작심삼일 스탈이라 습관만들기 힘드네요
너무 길게 잡음 시작도 못할것 같고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
습관만들려면 최소 며칠이 필요한가요?
.. 조회수 : 961
작성일 : 2025-11-13 10:11:08
IP : 221.144.xxx.21
5 개의 댓글이 있습니다.
1. o o
'25.11.13 10:13 AM (69.244.xxx.181)21일이라고 들었읍니다만 (뇌과학자 팟캐스트에서)
2. ㅎㅇ
'25.11.13 10:16 AM (1.229.xxx.243)6개월 이상은 해야 하지않을까요?
한 두달은 하는건 원상태로 돌아오가 쉬웠어요
저같은 경우는 한번정도 쉰다 를 하지않으려고 하는편이에요3. .....
'25.11.13 10:30 AM (112.145.xxx.70)66일 아닌가요??
4. 3일
'25.11.13 10:38 AM (211.49.xxx.110)일단 3일 목표로 하래요.
3일에서 4일 넘어가는게 고비라던데요.5. ...
'25.11.13 10:38 AM (106.101.xxx.74) - 삭제된댓글45일이요 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772697 | 맛있는 김장 레시피 알려주실분 계실까요? 12 | 딱 20키로.. | 2025/11/13 | 2,133 |
| 1772696 | 에어비앤비 컨설팅 받아보려고하는데요 3 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 1,083 |
| 1772695 | 손정의소프트뱅크, 엔비디아 전량 매각 1 | ........ | 2025/11/13 | 2,031 |
| 1772694 | 아이* 베게 써보신분 계셔요? 7 | ... | 2025/11/13 | 995 |
| 1772693 | 친구들과 여행도 코드가 맞아야 되는거네요. 11 | 50대아짐 | 2025/11/13 | 2,943 |
| 1772692 | 물리치료받는데 전기치료기구 안닦는거같아요 8 | 칠 | 2025/11/13 | 1,344 |
| 1772691 | 저도 대봉감 질문 11 | ... | 2025/11/13 | 2,104 |
| 1772690 | 외국계 자본이 임대시장에 진출했나보더라고요 3 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 1,359 |
| 1772689 | 식당밥이 딱딱하거나 설익었으면 말하나요?? 3 | ㅡ | 2025/11/13 | 937 |
| 1772688 | 대통령 지시사항 항명검사 다 내보내라 27 | ㅇ | 2025/11/13 | 4,167 |
| 1772687 | 대봉 떫어요. 7 | .. | 2025/11/13 | 943 |
| 1772686 | 당신이 죽였다 8화 질문 2 | ... | 2025/11/13 | 1,965 |
| 1772685 | ISA 계좌말고 토스에 주식을 하고 있습니다. 6 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 2,166 |
| 1772684 | 노후 대비 etf 뭐 하시나요. 24 | .. | 2025/11/13 | 2,602 |
| 1772683 | 애들 어렸을때 비디오테이프 버리나요? 10 | 아줌마 | 2025/11/13 | 1,654 |
| 1772682 | 표고버섯 생으로 많이 드시지 마세요~ 16 | ... | 2025/11/13 | 5,940 |
| 1772681 | 자랑밖에,, 7 | 중년모임 | 2025/11/13 | 1,762 |
| 1772680 | 손종학 배우 닮은 여배우 이름 아는 분 6 | ..... | 2025/11/13 | 976 |
| 1772679 | 노후대비 | 음 | 2025/11/13 | 1,934 |
| 1772678 | 어제 엘지화학 수익권이라 4 | … | 2025/11/13 | 1,579 |
| 1772677 | 한정된 생활비에서 가성비 있게 쓰고 재테크 하기 8 | 재테크 | 2025/11/13 | 2,198 |
| 1772676 | 남편이 주식을 권유해요 4 | 주식초보 | 2025/11/13 | 2,870 |
| 1772675 | 코트 봐주세요 14 | ㅁㅁ | 2025/11/13 | 2,573 |
| 1772674 | 가지를 어떻게 해서 드시나요? 16 | ........ | 2025/11/13 | 1,907 |
| 1772673 | 요양원 엄니 영양제 5 | ㅁㅁㅁ | 2025/11/13 | 1,115 |