저는 새벽 2시 또는 3시에 잠이 들면 6시에 눈이 떠져요
머리맡에 같이 자던 고양이도 덩달아 같이 잠을 깨서 저 따라 거실로 나와서 뒹굴뒹굴
저는 화장실 다녀왔다가 스마트폰 좀 들여다보며 검색하다 다시 7시에 잠이 들어 선잠을 11시까지 잡니다
오후부터 일을 하는 삶이라 이게 가능한데 매일이 괴롭네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
82님들 잠 잘 주무시나요
.. 조회수 : 1,084
작성일 : 2025-11-06 11:24:33
IP : 223.39.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.11.6 11:28 AM (106.102.xxx.252) - 삭제된댓글저도 얼마전부터 그래요. 잠을 충분히 못자니 머리도 안 돌아가고 힘드네요. 아직 40대 중반인데 이렇게 쭉 가는건지..ㅜㅜ
2. ㅇㅇ
'25.11.6 11:30 AM (61.43.xxx.178)저랑 비슷한 패턴이네요 ㅜ
3. ...
'25.11.6 12:12 PM (121.135.xxx.175)저도 몇 년 전부터
1. 11시~3시.....깨서 못자다가 6시~7시 혹은 8시에 일어나는 패턴
2. 계속 못자다가 새벽 3시쯤 잠들어서 8시에 일어나는 패턴
3. 잠 못잠
이 3가지 패턴으로 돌아가면서 그래요... 진짜 죽을 맛입니다. 흰머리도 많이 나고 있는데, 40대 중반이거든요. 애가 어려서 그런건지... 흰머리 많이 나면 암과 싸우고 있다고 하는 뉴스도 있던데 제 몸이 걱정돼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780399 | 쿠팡이 한국 농락하는 걸 보면 현대판 신미양요같네요 7 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 1,165 |
| 1780398 | 대학생아이 전세구하면요 6 | 만약에 | 2025/12/31 | 1,199 |
| 1780397 | 계약 기간 내에 월세 인상 문제 문의드려요 5 | happ | 2025/12/31 | 642 |
| 1780396 | 구독 뭐 하시나요??? 공유해요~~ 36 | ..... | 2025/12/31 | 3,216 |
| 1780395 | 인스타에 백만명이 넘는 일반인 팔로워 4 | ㅇoo | 2025/12/31 | 1,534 |
| 1780394 | 서울 원룸 구해야 하는데 도와주세요. 6 | .. | 2025/12/31 | 1,167 |
| 1780393 | 구스다운 어떤거 살까요? 6 | 베베 | 2025/12/31 | 1,317 |
| 1780392 | 한동훈 "이호선 조작발표, 민주당 돕는 의도 의심 .... 2 | 아아 | 2025/12/31 | 1,431 |
| 1780391 | 왜 그럴까요? 3 | 궁금 | 2025/12/31 | 500 |
| 1780390 | 노동장관 "노동부 공무원들, 쿠팡 이직한 전 공무원과 .. 1 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 1,454 |
| 1780389 | 친구가 죽으면 어떤 느낌일까요 18 | A | 2025/12/31 | 5,478 |
| 1780388 | 장르만 여의도 시상식 2 | 심심하시면 | 2025/12/31 | 1,127 |
| 1780387 | 다이어리 이쁜거. 9 | ㅣㅣ | 2025/12/31 | 1,038 |
| 1780386 | 장례식후 물품들남은것처리 9 | jinie마.. | 2025/12/31 | 3,257 |
| 1780385 | 영어그림책 천 권 넘게 있는데 알라딘중고로 팔면 어떨까요? 11 | .. | 2025/12/31 | 1,266 |
| 1780384 | 안양에 원룸 구하는 문제 5 | .... | 2025/12/31 | 899 |
| 1780383 | 운이 인생을 좌우하는거 같아요 37 | ㄱㄴ | 2025/12/31 | 14,263 |
| 1780382 | 진학사보며 고민하는 분들을 위해 8 | 홧팅 | 2025/12/31 | 1,186 |
| 1780381 | 농협 콕뱅크 특판상품요 4 | 특판 | 2025/12/31 | 1,930 |
| 1780380 | 진성준이라니... 12 | .... | 2025/12/31 | 4,418 |
| 1780379 | 그런니깐 한동훈이 쓴거죠? 4 | ..... | 2025/12/31 | 1,740 |
| 1780378 | 꽃가위 추천해주세요 3 | 꽃꽂이 | 2025/12/31 | 553 |
| 1780377 | 건조기 위 에어프라이어 위험할까요? 2 | A | 2025/12/31 | 954 |
| 1780376 | 남자아이들 사춘기 언제 오나요 13 | 사춘기 | 2025/12/31 | 1,337 |
| 1780375 | 사람이 쫄리니 별짓을 다합니다. 3 | ... | 2025/12/31 | 2,780 |