스트레칭 위주의 필라테스를 다니다가
그만둔 상태에요.
느낌인지 착각인지 요새 가만히 있다가 움직이려면
관절에서 자꾸 소리가 나요.
몸이 뻣뻣하게 굳은건지 날이 추워져서 그런건지...
뭔가 뼈에 영양 하나도 없는 골다공증 환자 같아요
골감소증이라고 몇달전 결과 받았는데
그게 진행중인걸까요
운동을 계속 할걸 그랬을까요?
점점 나이먹는게 몸으로 느껴지네요.. ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 관절 움직일때 뚝뚝 소리가 많이나요
뚝뚝이 조회수 : 2,045
작성일 : 2025-11-10 23:41:17
IP : 125.130.xxx.53
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.11.10 11:47 PM (121.173.xxx.84)저도 그런데 노화인거에요?
2. ..
'25.11.11 7:40 AM (211.208.xxx.199)어제인가 그저께 티비에 정형외과 의사가 나와서 하는 말이
[관절을 움직일 때 발생하는 소리는 주로 관절 사이의 윤활액에 녹아 있는 기체가 갑작스럽게 기포로 변하며 발생합니다.
이는 정상적인 현상으로 크게 신경 쓰지 않아도 됩니다.]
이러면서 손가락을 우두둑 소리가 나게 꺾어보이더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1774772 | 저도 과외 물어볼게요 12 | ㅈ | 2025/12/12 | 1,500 |
| 1774771 | 조카가 약대 갔는데요 12 | ... | 2025/12/12 | 5,497 |
| 1774770 | 이 대통령, 정보 유출 과징금 상향 지시…쿠팡에 적용시 1조23.. 2 | ........ | 2025/12/12 | 577 |
| 1774769 | 피부가 얼룩덜룩해 보여요 3 | ㅠ | 2025/12/12 | 1,337 |
| 1774768 | 굴 5kg을 어떻게 할까요? 17 | 집요리 | 2025/12/12 | 2,440 |
| 1774767 | 수제비반죽, 박력분,강력분중 어떤걸로 하면되나요 8 | 수제비 | 2025/12/12 | 963 |
| 1774766 | 이삿짐 견적문의를 하니까 이사업체 스팸이 오네요 1 | ... | 2025/12/12 | 529 |
| 1774765 | 독립준비중인데 오피스텔 혹은 상가주택 5 | ... | 2025/12/12 | 1,176 |
| 1774764 | 예비 1번.ㅠ_ㅠ 25 | ........ | 2025/12/12 | 4,611 |
| 1774763 | 탄산수에 뭐 타서 먹음 될까요?? 15 | .. | 2025/12/12 | 1,811 |
| 1774762 | 어그 신으시는 분들 좀 여쭤요 9 | 상심 | 2025/12/12 | 1,697 |
| 1774761 | 대추차 몇시간 끓여요? 4 | 모카커피 | 2025/12/12 | 1,355 |
| 1774760 | 나경원의원 본질 11 | 천성이 그런.. | 2025/12/12 | 1,846 |
| 1774759 | 경희대 중국어학과, 외대 베트남어학과? 4 | ….. | 2025/12/12 | 1,670 |
| 1774758 | 인공지능이 제 생활에 큰 도움을 주고 있습니다 13 | -- | 2025/12/12 | 2,726 |
| 1774757 | 밥 챙겨주면 안먹고 3 | 아 | 2025/12/12 | 1,028 |
| 1774756 | 불면증에 아쉬탕카 요가 어떨까요? 12 | ㅇㅇ | 2025/12/12 | 1,326 |
| 1774755 | 오늘 체혈검사 하고 왔는데 찝찝함이..... 18 | ㅇㅇ | 2025/12/12 | 4,016 |
| 1774754 | 서울대 생명과학부와 가천대 약대 66 | ᆢ | 2025/12/12 | 6,438 |
| 1774753 | 이젠 떠나 보내야 하나 봐요 6 | 아들 | 2025/12/12 | 3,436 |
| 1774752 | 건조기에 양모볼 효과 좋은가요? 8 | 양모볼 | 2025/12/12 | 1,451 |
| 1774751 | 헌트릭스 생방송 공연은 오드리누나가 5 | ᆢ | 2025/12/12 | 1,556 |
| 1774750 | 고1 5월1~5일 여행예약해도 되겠죠? 17 | 예비고 | 2025/12/12 | 1,143 |
| 1774749 | 전업주부 님들 다들 이러고 사시는 거죠? 60 | 전업 | 2025/12/12 | 18,214 |
| 1774748 | 한김치 한다고 잘난 척 했었는데요…… 28 | …. | 2025/12/12 | 5,474 |