운동으로 1.5 킬로 쪘다던 사람인데요.

[운동]

지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서

너무 놀랐어요.

온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다 

결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.

 

최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.

 

 꾸준히 운동 할랍니다. 

원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.

좋은 아침입니다.

[추카추카]

열심히 하신 보람이 나타나는거네요
초반에 놀래서 역효과라고 포기하는분도 있던데
근육무게땜에 그런거다라고 해도
다행이네요 역전 빨리 되어서

[ㅇ]

정말 미세근육 파열에 부종이 생긴거 맞나봐요

먹는건 변화가 없는데 그렇게 빨리 찌고 또 빠질리가 없으니

[그러게요.]

저도 운동하면 일키로 정도 찌던데 2틀만해도 확빠져요.~