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자다가 다리에 쥐가 난다면,

,,, 조회수 : 1,369
작성일 : 2025-11-11 12:05:26

너무 아프지요. 이것 저것 다 해 봤지만 고통스러운건 피할 수가 없어요.

요즘 제가 발견한 방법 공유할게요.

찜질팩을 다리에 올려 놓아보세요. 싹 사라집니다. 꿀잠 자게되요.

 

IP : 210.178.xxx.121
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '25.11.11 12:34 PM (218.49.xxx.9)

    자다가 갑자기 쥐가 나는데
    찜질팩 데울 시간이 어디있을까
    싶지만
    도움은 되겠네요

  • 2. 엄마가
    '25.11.11 12:57 PM (180.228.xxx.184)

    다리에 쥐가 잘 나서.. 그것도 저린 정도가 아니라 다리가 막 꼬이는 정도랄까요. 너무 아파하시고 해서 사혈침 보냈습니다.
    급할때 볼펜처럼 사혈침으로 발가락이락 통증부위 콕콕 찌르시면 풀린다고 하시네요. 저도 엄마 닮아서 그런지 요새 갑자기 다리가 막 꼬이면서 쥐가 나는데 어찌나 괴롭던지.. 사혈침 주문하려구요.

  • 3. 저는
    '25.11.11 1:04 PM (1.228.xxx.91)

    물 한컵 마시면 잘 풀리기때문에
    한컵 분량의 물을 작은 소주병에다 담아
    머리맡에다 두고 자요..

  • 4.
    '25.11.11 1:09 PM (211.221.xxx.43)

    발을 앞으로 댕겨요
    운동선수 응급처치법

  • 5. 아따따뚜루겐
    '25.11.11 1:23 PM (114.199.xxx.15)

    자다가 그런 경우엔 일어서면 풀린대요.

  • 6. ...
    '25.11.11 1:49 PM (118.235.xxx.211)

    자기전에 맨소래담을 종아리 부분에 바르고 자요 그러면 쥐가 안나더라고요.

  • 7. 무조건
    '25.11.11 1:54 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    마그네슘 먹으면 없어져요
    평소에 꾸준히 먹어줘요

  • 8. 일단
    '25.11.11 3:26 PM (175.197.xxx.60)

    일어서서 걸으세요.
    금방 풀려요.
    주물러서는 안풀려요.

  • 9.
    '25.11.11 6:31 PM (121.200.xxx.6) - 삭제된댓글

    누운 채로 다리뻗고 발가락을 몸쪽으로 당깁니다.
    당기는 즉시 풀리던데요.

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