저처럼 다이어트 혼자 하기 의지 약하신분들,
일단 삼성 헬스 앱은 봤지만 무시했던분들, 처음에는 그냥 운동할때 칼로리체크 기능만 썼는데.
제가 시간 남아서 호기심에 이것저것 들여다보니, 다이어트뿐아니라 본인 건강 체크하고, 기록하고 , 운동 플랜등 정말 유용하고 좋은기능들이 많더라구요. 내가 하는 운동에 따른 심박수 칼로리 계산, 음식 계산 물론. 심지어 잠잘때 불편해서 갤럭시 시계 안차려고 수면체크는 안했었는데, 한번 시도해보니, 불편하지도 않고, 자는중에 내 상태, 수면질 등, 체크해주니 좋아요.
시간 있으신분은 이것저것 들여다보면 제가 왜 이런얘기 하는지 아실겁니다. 그중에서
친구 맺어가지고, 같이 운동한거 공유 및 체크도 하고, 서로 경쟁도 하고, 넘나 좋은거에요.
근데 같이 할 사람이 없다는거;;. 친구 자체가 별로 없어요 제가.ㅎㅎㅎ 혼자 외국에 나와 있기도 하고요.
그래서 말인데, 삼성 헬스 앱 쓰시면서 서로 친구 하고 같이 다이어트 시작 하실분들 계실까요?
저는 오늘부터 근육맨 선생님이 짜주신 플랜(자세한 운동 지침 다 있어용) 대로 한번 해볼라고요.
넘나 좋은 앱이에요. 제가 오후쯤 함께 하고픈 분 계시는지 보러 다시 올게요.