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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발뒤꿈치 관리

건조 조회수 : 3,396
작성일 : 2025-11-06 11:03:37

정보 얻을 수 있을까요? 82님들의 지혜 모인봅니다.

 

발이 이 맘때만 되면 각질이 생기고 하얀 주름이 가뭄의 논바닥 마냥 쩍 쩍 갈려요 

 

지금 하고 있는건 82님들의 도움으로  터비뉴도 해봤고 고운발도 해보고 바세린도 쓰고  풋크림도 바르고 

 

이게 바르는것으로 해결되는게 아닌가봐요 

 

혹시 먹는약 영양제 도움 받으신거 있을까요?

 

잘때마다 이불에 걸리는것이 ~ 고민되어요 

IP : 116.127.xxx.253
33 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.11.6 11:06 AM (106.101.xxx.150)

    저 진짜 심했는데 모던하우스 발크림(동그란통) 사서 매일 아침 저녁 씻고나서 발랐더니 아기발됐음다

  • 2. 건조
    '25.11.6 11:06 AM (116.127.xxx.253)

    오 ~ 감사합니다

  • 3. ㅇㅇ
    '25.11.6 11:07 AM (112.170.xxx.141)

    저도 각질 엄청 심했는데 발 미는 각질제거기로 마른 상태에서 밀고
    바세린 듬뿍 바른 후 양말 신고 자고 ..몇 번 하니 괜찮아지더라구요.
    여러 번 해야되나봐요

  • 4. 동글이
    '25.11.6 11:07 AM (106.101.xxx.106)

    저 굉장히 심했는데 히알루론산 원액 사다 바르니 많이 좋아졌어요 저한테 고운발 보다 낫드라구요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.11.6 11:08 AM (211.193.xxx.122)

    찌개에 마늘 다섯쪽 그냥 넣어 매일 드셔보세요.

    찌개에 넣었으니 당연 안맵습니다

  • 6. 버러
    '25.11.6 11:09 AM (175.213.xxx.182)

    버터 많이 먹었더니 건조함 싹 다 사라졌어요
    아기발 뒤꿈치는 말모말모

  • 7. 찾아보세요
    '25.11.6 11:10 AM (221.138.xxx.92)

    아들 붙이는거 주문해서 쓰라고 줬는데
    밤에 붙이고 자더니
    좋다고 낮에도 붙이고 나가요.

    아가발 되려고 한다나 ㅎㅎ

  • 8. 무좀이라
    '25.11.6 11:12 AM (122.36.xxx.84) - 삭제된댓글

    여름빼곤 별걸 다해도 안되는겁니다.

  • 9. ....
    '25.11.6 11:14 AM (121.140.xxx.149)

    아침에 헬스장에서 샤워하고 아트릭스 핸드크림 발에 바르고 드라이기로 좀 말리고 양말 신고 하루종일 근무하다 퇴근해서 집에 가서 양말 벗으면 발이 매끈하게 유지 돼더라구요.

  • 10. ..
    '25.11.6 11:15 AM (223.38.xxx.126)

    한국제품 외국제품 다 써봤는데
    저는 고운발크림 노란통이 제일 효과 좋았어요
    자기전 발씻고 크림 바르고 양말 신고 자면 3일 안에
    좋아져요 관리는 꾸준히 해야 유지되고요
    가격이 약간 높아서 약국 아닌 인터넷으로 몇 개 구입해요

  • 11. 이거이거
    '25.11.6 11:15 AM (61.74.xxx.243)

    케틀럿 스톤 발각질제거기
    쿠팡에서 검색하면 나와요.
    친구가 자기남편 거북이 등껍질 같은 발각질 샵에가서 주기적으로 갈아내야 할 정도로 심한데 이거 쓰고 애기발 됐다고 강추해줘서 저도 써봤는데.
    물적신 발에 싹싹 밀면 각질이 엄청 잘 밀리는데 제 친구는 계속 각질이 나와서 마냥 밀었더니 발뒷꿈치 너무 아팠다고 해서
    적당히 밀긴 해야 할꺼 같더라구요.(다른 제거기는 아무리 밀어도 각질만 제거 되긴 하는대신 각질이 완벽히 제거 안되는데 이건 각질이 완벽히 제거되는대신 살도 제거될수 있다는게 단점;;)

