포케 도시락 싸려하는데요 야채를 5일 치 미리 손질해놓으면 안 시든채 먹을 수 있을까요?
유튜브 보면 밀프렙이라고 일주일치 저장하던데 진짜 안 시들고 괜찮은지 궁금해요.
닭가슴살이나 두부구이 같은 것들도 미리 소분해놓아도 되는지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샐러드 야채 보관
... 조회수 : 1,228
작성일 : 2025-11-09 09:30:32
IP : 211.202.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.11.9 9:36 AM (39.118.xxx.199)5일치 밀프렙 충분히 가능
단, 야채가 단단단 야채 위주
양배추, 오이, 당근라페
잎채소는 로메인 정도 물기 싹 없애야 해요. 베이비채소니 유럽채소는 물러요.
단배질은 5일치 피하시길요.
전날이나 당일날 닭가슴살 두부 연어 새우등은 조리해 올리시길요.2. ㅁㅁ
'25.11.9 11:00 AM (1.240.xxx.21)아무리 냉장보관이라도 5일이면 무르기 시작하고 변색되는
야채 있어요. 왠만하면 그때그때 먹는 걸 추천하지만
정 시간을 못낸다면 3일치 정도..3. ...
'25.11.9 11:06 AM (183.107.xxx.137)https://youtube.com/shorts/EhNGC8Dk4IA?si=KU2aVIvyYvM5cyPF
강레오쉐프가 샐러드 보관하는방법 알려주는겁니다.4. ...
'25.11.9 3:14 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글직접 내가 해야 오래가요.
잘 포장된거 오래두면 물러지더라구요.
전 3일까지는 놔두고 4일째 다시 확인.5. ..
'25.11.10 10:09 AM (58.148.xxx.217)https://youtube.com/shorts/EhNGC8Dk4IA?si=KU2aVIvyYvM5cyPF
샐러드보관방법 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1779461 | 집값이 또 들썩입니다 넘 힘들어요 86 | 걱정 | 2025/12/28 | 10,979 |
| 1779460 | 대학생 딸아이 방학 2 | .. | 2025/12/28 | 1,726 |
| 1779459 | 삶은계란은 소화가 잘 안되나요? 15 | ㅓㅓ | 2025/12/28 | 2,489 |
| 1779458 | 미지근한 잔치국수를 아시나요? 11 | 경북며느리 | 2025/12/28 | 2,673 |
| 1779457 | 개그맨 김지혜딸 경희대합격 36 | .. | 2025/12/28 | 22,520 |
| 1779456 | 스탠바이미로 티비시청은 5 | 봄이오면 | 2025/12/28 | 2,138 |
| 1779455 | 당근에서 이런 경우도 있네요. 2 | 어이없다 | 2025/12/28 | 1,384 |
| 1779454 | 어제 저녁 홈쇼핑에서 주문한 냉동 피자 배달이 쿠팡이네요. | ** | 2025/12/28 | 802 |
| 1779453 | 쿠팡 김범석 형제, 5개 상임위 청문회도 ‘불참’ 통보 5 | ㅇㅇ | 2025/12/28 | 1,172 |
| 1779452 | 롱샴 20만원대인데 살만한가요? 8 | 롱샴 | 2025/12/28 | 2,693 |
| 1779451 | 한달외식비가 오십만원이에요 16 | ㄱㄴ | 2025/12/28 | 4,796 |
| 1779450 | 아래 여자 외도글보고 생각났는데 소송은2월에 | ... | 2025/12/28 | 1,345 |
| 1779449 | 엔조이커플 쌍둥이 넘 귀여워요 슈돌 나온다네요 2 | ㅇㅇ | 2025/12/28 | 1,774 |
| 1779448 | 성매매에서 피해자는 누구인가요? 19 | ㅇㅇ | 2025/12/28 | 2,608 |
| 1779447 | 잠실 롯*월드몰 맛집 알려주세요. 4 | 라라 | 2025/12/28 | 1,138 |
| 1779446 | 인테리어 할까말까 갈등했던 분들 33 | ........ | 2025/12/28 | 5,583 |
| 1779445 | 네이버카페, 유튜브에 저의 82글을 세개나 봤어요 3 | ........ | 2025/12/28 | 1,111 |
| 1779444 | 외국에서도 손님들이 조리 마무리를 하는 식당이 있나요 12 | ㅇㅇ | 2025/12/28 | 2,222 |
| 1779443 | 강훈식 실장 출연한 정준희의 논 너무 좋아요 11 | 사그락 | 2025/12/28 | 1,256 |
| 1779442 | 보험들 때 병원다닌 이력 말해야하잖아요?? 7 | ㄷㄷ | 2025/12/28 | 1,433 |
| 1779441 | 김치찌개랑 잘 어울리는 반찬은 뭐가 있나요 22 | … | 2025/12/28 | 3,219 |
| 1779440 | 스무살 딸의 첫 알바 후 13 | 0000 | 2025/12/28 | 3,925 |
| 1779439 | 흑백요리사에서 6 | 흑백 | 2025/12/28 | 2,992 |
| 1779438 | 엄마가 잠옷을 사주셨는데요 11 | zz | 2025/12/28 | 4,275 |
| 1779437 | 요리시 기름 뭐쓰세요? 8 | 궁금이 | 2025/12/28 | 1,402 |