82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동으로 1.5 킬로 쪘다던 사람인데요.

운동 조회수 : 2,103
작성일 : 2025-11-19 07:53:33

지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서

너무 놀랐어요.

온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다 

결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.

 

최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.

 

 꾸준히 운동 할랍니다. 

원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.

좋은 아침입니다.

IP : 223.38.xxx.39
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 추카추카
    '25.11.19 8:09 AM (116.41.xxx.141)

    열심히 하신 보람이 나타나는거네요
    초반에 놀래서 역효과라고 포기하는분도 있던데
    근육무게땜에 그런거다라고 해도
    다행이네요 역전 빨리 되어서

  • 2. ㅇ
    '25.11.19 8:17 AM (223.38.xxx.39)

    정말 미세근육 파열에 부종이 생긴거 맞나봐요

    먹는건 변화가 없는데 그렇게 빨리 찌고 또 빠질리가 없으니

  • 3. 그러게요.
    '25.11.19 8:19 AM (220.65.xxx.39)

    저도 운동하면 일키로 정도 찌던데 2틀만해도 확빠져요.~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1774667 팔둑이 시리고 아픈데 왜 이러는걸꺼요 ? 1 고생 2025/12/12 593
1774666 현직님께 여쭙니다 1 보험 현직님.. 2025/12/12 375
1774665 배가 살살 아픈데요(스트레스성) 2 … 2025/12/12 634
1774664 수시발표시즌이라..속상한 얘기 17 ㄷㄷ 2025/12/12 3,334
1774663 윤석열이 임명한 공공기관 사장 홍문표 2 그냥 2025/12/12 1,133
1774662 당뇨에 비빔국수는 쥐약이겠죠? 14 ... 2025/12/12 2,406
1774661 하루에 몇 통씩 문자 보내면서 답 안한다고 따지는 친구 7 ㅠㅠㅠ 2025/12/12 1,033
1774660 좀전 통화 찝찝해요(보이스피싱) 3 00 2025/12/12 1,180
1774659 (오늘 1212)내란청산 특판설치 촛불 집회 2 가져와요(펌.. 2025/12/12 340
1774658 아들손주인데 요즘 딸 선호한다는데 맞나요? 45 궁금 2025/12/12 4,163
1774657 민원인 응대하는 공무원 이름표 8 공무원 2025/12/12 1,702
1774656 꽃갈비살 100g 5760원이 싼거예요? 4 ... 2025/12/12 797
1774655 샐러드 할 때 같이 먹을 화이트 발사믹 9 ㅇㅇ 2025/12/12 1,099
1774654 농림부 식량국장 너무 잘생겼어요 20 잘생기면 오.. 2025/12/12 5,332
1774653 슬림핏.일자 싱글버튼 코트 요새 잘 안입나요? 2 ㅇㅇ 2025/12/12 1,543
1774652 오눌 수시 발표 보통 몇시에 뜨나요. 8 수시 2025/12/12 1,459
1774651 아이 독감 진단 11일 후 남편 독감 진단 6 죽일놈의독감.. 2025/12/12 1,217
1774650 몽클레어 미쉐린타이어 모양 아닌 패딩은 없나요? 7 ㅇㅇ 2025/12/12 1,275
1774649 겸직금지 위반한 고등교사 신고하고 싶은데 27 .. 2025/12/12 4,602
1774648 새우 소금구이 사용한 소금 8 활용 2025/12/12 1,805
1774647 독립해서 혼자 사는 직장인 자녀들이요 9 ㅇ 2025/12/12 1,836
1774646 어그 신을 때 10 어그매니아 2025/12/12 1,777
1774645 이불이 너무 포근해요 20 ㅇㅇ 2025/12/12 3,799
1774644 통일교, 이재명 후보·스테픈 커리 만남도 추진 25 ... 2025/12/12 1,932
1774643 호주에서 인종 차별 느끼셨어요? 16 흐음… 2025/12/12 3,112
< 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 >> 이전 자유게시판
게시판 검색