82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

5킬로 러닝나가는데요.

..... 조회수 : 1,788
작성일 : 2025-11-17 15:20:59

뭘 준비해야할까요??

 

러닝화만 있습니다.

 

IP : 112.145.xxx.70
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.11.17 3:21 PM (118.235.xxx.231)

    그거면 되겠어요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.11.17 3:22 PM (223.39.xxx.239)

    핸드폰넣을 러닝벨트

  • 3. 제생각
    '25.11.17 3:26 PM (112.145.xxx.70)

    썬글라스, 폰가방, 러닝양말, 러닝캡, 무릎보호띠?, 러닝조끼 등등...

    이거 5킬로 뛰는 덴 안 필요한거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 4.
    '25.11.17 3:31 PM (220.126.xxx.178)

    러닝벨트랑 핸드폰, 무릎보호대만 있음 돼요. 겨울빼고는 땀나면 닦는 손목밴드 추가해요

  • 5. ㅋㅎㅎㅎ
    '25.11.17 3:32 PM (125.186.xxx.10)

    제생각에 10키로까지는 그냥 러닝화면 됩니다..
    주머니있는 레깅스나 바지에 핸드폰꼽거나 아님 5키로면 그냥 손에 쥐고 뛰어도..ㅎㅎㅎ
    저는 햇빛이 눈부시면 집에 굴러다니는 모자하나 쓰고 러닝화에 추우면 후리스하나더 입고 나갔네요.
    나가보시면 알겠지만 다들 집에서 입던 츄리닝입고 나왔나싶은 사람도 있고 멋지게 입고 나온사람있고 가지각색이니 신경쓰지마세요..

  • 6. 고인물
    '25.11.17 3:41 PM (118.235.xxx.138) - 삭제된댓글

    마음의 부담 갖지 말고 잘 다녀오세요.
    안 뛰던 분이면 아침에 밥은 아니라도 에너지바라도 먹고
    준비 운동 잘 하시고
    5킬로는 매일 뛰는 사람도 있는 거리니깐요.
    에어팟도 있으면 좋고

  • 7.
    '25.11.17 3:47 PM (125.130.xxx.138)

    그냥 뛰시면 됩니다. 5키로면 그냥 아무 운동화나 신으셔도 되요

  • 8. 묻어서
    '25.11.17 3:54 PM (218.155.xxx.188)

    근데 런닝하시는 분들 물 안 드세요?
    전 금방 목 말라서..물 때문에 고민이네요. 어케 가지고 다녀야 할지..
    뭐 걸을 때도 보부상이긴 해요. ㅎㅎ

  • 9.
    '25.11.17 4:26 PM (175.197.xxx.135)

    5키로면 시작하면 끝나는거라 운동화 잘신고 날씨 변수가 있으니 잘챙겨 입고 가시면 됍니다 화이팅
    5km는 급수 필요 없어요 겨울이라

  • 10. ㅇㅇ
    '25.11.17 4:33 PM (211.118.xxx.162)

    5키로면 대화 가능한 속도로 설렁설렁 뛰어도 50분이에요
    50분은 급수 없어도 됩니동

  • 11. ...
    '25.11.17 5:30 PM (211.198.xxx.165)

    5키로는 젤 마지막에 출발하는데 하프보다 먼저 들어오는 매직!
    러닝화면 됩니다
    화이팅!!!

  • 12. @@
    '25.11.17 6:55 PM (61.85.xxx.123)

    저도 5키로 하는데 원글님 올리신중 선글, 조끼 빼고 다삼 ㅋㅋㅋ
    뭐든 장비빨

  • 13.
    '25.11.18 10:28 AM (112.216.xxx.18)

    무릎 보호대도 사실 필요 없음.
    급수 전혀 필요 없고 그냥 달리고 들어 오시길.
    3~40분이면 끝날 걸.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773970 코트좀 봐주세요 9 막스마라 2025/11/17 2,172
1773969 차에서 잠깐 내릴때 어떻게 하세요 13 ㆍㆍ 2025/11/17 3,002
1773968 공원이나 아파트 단지에 운동기구 있잖아요 5 .... 2025/11/17 1,942
1773967 잘사는 자식에게 덜 주시나요? 44 ㅇㅇ 2025/11/17 5,838
1773966 장졸임 오타겠죠? 5 ㅠㅠ 2025/11/17 1,119
1773965 엘지 통돌이 10 년 넘게썼는데 물이 안나와요 1 2025/11/17 774
1773964 이호선교수 학부 논란에 대해... 33 글쎄 2025/11/17 7,549
1773963 다이소 캐모마일티 좋네요 2 다이소 2025/11/17 2,200
1773962 광화문 광장 받들어 총 돌기둥 업체가 통일교랑 관련 있대요 6 ㅇㅇ 2025/11/17 1,327
1773961 오세훈은 세금으로 제발 아무것도 안했음 좋겠어요 6 한대 맞고 .. 2025/11/17 538
1773960 ‘시위 유혈진압 혐의’ 전 방글라 총리 사형 선고 7 ㅇㅇ 2025/11/17 1,443
1773959 집만두같은 시판 만두 없을까요? 14 .. 2025/11/17 4,295
1773958 하루에 슬로우런닝만 한시간정도 해요 9 ㅇㅇ 2025/11/17 2,674
1773957 현관에 놔둘 미니 장식장? 5 블루커피 2025/11/17 915
1773956 남자형제가 제사 안지낸다고 선언했는데요 46 Jj 2025/11/17 12,210
1773955 방사란요 언제 낳은지 정확한가요? 4 ... 2025/11/17 698
1773954 여의사들이 너무 많아지니 남의사와 매칭이 다 36 요새 2025/11/17 6,498
1773953 사회복무요원 첫 접수. 미달이 엄청 많은데 이거 맞나요?? 5 ??? 2025/11/17 1,560
1773952 몸살 감기인지 독감인지 2 .... 2025/11/17 1,217
1773951 의대 질문 드릴께요. 8 학부모예요... 2025/11/17 1,486
1773950 키작은남자와 키큰여자의 니즈? 10 남녀차이 2025/11/17 1,576
1773949 여성복 이천 아울렛이랑 여주 아울렛 중 어디가 좋을까요? 2 텝텝스 2025/11/17 624
1773948 남편이 저보고 김부장 명세빈 같대요 1 화이트하임 2025/11/17 2,937
1773947 유분기 많은 남자 대용량 화장품 좀 알려주세요.  5 .. 2025/11/17 301
1773946 이경실은 돈독올랐나봐요 23 돈독 2025/11/17 20,866