건조해서 먹어보려는데 스틱형으로 드세요?
아님 병에 든 거 한 숟가락?
관절이 안좋아서 아보카도 오일을 먹으려고 하거든요.
처방약 중 아보카도 오일 베이스가 있어서(담당의가 이 약이 좋다고 처방해주심)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 올리브오일 드시는 분~
궁금 조회수 : 2,519
작성일 : 2025-11-18 17:50:45
IP : 221.149.xxx.103
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.11.18 5:54 PM (39.7.xxx.7)변비와 고지혈증 때문에
2~3숟가락 먹어봤지만
변비 효과는 하나도 없었고
고지혈증은 바로 바로 확인할 수가 없네요2. ...
'25.11.18 6:18 PM (39.117.xxx.28)저 아침 공복에 따뜻한 물 한잔 마시고 올리브오일과 레몬즙 하루에 50ml씩 먹어요.
피부에도 좋고 혈당에도 좋은 듯 해요.
저는 이거로 아침 대신하고 옅은 커피도 한잔 합니다.
이거 먹으면서 특별히 혈당관리하려고 가려먹진 않았는데
당화혈색소 수치는 먹기전보다 낮아졌어요.3. 저도
'25.11.18 6:26 PM (1.228.xxx.91)변비에 좋다고 해서..
그런데 거의 효과는 없어요.
건강 차원이라면 차라리
들기름 한 숟가락 먹는 게 나을 듯..4. 효과
'25.11.18 7:14 PM (219.254.xxx.29)변비까진 아니지만 잔변감 있을 때 많았는데 어제부터 아침에 올리브오일 먹었더니 오늘은 상쾌하네요.
5. 저도
'25.11.18 8:27 PM (211.62.xxx.174)장건강에 너무 좋은거 같아요..
한번에..싹..
올리브 계속 먹을겁니다6. ..
'25.11.18 10:28 PM (221.139.xxx.124)식욕터짐에 효과있었어요
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