82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

5킬로 러닝나가는데요.

..... 조회수 : 1,671
작성일 : 2025-11-17 15:20:59

뭘 준비해야할까요??

 

러닝화만 있습니다.

 

IP : 112.145.xxx.70
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.11.17 3:21 PM (118.235.xxx.231)

    그거면 되겠어요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.11.17 3:22 PM (223.39.xxx.239)

    핸드폰넣을 러닝벨트

  • 3. 제생각
    '25.11.17 3:26 PM (112.145.xxx.70)

    썬글라스, 폰가방, 러닝양말, 러닝캡, 무릎보호띠?, 러닝조끼 등등...

    이거 5킬로 뛰는 덴 안 필요한거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 4.
    '25.11.17 3:31 PM (220.126.xxx.178)

    러닝벨트랑 핸드폰, 무릎보호대만 있음 돼요. 겨울빼고는 땀나면 닦는 손목밴드 추가해요

  • 5. ㅋㅎㅎㅎ
    '25.11.17 3:32 PM (125.186.xxx.10)

    제생각에 10키로까지는 그냥 러닝화면 됩니다..
    주머니있는 레깅스나 바지에 핸드폰꼽거나 아님 5키로면 그냥 손에 쥐고 뛰어도..ㅎㅎㅎ
    저는 햇빛이 눈부시면 집에 굴러다니는 모자하나 쓰고 러닝화에 추우면 후리스하나더 입고 나갔네요.
    나가보시면 알겠지만 다들 집에서 입던 츄리닝입고 나왔나싶은 사람도 있고 멋지게 입고 나온사람있고 가지각색이니 신경쓰지마세요..

  • 6. 고인물
    '25.11.17 3:41 PM (118.235.xxx.138) - 삭제된댓글

    마음의 부담 갖지 말고 잘 다녀오세요.
    안 뛰던 분이면 아침에 밥은 아니라도 에너지바라도 먹고
    준비 운동 잘 하시고
    5킬로는 매일 뛰는 사람도 있는 거리니깐요.
    에어팟도 있으면 좋고

  • 7.
    '25.11.17 3:47 PM (125.130.xxx.138)

    그냥 뛰시면 됩니다. 5키로면 그냥 아무 운동화나 신으셔도 되요

  • 8. 묻어서
    '25.11.17 3:54 PM (218.155.xxx.188)

    근데 런닝하시는 분들 물 안 드세요?
    전 금방 목 말라서..물 때문에 고민이네요. 어케 가지고 다녀야 할지..
    뭐 걸을 때도 보부상이긴 해요. ㅎㅎ

  • 9.
    '25.11.17 4:26 PM (175.197.xxx.135)

    5키로면 시작하면 끝나는거라 운동화 잘신고 날씨 변수가 있으니 잘챙겨 입고 가시면 됍니다 화이팅
    5km는 급수 필요 없어요 겨울이라

  • 10. ㅇㅇ
    '25.11.17 4:33 PM (211.118.xxx.162)

    5키로면 대화 가능한 속도로 설렁설렁 뛰어도 50분이에요
    50분은 급수 없어도 됩니동

  • 11. ...
    '25.11.17 5:30 PM (211.198.xxx.165)

    5키로는 젤 마지막에 출발하는데 하프보다 먼저 들어오는 매직!
    러닝화면 됩니다
    화이팅!!!

  • 12. @@
    '25.11.17 6:55 PM (61.85.xxx.123)

    저도 5키로 하는데 원글님 올리신중 선글, 조끼 빼고 다삼 ㅋㅋㅋ
    뭐든 장비빨

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1774063 송언석 '우리당엔 尹 은 없어 ..민주당의 악의적 선동' 2 그냥 2025/11/17 994
1774062 남편신용카드로 결제할때요.. 8 .... 2025/11/17 1,777
1774061 겨울에 스페인여행 14 .. 2025/11/17 2,282
1774060 난각번호 1번만 드시는 분들은 26 ㅁㅁ 2025/11/17 7,266
1774059 리버시블 코트 양면 다 입어 지던가요 7 . 2025/11/17 1,573
1774058 척추 신경성형술 성공하신 분 계신가요? 8 ㅇㅇㅇ 2025/11/17 869
1774057 20-30 미혼율 (통계청 2025) 18 ........ 2025/11/17 3,308
1774056 시오콘부 아세요????? 25 아니 진쫘 2025/11/17 3,363
1774055 애가 중1인데 너무 말을 안들어요ㅜ 8 에후 2025/11/17 1,642
1774054 무료하고 돈 많은 시니어들 많아지니 시니어모델이며 강좌가 많네요.. 6 2025/11/17 3,657
1774053 엔비디아 실적발표후 주가 어떻게 보세요? 4 최근 2025/11/17 2,360
1774052 내일 영하 4도. 코트 요정의 착장 알려드립니다 17 자바초코칩쿠.. 2025/11/17 9,365
1774051 예비 고등학생의 고등학교 선택 2 minor7.. 2025/11/17 614
1774050 아니 그니까요 시금치나물 참나물 무쳤거든요? 9 아니 2025/11/17 1,994
1774049 욕실 환풍기 문제요 8 얼마나 2025/11/17 1,292
1774048 학폭 꼬리표, 대입 당락 갈랐다…298명 ‘불합격’ 9 ... 2025/11/17 2,410
1774047 티맵 앱 경로안내 문의 드려요 1 마음에담다 2025/11/17 399
1774046 태반주사? 도수치료 2025/11/17 349
1774045 라도 시계..? 4 2025/11/17 1,293
1774044 천만원 수표교환 땜에 경찰왔대요 8 O 2025/11/17 4,647
1774043 어르신들 스타벅스 추천 부탁드립니다 7 메뉴 2025/11/17 1,817
1774042 주식회사 상장에서 문제점 1 길손 2025/11/17 573
1774041 50만원 아까워서, 2만볼트 전기 쇼크에 몽골 청년을 떠민 나라.. 28 .... 2025/11/17 5,561
1774040 농림어업총조사가 왔어요 5 ... 2025/11/17 857
1774039 건조한건지.. 1 밍밍 2025/11/17 716