지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서
너무 놀랐어요.
온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다
결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.
최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.
꾸준히 운동 할랍니다.
원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.
좋은 아침입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동으로 1.5 킬로 쪘다던 사람인데요.
운동 조회수 : 2,103
작성일 : 2025-11-19 07:53:33
IP : 223.38.xxx.39
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 추카추카
'25.11.19 8:09 AM (116.41.xxx.141)열심히 하신 보람이 나타나는거네요
초반에 놀래서 역효과라고 포기하는분도 있던데
근육무게땜에 그런거다라고 해도
다행이네요 역전 빨리 되어서2. ㅇ
'25.11.19 8:17 AM (223.38.xxx.39)정말 미세근육 파열에 부종이 생긴거 맞나봐요
먹는건 변화가 없는데 그렇게 빨리 찌고 또 빠질리가 없으니3. 그러게요.
'25.11.19 8:19 AM (220.65.xxx.39)저도 운동하면 일키로 정도 찌던데 2틀만해도 확빠져요.~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772742 | 7시 정준희의 토요토론 ㅡ 비상계엄 1년 내란 청산 왜 아직도?.. 2 | 같이봅시다 .. | 2025/12/06 | 411 |
| 1772741 | 공무원 추천 글 6 | … | 2025/12/06 | 2,251 |
| 1772740 | 전도연이 한국에서 연기 제일 잘한다는데요 28 | ㅇㅇ | 2025/12/06 | 5,922 |
| 1772739 | 명세빈은 나이 들어 더 예쁜 거 같아요 24 | ........ | 2025/12/06 | 4,745 |
| 1772738 | 책 좋아하시는 분~ 많이 처분해보신 적 있으세요? 17 | 흐미윤 | 2025/12/06 | 2,026 |
| 1772737 | 미국의회에 한국이 핍박한다고 고자질한 쿠팡 7 | ㅇㅇ | 2025/12/06 | 1,527 |
| 1772736 | 쿠팡 6조원 준비해라.JPG 6 | 내그알 | 2025/12/06 | 2,723 |
| 1772735 | 닭갈비 제가 대충대충 만들었어요 6 | 헐 | 2025/12/06 | 1,319 |
| 1772734 | 박나래 주사이모 5 | .. | 2025/12/06 | 7,375 |
| 1772733 | 다모에서의 하지원 5 | 채옥이 | 2025/12/06 | 2,230 |
| 1772732 | 자랑질 지겹네요 17 | 어후 | 2025/12/06 | 6,175 |
| 1772731 | 다리가 천근만근 무거워요 3 | ㄱㄴ | 2025/12/06 | 1,223 |
| 1772730 | 당근에 대놓고 용돈달라는 아이들 5 | 당근 | 2025/12/06 | 3,328 |
| 1772729 | 늙는거지 뭘 익어가는거야.. 11 | ..... | 2025/12/06 | 3,868 |
| 1772728 | 의치한약수 입결은 어디서 볼수 있나요 2 | 올해 | 2025/12/06 | 591 |
| 1772727 | 카톡 상대프로필 무작위로 올라오는거 3 | ㅎ | 2025/12/06 | 2,113 |
| 1772726 | 혼자보기 아까워서 1 | ㅇㅇ | 2025/12/06 | 1,252 |
| 1772725 | 고등학생 아들 있는 분들 집에서 밥 메뉴 뭐해 주세요? 6 | 먹고사는일 | 2025/12/06 | 1,721 |
| 1772724 | 냉장고를 부탁해 저런 괴상한 음식 만들어도 되나요? 2 | ᆢ | 2025/12/06 | 2,483 |
| 1772723 | 개나소나 공무원 될 수 있습니다 33 | ㅇㅇ | 2025/12/06 | 7,495 |
| 1772722 | 29기 순자 6 | 음.. | 2025/12/06 | 3,528 |
| 1772721 | 고등학생 사회나 한국사 내신 문제 출력 사이트요.... 3 | 짠짜 | 2025/12/06 | 520 |
| 1772720 | 박나래는 왜 사과를 안해요 8 | .. | 2025/12/06 | 3,870 |
| 1772719 | 조각도시 재밌어요 4 | o o | 2025/12/06 | 1,584 |
| 1772718 | 지역가입자 11월 건보료? 3 | 질문 | 2025/12/06 | 1,819 |