  • 12. ...
    '25.11.6 11:17 AM (117.111.xxx.176) - 삭제된댓글

    정말 심했는데 달리기 한 후론 아기발 되었어요
    혈액순환 문제였나 싶어요

  • 13. 각질
    '25.11.6 11:23 AM (59.152.xxx.77)

    찌개에 마늘 다섯쪽 그냥 넣어 매일 드셔보세요.
    찌개에 넣었으니 당연 안맵습니다

    어떤 효과가 있는 건가요?

  • 14. 위에 붙인다는
    '25.11.6 11:23 AM (211.213.xxx.201)

    아드님 발뒤꿈치에 붙인다는거 무슨 제품일까요?

    덧붙여
    케틀럿 스톤 발각질제거기--저 이거 딸둘이랑 저 이렇게 세개 샀는데
    원글님정도 발에는 어림도 없어요
    원글님보다 아주 쬐끔 덜한 발뒤꿈치 상태인데 안먹혀요
    이게 먹히려면 그나마 양호한편일듯요
    우리집꺼 방치중입니다

  • 15. 코로
    '25.11.6 11:24 AM (182.209.xxx.236)

    다*소에서 천원짜리 발각질 제거제(발 각질이 1주일동안 벗겨지는거) 2개사서 2~3일동안 몇시간씩 하고, 껍질이 벗겨지고 나서는(다 벗겨지기 전부터) 매일 양발 신을때 바세린을 뒷꿈치랑 발에 전체 발라주고 바로 양말 신고 회사갑니다. 이 루틴으로 했더니 발이 매끈해졌어요.. 그리고 회사에서 양발 신고 생활합니다. 날 잡아서 하는게 아니라 매일매일이 중요합니다.

  • 16. 매일
    '25.11.6 11:26 AM (222.113.xxx.251)

    평생 고생하다 그거 없앴는데요

    매일 아침 공복에 질좋은 올리브유
    한두수저씩 먹으니 완전 싹 사라졌어요
    평생 첨이라 넘 감동..
    여기저기 알리고있습니다

    올리브유는 유기농 엑버 좋은거 사시구요

  • 17. ㄱㄴㄷㅂ
    '25.11.6 11:26 AM (58.122.xxx.55)

    다이소 우레아 풋크림

  • 18. ...
    '25.11.6 11:29 AM (119.69.xxx.167)

    저도 원글님맘=내맘 인데 올리브유 댓글 솔깃하네요
    댓글에 나온건 거의 다 해본거 같아요ㅜㅜ
    공복에 올리브유 내일부터 도전!!

  • 19. 건조
    '25.11.6 11:33 AM (116.127.xxx.253)

    아침에 올록* 캡슐 올리브 먹는데 작년 보담 덜한거 같기도 한데 글루타치온이나 히알 먹어볼까요? 82에서 무좀이라 그래서 무종연고도 발라봤는데 미미했어요 ㅜ 꾸준히 관리해볼게요 고맙습니다^^

  • 20. ㅇㅇ
    '25.11.6 11:33 AM (61.74.xxx.243)

    케틀럿 스톤 발각질제거기

    젖은발에 해보셨어요?
    저도 후기보니깐 다들 마른발에 하길래..
    마른발에 해보니깐 갈리긴 갈리는데 썩 시원스럽게 안되길래
    친구가 젖은발에 해보라고 해서 젖은발에 했더니 장난아니게 밀려서요..

  • 21. ..
    '25.11.6 11:37 AM (39.118.xxx.199)

    가끔씩
    샤워전
    바렌 스텐 각질제거기 밀고
    씻고 건조 후 고운발크림(온라인..약국 비싸요) 혹은 EGF스케일링발크림 바르고 양말 신어요.

