진짜 큰맘 먹고 해볼까 하는데요.
잠자기 6시간 전부터
안 먹고 자면
뱃살이 좀 빠지던가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠자기 6시간 전부터 안 먹으면 뱃살 확실히 빠지나요.
.. 조회수 : 4,900
작성일 : 2025-11-15 21:31:39
IP : 125.178.xxx.170
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 뱃살이아니더라도
'25.11.15 9:32 PM (221.138.xxx.92)우리가 이제 6시 지나면 안먹어야 할 나이죠..ㅜㅜ
2. 십년 넘었는데
'25.11.15 9:33 PM (220.78.xxx.213)나이 60가까우니 묘하게 체형변화는
느끼지만 배 허리는 여전해요3. 아
'25.11.15 9:34 PM (125.178.xxx.170)제목 수정요.
저녁이 아니라 잠자기 6시간 전요.4. ...
'25.11.15 9:41 PM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글그 전에 잔뜩 먹으면 소용없구요.
저는 9시에서 10시 사이에 한끼 먹고 오후에 삶은 계란 두개에 견과류 30그램 먹었더니 뱃살 허리 등살 다 빠졌어요.5. ..
'25.11.15 9:47 PM (73.195.xxx.124)전체적으로도 덜 먹어야.
잠자기 6시간전에 먹고 안먹는데도 뱃살 빠진 것 같지 않아요.
(가족이 보기에 전혀! 빠지는 것 같지 않음)6. ...
'25.11.15 11:41 PM (59.132.xxx.41) - 삭제된댓글윗님 말이 맞는거 같아요
전체적인 양을 줄여야 뱃살이 빠져요
지금 먹는 양에서 반만 먹고 간식 안먹으면 뱃살 확 빠져요7. ..
'25.11.16 12:34 AM (121.168.xxx.139)제가 해봤는데 체중은 좀 줄여도
운동을 안하면
완경이후 미친 호르몬 영향으로 뱃살이 늘더라구요.8. 네~
'25.11.16 12:55 AM (125.178.xxx.170)감사해요.
먹는 걸 좀 줄이고
자기 6시간 전부터는
안먹어야 겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780619 | 복도식 cctv 사생활 보호 6 | ... | 2025/12/31 | 1,939 |
| 1780618 | 시부모님은 왜 며느리탓힐까요? 9 | 대상 | 2025/12/31 | 4,239 |
| 1780617 | 오늘 송년 자정미사 없나요? 2 | happy | 2025/12/31 | 1,499 |
| 1780616 | 요즘 시청률도 폭망인 드라마 연기자 5 | ㅇ | 2025/12/31 | 6,239 |
| 1780615 | kbs 연기대상 카메라 화질 장난아니네요. 2 | 테크놀로지아.. | 2025/12/31 | 5,251 |
| 1780614 | 가슴축소수술 고민 9 | 고민 | 2025/12/31 | 2,558 |
| 1780613 | 애들 대학 잘 보내고 뭐 받는거 34 | ㅎ | 2025/12/31 | 5,398 |
| 1780612 | 10시 [ 정준희의 논 ] 이완배 × 정준희가 뽑은 올해의 F상.. 3 | 같이봅시다 .. | 2025/12/31 | 795 |
| 1780611 | 젊은 피로 바꾸면 진짜 젊어질까요? 22 | ... | 2025/12/31 | 4,834 |
| 1780610 | 막내직원이 법인카드로 장봤음 (펌) 10 | ㅋㅋ | 2025/12/31 | 6,712 |
| 1780609 | 쿠팡이 조단위로 은행에서 빌렸다는게 11 | .... | 2025/12/31 | 2,872 |
| 1780608 | 쿠팡은 동양척식회사 식민지 수탈과 비슷하다네요 7 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 1,758 |
| 1780607 | 안방에 티비 설치하면요 14 | 라운드 | 2025/12/31 | 1,654 |
| 1780606 | 가을통바지 정장바지스타일읃 신발 뭐신어요? 4 | 바닐라향 | 2025/12/31 | 1,663 |
| 1780605 | 저의 불행 원인은 인생의 불공평을 인정하지 못하는거였어요 11 | 인생 | 2025/12/31 | 3,914 |
| 1780604 | 고현정은 참석안했네요 5 | Sbs | 2025/12/31 | 6,371 |
| 1780603 | 동네 떡집에 가래떡 1kg 얼마해요 18 | 궁금 | 2025/12/31 | 4,654 |
| 1780602 | 자동차세 안내신 분 곧 마감이에요 5 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 1,971 |
| 1780601 | 정말 식세기는 사랑이예요 8 | 음 | 2025/12/31 | 2,789 |
| 1780600 | 제사 지낸다고 욕하는 집들 대부분은 사실 제사 지낼 필요 없어요.. 11 | .. | 2025/12/31 | 3,340 |
| 1780599 | 김밥 사온거남았는데 3 | ........ | 2025/12/31 | 1,721 |
| 1780598 | 스벅 프리퀀시 구해요(좌송해요ㅠ) 7 | 좌송해요 | 2025/12/31 | 2,106 |
| 1780597 | 데스크탑 새로 설치중인데요ㅠㅠ 4 | 급해요 | 2025/12/31 | 1,110 |
| 1780596 | 하안검 수술 해보신분 있나요 11 | 냥펀치 | 2025/12/31 | 2,257 |
| 1780595 | 의대 합격하고 사범대 선택한 학생 20 | .... | 2025/12/31 | 6,918 |