82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

82님들 잠 잘 주무시나요

.. 조회수 : 1,083
작성일 : 2025-11-06 11:24:33

저는 새벽 2시 또는 3시에 잠이 들면 6시에 눈이 떠져요

머리맡에 같이 자던 고양이도 덩달아 같이 잠을 깨서 저 따라 거실로 나와서 뒹굴뒹굴 

저는 화장실 다녀왔다가 스마트폰 좀 들여다보며 검색하다 다시 7시에 잠이 들어 선잠을 11시까지 잡니다 

오후부터 일을 하는 삶이라 이게 가능한데 매일이 괴롭네요 

IP : 223.39.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.11.6 11:28 AM (106.102.xxx.252) - 삭제된댓글

    저도 얼마전부터 그래요. 잠을 충분히 못자니 머리도 안 돌아가고 힘드네요. 아직 40대 중반인데 이렇게 쭉 가는건지..ㅜㅜ

  • 2. ㅇㅇ
    '25.11.6 11:30 AM (61.43.xxx.178)

    저랑 비슷한 패턴이네요 ㅜ

  • 3. ...
    '25.11.6 12:12 PM (121.135.xxx.175)

    저도 몇 년 전부터
    1. 11시~3시.....깨서 못자다가 6시~7시 혹은 8시에 일어나는 패턴
    2. 계속 못자다가 새벽 3시쯤 잠들어서 8시에 일어나는 패턴
    3. 잠 못잠

    이 3가지 패턴으로 돌아가면서 그래요... 진짜 죽을 맛입니다. 흰머리도 많이 나고 있는데, 40대 중반이거든요. 애가 어려서 그런건지... 흰머리 많이 나면 암과 싸우고 있다고 하는 뉴스도 있던데 제 몸이 걱정돼요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1779035 이혼 조건 좀 봐주시겠어요? 51 ㅇㅇ 2025/12/26 6,157
1779034 일본 최신 드라마 대본은 어디서 볼 수 있나요 1 궁금 2025/12/26 652
1779033 자꾸 살이쪄요 10 olive。.. 2025/12/26 4,132
1779032 쿠팡이 미국 농산물을 한국에 유통시킬 계획 5 ㅇㅇ 2025/12/26 2,035
1779031 넷플릭스 해킹 2 무써버 2025/12/26 2,281
1779030 응답하라 1988 다시 모이는 거 20 응팔 2025/12/26 6,414
1779029 대통령내외 위해 성가 부르는 수녀님들 6 감동 ㅠㅠ 2025/12/26 2,210
1779028 '탈팡' 후 대안은? 14 ... 2025/12/26 2,328
1779027 비서진 최화정편 2 2025/12/26 4,180
1779026 재산분할이 뭐길래 한국남성들이 결혼을 기피하나요? 46 ........ 2025/12/26 6,045
1779025 이번 나솔사계 백합이랑 용담 12 이번주 2025/12/26 3,948
1779024 모범택시) 호수위의 달그림자... 12 ㄷㄷㄷ 2025/12/26 5,995
1779023 살을 조금 찌우니까 훨씬 건강해진 느낌이예요. 17 음.. 2025/12/26 4,596
1779022 주얼리 9k는 어떤가요 3 주얼리 2025/12/26 1,380
1779021 “쿠팡, 미국 등에 업고 한국 압박 제일 괘씸” 11 ㅇㅇ 2025/12/26 3,019
1779020 1인용 솥밥용 압력솥 살까요말까요 13 ㅇㅇ 2025/12/26 2,476
1779019 친구 부모님 상에 보통 부의금 얼마 하시나요? 20 부의금 2025/12/26 5,334
1779018 10시 [ 정준희의 논 ] 12.3 내란 1년 , 함께 울.. 1 같이봅시다 .. 2025/12/26 559
1779017 개인정보 유출 SK와 쿠팡 6 개인정보 2025/12/26 1,383
1779016 보일러 온도 설정 질문 6 ... 2025/12/26 1,969
1779015 100만원정도의 남자 선물 추천해주세요 14 ufg 2025/12/26 2,240
1779014 우리 민족에게는 3 ㅇㅇ 2025/12/26 905
1779013 보험요 2 보험 2025/12/26 691
1779012 김병기관련 제목만 보는데 20 ㄹㅅ 2025/12/26 2,505
1779011 이이경 생각할수록 뻔뻔한 놈이네요 15 .. 2025/12/26 27,987