작심삼일 스탈이라 습관만들기 힘드네요
너무 길게 잡음 시작도 못할것 같고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
습관만들려면 최소 며칠이 필요한가요?
.. 조회수 : 1,286
작성일 : 2025-11-13 10:11:08
IP : 221.144.xxx.21
5 개의 댓글이 있습니다.
1. o o
'25.11.13 10:13 AM (69.244.xxx.181)21일이라고 들었읍니다만 (뇌과학자 팟캐스트에서)
2. ㅎㅇ
'25.11.13 10:16 AM (1.229.xxx.243) - 삭제된댓글6개월 이상은 해야 하지않을까요?
한 두달은 하는건 원상태로 돌아오가 쉬웠어요
저같은 경우는 한번정도 쉰다 를 하지않으려고 하는편이에요3. .....
'25.11.13 10:30 AM (112.145.xxx.70)66일 아닌가요??
4. 3일
'25.11.13 10:38 AM (211.49.xxx.110) - 삭제된댓글일단 3일 목표로 하래요.
3일에서 4일 넘어가는게 고비라던데요.5. ...
'25.11.13 10:38 AM (106.101.xxx.74) - 삭제된댓글45일이요 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1770859 | 지금 황당한 일.. 제가 이상한가요 97 | 헐 | 2025/11/13 | 23,311 |
| 1770858 | 수능 보러 갔네요 11 | ㅡㅡ | 2025/11/13 | 2,249 |
| 1770857 | 발라먹는 끼리치즈크림 4 | 치즈케익 | 2025/11/13 | 1,325 |
| 1770856 | 10억아파트 15억 된 언니 59 | 날씨가을 | 2025/11/13 | 21,972 |
| 1770855 | 주식 .에이비엘 바이오 vs리가캠 3 | 그냥3333.. | 2025/11/13 | 1,629 |
| 1770854 | 민주 “국조 요구서 이번 주 제출…정치검사 실체 만천하에 드러나.. 15 | 민주당잘한다.. | 2025/11/13 | 2,016 |
| 1770853 | 28상철 실제성격 어떨까요? 17 | 성격 | 2025/11/13 | 3,355 |
| 1770852 | 적금이 가장 맘편하네요 21 | 짜짜로닝 | 2025/11/13 | 4,619 |
| 1770851 | 파출소를 없앤건 11 | 궁금하고 싫.. | 2025/11/13 | 2,378 |
| 1770850 | 영어과외 고민 9 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 993 |
| 1770849 | 자게에 글 쓸 때 폰으로 하시나요 3 | ,, | 2025/11/13 | 751 |
| 1770848 | 오래 전에 폐업정리 가구를 샀어요 7 | .. | 2025/11/13 | 3,301 |
| 1770847 | 만 62세 간병인 보험 9 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 1,971 |
| 1770846 | 나솔28기 해피엔딩이라 좋네요 2 | -- | 2025/11/13 | 2,413 |
| 1770845 | 친구 언니 68살, 흰머리가 한 가닥 있대요 7 | 흰머리 | 2025/11/13 | 2,825 |
| 1770844 | 이런 저는 아웃사이더 기질이 있는걸까요? 5 | ..... | 2025/11/13 | 1,301 |
| 1770843 | 아픈데 피검사 정상이래요. 왜이런거죠 2 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 1,107 |
| 1770842 | 수능때 휴대폰 못 가져 가잖아요. 6 | 궁금 | 2025/11/13 | 1,962 |
| 1770841 | 팔란티어 대학은 고장났다고 5 | ㅗㅎㅎㄹㄹ | 2025/11/13 | 2,254 |
| 1770840 | 학교나 요양원에서 부당한 대우 받은거 항의 하시나요? 3 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 891 |
| 1770839 | 수능 안봐도 되는데.. 2 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 1,636 |
| 1770838 | 애들 언제 공부 혼자하나요 6 | .. | 2025/11/13 | 1,477 |
| 1770837 | 나솔 보는이유 12 | 알고 싶어요.. | 2025/11/13 | 3,676 |
| 1770836 | 호주분들 높은 세금에도 살기 괜찮은가요?자식이 호주에 살겠다는데.. 9 | 순콩 | 2025/11/13 | 2,070 |
| 1770835 | 윤썩렬이 앞에서도 이럴꺼니? 3 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 1,166 |