 8:17 AM (223.38.xxx.39)

    정말 미세근육 파열에 부종이 생긴거 맞나봐요

    먹는건 변화가 없는데 그렇게 빨리 찌고 또 빠질리가 없으니

  • 3. 그러게요.
    '25.11.19 8:19 AM (220.65.xxx.39)

    저도 운동하면 일키로 정도 찌던데 2틀만해도 확빠져요.~

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