  • 22. 일단
    '25.11.6 11:39 AM (211.177.xxx.135)

    각질을 밀고 씻은 다음 바로 풋크림을 발라야 효과적이예요.

    화장품은 각질을 못뚫기땜에 각질 있는 상태로 화장품 바르면 효과가 없답니다.

  • 23. ...
    '25.11.6 11:48 AM (203.125.xxx.107)

    그냥 바르는건 소용없고, 집안일할때나 잘때나 바세린같은거 바르고 발비닐, 비닐양말 검색하면 나오는거 있는데 그거 계속 착용하면 건조한거 많이 줄긴 해요. 근데 좀 답답하긴 함

  • 24. 요가인
    '25.11.6 11:49 AM (59.4.xxx.231)

    저 요가다니는데 아시죠
    맨발로 해야하는거
    조금만 관리안하면 허옇게 되고 요가바지에 발뒤꿈치가 걸리고 하거든요
    저녁에 샤워할때마다 매일 발각질미는걸로 밀어요
    본격적으로 많이 말고 삼십초라도 매일 미는거 효과있어요

  • 25. ㅇㅈ
    '25.11.6 12:28 PM (125.189.xxx.41)

    제가 제작년까지 그랬는데
    우연히 면도기처럼 생긴걸로
    쩍 갈라진거 싹다 밀고
    그 이후 아침저녁 열심히 로션 잘 발라줍니다.
    생각나면 수시로...
    쭈욱 보드랍게 유지 중입니다..
    물론 물도 수시로 섭취...

  • 26. .....
    '25.11.6 12:37 PM (59.10.xxx.78) - 삭제된댓글

    동화약품 바르지오 모두크림 바르면 각질 안생겨요

  • 27. ㄹㄴ
    '25.11.6 12:59 PM (219.255.xxx.10)

    제가 해보니, 가장 중요한게 양말신고 있기 인거 같아요
    아무리 각질 밀고, 크림 발라도 그때뿐, 양말안신으면 돌아가요.

  • 28. 딴지아님?^^;
    '25.11.6 1:16 PM (211.213.xxx.201)

    케틀럿 스톤 발각질제거기
    목욕바구니에 넣어 다니면서 목욕 마무리쯤 충분히 불렸을때 해도 그래요
    이게 안좋다는게 아니라
    원글님정도 이거나 저처럼 좀 심한 사람은 효과가 미비하다는거입니다~~^^;

  • 29. ,,,
    '25.11.6 1:44 PM (119.64.xxx.125)

    발 뒤꿈치 관리
    감사합니다.

  • 30. 발각질
    '25.11.7 1:14 AM (221.149.xxx.194)

    저장 감사합니더

  • 31. 올리브영
    '25.11.7 1:32 AM (220.85.xxx.241)

    올리브영 세일할 때 티타니아 각질제거기 사봤는데 괜찮아요
    저는 메탈쪽은 거의 안쓰고 샌드쪽 주로 쓰는데
    마른 발에 하면 가루 날리고 발에 물 묻은 상태에서 샌드쪽으로 문지면 때처럼 밀려요. 한번에 다 밀 생각하면 살까지 밀릴 수 있으니 한번에 적당히 밀고 바로 집에 있는 아무 바디 크림이니 바르고 양말 신고 자면 다음날 촉촉.. 일주일이 한두번씩만 관리해도 걱정없어요
    메탈/샌드 더블풋파일 (굳은살+미세각질 동시관리)
    https://m.oliveyoung.co.kr/m/G.do?goodsNo=A000000008591

  • 32. 케틀럿
    '25.11.7 5:31 AM (211.234.xxx.232)

    케틀럿발각질기

    젖은발에 사용하구요
    https://link.coupang.com/a/c16xJz

    약국에서 고운발크림 노란통사서 바르면 3일만에 싹좋아져요

  • 33. ..
    '25.11.7 9:30 AM (58.148.xxx.217)

    발뒤꿈치 관리

    참고합니다

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