포케 도시락 싸려하는데요 야채를 5일 치 미리 손질해놓으면 안 시든채 먹을 수 있을까요?
유튜브 보면 밀프렙이라고 일주일치 저장하던데 진짜 안 시들고 괜찮은지 궁금해요.
닭가슴살이나 두부구이 같은 것들도 미리 소분해놓아도 되는지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샐러드 야채 보관
... 조회수 : 1,765
작성일 : 2025-11-09 09:30:32
IP : 211.202.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.11.9 9:36 AM (39.118.xxx.199)5일치 밀프렙 충분히 가능
단, 야채가 단단단 야채 위주
양배추, 오이, 당근라페
잎채소는 로메인 정도 물기 싹 없애야 해요. 베이비채소니 유럽채소는 물러요.
단배질은 5일치 피하시길요.
전날이나 당일날 닭가슴살 두부 연어 새우등은 조리해 올리시길요.2. ㅁㅁ
'25.11.9 11:00 AM (1.240.xxx.21)아무리 냉장보관이라도 5일이면 무르기 시작하고 변색되는
야채 있어요. 왠만하면 그때그때 먹는 걸 추천하지만
정 시간을 못낸다면 3일치 정도..3. ...
'25.11.9 11:06 AM (183.107.xxx.137)https://youtube.com/shorts/EhNGC8Dk4IA?si=KU2aVIvyYvM5cyPF
강레오쉐프가 샐러드 보관하는방법 알려주는겁니다.4. ...
'25.11.9 3:14 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글직접 내가 해야 오래가요.
잘 포장된거 오래두면 물러지더라구요.
전 3일까지는 놔두고 4일째 다시 확인.5. ..
'25.11.10 10:09 AM (58.148.xxx.217)https://youtube.com/shorts/EhNGC8Dk4IA?si=KU2aVIvyYvM5cyPF
샐러드보관방법 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1769502 | 자녀포함 자동차보험 보장내역좀 봐주세요 2 | .. | 2025/12/25 | 1,057 |
| 1769501 | 중학생 아들 여자친구 생긴것 같은데요. 6 | 으악. | 2025/12/25 | 2,322 |
| 1769500 | ‘집값 조작’이라는 범죄 4 | ... | 2025/12/25 | 1,427 |
| 1769499 | 지금 곡성에 눈 쌓였나요? 4 | 눈 | 2025/12/25 | 1,766 |
| 1769498 | 성심당에서 어제 케익 샀는데 55 | ㅔㅇ효 | 2025/12/25 | 16,490 |
| 1769497 | 성탄절이라서 친구에게 치킨 보내줬어요. 7 | 친구 | 2025/12/25 | 2,875 |
| 1769496 | 곽튜브 3000만원 기부 7 | 나비효과 | 2025/12/25 | 4,866 |
| 1769495 | 쿠팡 소송 지금 참여해도 되나요 3 | ㅇㅇ | 2025/12/25 | 1,287 |
| 1769494 | 저소득 저학력 층의 가장 안타까운 지점 60 | ㅇ | 2025/12/25 | 24,613 |
| 1769493 | 야마시타 타츠로-크리스마스 이브 2 | 뮤직 | 2025/12/25 | 1,203 |
| 1769492 | 연말 케이크들, 성심당과 비교 기사 2 | ........ | 2025/12/25 | 2,287 |
| 1769491 | 한국 성악가 캐롤인데요 | asgw | 2025/12/25 | 1,125 |
| 1769490 | 대학 기숙사 식사는 1일 몇끼 신청해야할까요? 3 | ........ | 2025/12/25 | 1,783 |
| 1769489 | 한 달간 한 가지 음식만 먹어야 한다면 39 | ........ | 2025/12/25 | 4,896 |
| 1769488 | 쿠팡 탈퇴 글을 왜 쓰나 했더니 17 | 00 | 2025/12/25 | 4,170 |
| 1769487 | 동생 결혼식 안 가려고요 26 | 불참 | 2025/12/25 | 14,499 |
| 1769486 | 흑백요리사 마지막 한표 어느팀이였을까요? 5 | ㅇㅡㅡ | 2025/12/25 | 2,967 |
| 1769485 | 요즘 크래미만 먹어요 4 | ㄱㄴ | 2025/12/25 | 2,779 |
| 1769484 | 조미료 덜 들어간 카레 주천해주세요. 5 | ... | 2025/12/25 | 1,736 |
| 1769483 | 죽을 만들었는데 풀 같은 이유는..? ㅠ (요리고수님들~!) 6 | 풀죽 | 2025/12/25 | 1,457 |
| 1769482 | 신부 아버지 혼주복 6 | ** | 2025/12/25 | 2,430 |
| 1769481 | 대문에 유전자 몰빵 자식 얘기 2 | .... | 2025/12/25 | 3,173 |
| 1769480 | 학원 채점교사 하루 배우며 왔는데, 기존 하던 샘이 그대로 하.. 3 | ..... | 2025/12/25 | 3,319 |
| 1769479 | 토스 교촌 허니콤보(s) 나왔는데 이거 무료인가? 2 | .. | 2025/12/25 | 2,351 |
| 1769478 | 평생 남편 수발 드는 고모 9 | .. | 2025/12/25 | 4,723 |