지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서
너무 놀랐어요.
온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다
결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.
최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.
꾸준히 운동 할랍니다.
원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.
좋은 아침입니다.
지난주 금요일에 처음으로 운동하고.. 갑자기 1.5 킬로 쪄서
너무 놀랐어요.
온 몸이 띵띵 부은 느낌이지만.. 무시하고 월요일에도 운동 갔습니다
결과적으로 오늘 아침 몸무게 재어보니 부었던거 다 빠지고 추가로 더 빠졌네요.
최고점에서 1.8킬로가 빠진 셈이에요.
꾸준히 운동 할랍니다.
원래 운동 하나도 안하다가 갑자기 하면 많이 붓나봐요.
좋은 아침입니다.
열심히 하신 보람이 나타나는거네요
초반에 놀래서 역효과라고 포기하는분도 있던데
근육무게땜에 그런거다라고 해도
다행이네요 역전 빨리 되어서
정말 미세근육 파열에 부종이 생긴거 맞나봐요
먹는건 변화가 없는데 그렇게 빨리 찌고 또 빠질리가 없으니
저도 운동하면 일키로 정도 찌던데 2틀만해도 확빠져요.~
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