계란 후라이. 콩나물 무침 .깻잎볶음
돼지고기김치찌개. 계란 말이
김 . 참치캔 . 나박김치
이런식으로 반찬가지수를 줄이고
밑반찬을 거의 없애는 중이예요
밑반찬들은 냉장고 세균이 가득하다네요 ㅜ
끼니당 반찬 두세가지로 충분히 먹을수 있어요
2끼 반찬을 다 다르게 먹으니까 영양불균형은 절대 없을듯해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한끼에 반찬 세개 만 먹어보기
좋은식단 조회수 : 1,976
작성일 : 2025-11-17 12:36:50
IP : 119.192.xxx.40
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.11.17 12:55 PM (1.228.xxx.91)뜨건 쌀밥에 명란젓갈
하나만 있어도 뚝딱
솥반에다 김치쪼가리 몇가닥
식으로 한가지만 올려요.
혼자 살기 때문에 가능..
대신 견과류를 잘 먹는 편..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1767240 | 키스는 괜히해서 완전 취저네요ㅋ 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/11/17 | 5,088 |
| 1767239 | 원룸 주인에게 연락하는 거 오버일까요? 2 | 거참… | 2025/11/17 | 2,127 |
| 1767238 | 강아지가 알바하는 이유래요 ㅋㅋㅋㅋ 10 | .. | 2025/11/17 | 5,260 |
| 1767237 | 아래, 시오콘부 글 보고 3 | oo | 2025/11/17 | 2,015 |
| 1767236 | 70대 여성 패딩 브랜드 추천부탁 3 | ........ | 2025/11/17 | 2,424 |
| 1767235 | 사무실 슬리퍼 교체해줘야겠죠? | 바다다 | 2025/11/17 | 823 |
| 1767234 | 난각번호 1번 계란은 어디서 구입하세요? 9 | ㅇㅇ | 2025/11/17 | 4,331 |
| 1767233 | 유담 논란과 논술시험 19 | … | 2025/11/17 | 3,775 |
| 1767232 | 갓 달인 나오는데.. 2 | … | 2025/11/17 | 1,544 |
| 1767231 | 사업 아이템 아이디어가 넘 많은데 어떻게 하나요 6 | 사업 | 2025/11/17 | 1,747 |
| 1767230 | 안경점에서 브랜드 안경을 샀는데요. 3 | Go Go | 2025/11/17 | 2,453 |
| 1767229 | 평생 소화제 모르고 살았는데 6 | ㅣㅣ | 2025/11/17 | 2,811 |
| 1767228 | 인생 최후의 승자가 11 | ㅁㄴㅇㅈㅎ | 2025/11/17 | 5,742 |
| 1767227 | 나도 그러고싶다 1 | 일기장 | 2025/11/17 | 1,455 |
| 1767226 | 김부장에서 왜 토스트 계약을 8 | 황실 | 2025/11/17 | 5,521 |
| 1767225 | 된장찌개 냄새난다고 창문여는거 30 | 000 | 2025/11/17 | 9,097 |
| 1767224 | 설화수 기초화장품 11 | 갱년기 | 2025/11/17 | 2,982 |
| 1767223 | 20살 다낭성일때 보험가입 3 | . . . .. | 2025/11/17 | 1,062 |
| 1767222 | 글로불린g세포 결핍 아시는 분 계실까요? | 음... | 2025/11/17 | 730 |
| 1767221 | 남학생 전문대 간호학과는 별로일까요? 22 | ... | 2025/11/17 | 3,843 |
| 1767220 | 국짐 지지자들과 윤어게인들은 보세요 외국 석학둘의 극찬을.. | ㅇ | 2025/11/17 | 1,022 |
| 1767219 | 조카의 죽음 17 | 허무 | 2025/11/17 | 24,951 |
| 1767218 | 남편신용카드로 결제할때요.. 7 | .... | 2025/11/17 | 2,484 |
| 1767217 | 겨울에 스페인여행 16 | .. | 2025/11/17 | 3,246 |
| 1767216 | 난각번호 1번만 드시는 분들은 45 | ㅁㅁ | 2025/11/17 | 15,309 |