82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

5킬로 러닝나가는데요.

..... 조회수 : 2,416
작성일 : 2025-11-17 15:20:59

뭘 준비해야할까요??

 

러닝화만 있습니다.

 

IP : 112.145.xxx.70
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.11.17 3:21 PM (118.235.xxx.231)

    그거면 되겠어요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.11.17 3:22 PM (223.39.xxx.239)

    핸드폰넣을 러닝벨트

  • 3. 제생각
    '25.11.17 3:26 PM (112.145.xxx.70)

    썬글라스, 폰가방, 러닝양말, 러닝캡, 무릎보호띠?, 러닝조끼 등등...

    이거 5킬로 뛰는 덴 안 필요한거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 4.
    '25.11.17 3:31 PM (220.126.xxx.178)

    러닝벨트랑 핸드폰, 무릎보호대만 있음 돼요. 겨울빼고는 땀나면 닦는 손목밴드 추가해요

  • 5. ㅋㅎㅎㅎ
    '25.11.17 3:32 PM (125.186.xxx.10)

    제생각에 10키로까지는 그냥 러닝화면 됩니다..
    주머니있는 레깅스나 바지에 핸드폰꼽거나 아님 5키로면 그냥 손에 쥐고 뛰어도..ㅎㅎㅎ
    저는 햇빛이 눈부시면 집에 굴러다니는 모자하나 쓰고 러닝화에 추우면 후리스하나더 입고 나갔네요.
    나가보시면 알겠지만 다들 집에서 입던 츄리닝입고 나왔나싶은 사람도 있고 멋지게 입고 나온사람있고 가지각색이니 신경쓰지마세요..

  • 6. 고인물
    '25.11.17 3:41 PM (118.235.xxx.138) - 삭제된댓글

    마음의 부담 갖지 말고 잘 다녀오세요.
    안 뛰던 분이면 아침에 밥은 아니라도 에너지바라도 먹고
    준비 운동 잘 하시고
    5킬로는 매일 뛰는 사람도 있는 거리니깐요.
    에어팟도 있으면 좋고

  • 7.
    '25.11.17 3:47 PM (125.130.xxx.138)

    그냥 뛰시면 됩니다. 5키로면 그냥 아무 운동화나 신으셔도 되요

  • 8. 묻어서
    '25.11.17 3:54 PM (218.155.xxx.188)

    근데 런닝하시는 분들 물 안 드세요?
    전 금방 목 말라서..물 때문에 고민이네요. 어케 가지고 다녀야 할지..
    뭐 걸을 때도 보부상이긴 해요. ㅎㅎ

  • 9.
    '25.11.17 4:26 PM (175.197.xxx.135)

    5키로면 시작하면 끝나는거라 운동화 잘신고 날씨 변수가 있으니 잘챙겨 입고 가시면 됍니다 화이팅
    5km는 급수 필요 없어요 겨울이라

  • 10. ㅇㅇ
    '25.11.17 4:33 PM (211.118.xxx.162)

    5키로면 대화 가능한 속도로 설렁설렁 뛰어도 50분이에요
    50분은 급수 없어도 됩니동

  • 11. ...
    '25.11.17 5:30 PM (211.198.xxx.165)

    5키로는 젤 마지막에 출발하는데 하프보다 먼저 들어오는 매직!
    러닝화면 됩니다
    화이팅!!!

  • 12. @@
    '25.11.17 6:55 PM (61.85.xxx.123)

    저도 5키로 하는데 원글님 올리신중 선글, 조끼 빼고 다삼 ㅋㅋㅋ
    뭐든 장비빨

  • 13.
    '25.11.18 10:28 AM (112.216.xxx.18)

    무릎 보호대도 사실 필요 없음.
    급수 전혀 필요 없고 그냥 달리고 들어 오시길.
    3~40분이면 끝날 걸.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773327 독립기념관장,또 독립기념관서 '예배'..."목사로서 신.. 7 그냥3333.. 2025/12/08 1,518
1773326 내란전담재판부 생기나요? ..... 2025/12/08 365
1773325 시민단체 디스패치 언론사의 기자들을 고발조치 30 …….. 2025/12/08 4,914
1773324 염색 몇 살까지 해야하나요? 17 귀찮 2025/12/08 3,936
1773323 현우진 수학레벨은 3 ㅗㅎㄹㅇ 2025/12/08 2,618
1773322 고척돔 근처 찜질방 moomi 2025/12/08 521
1773321 98인치 텔레비전 크기요 2 .. 2025/12/08 857
1773320 박나래 매니저들을 24시간 대기조 하녀처럼 썼네요 42 11 2025/12/08 20,471
1773319 애로부부 실화라고 장면에 뜨는데 드라마보다 더한거 같아요 ..... 2025/12/08 1,806
1773318 초3되는 아이 사고력수학 영어 어디를 보낼까요? 2 사고력수학 .. 2025/12/08 610
1773317 10시 [ 정준희의 논 ] 쿠팡 미국 본사 상대 집단소송 추진 .. 1 같이봅시다 .. 2025/12/08 623
1773316 웅어게인 ㅋㅋㅋ 6 .. 2025/12/08 2,316
1773315 쿠팡 소송... 수임료 없는 곳 있나요? 4 ... 2025/12/08 1,447
1773314 촉촉한 톤업선크림 7 추천부탁드립.. 2025/12/08 3,012
1773313 참치김치찌개 어떻게 끓이세요? 4 A 2025/12/08 1,907
1773312 과외샘 현타 옵니다 4 2025/12/08 2,556
1773311 일본 SOS에도 침묵하는 트럼프.jpg 2 이준석식 왜.. 2025/12/08 2,091
1773310 김치찌개 걸쭉하게 하는 요령? 16 요리 2025/12/08 3,134
1773309 "이러니 쓸 돈이 없지"…부동산에 인질 잡힌 .. 18 ... 2025/12/08 5,129
1773308 실화탐사대 이거 실화인가요? 식사하실까봐 구체적으로 제목을 못 .. 5 .. 2025/12/08 3,935
1773307 프로보노 재밌어요 3 정스타 2025/12/08 2,851
1773306 풍년압력솥 가격도 많이 올랐군요 14 . 2025/12/08 3,257
1773305 윤, “국정원장 외국갔다?” 거짓말 들통남 7 스탭꼬여버림.. 2025/12/08 2,048
1773304 '조희대 입건 기사는 어디에?'…커뮤니티 달구는 '보도 통제' .. 10 ㅇㅇ 2025/12/08 1,538
1773303 사실은 제가 못된 애고 우리 엄마는 큰 잘못이 없지 않을까요 4 사실은 2025/12/08 2,187