골다공증 이라
칼슘제 먹어요
칼슘제에400iu포함 되어있어서
의사가 추가로500-1000iu 정도 더 먹으라고 하더라고요
비타민d수치는 낮지않다 해요
근데 비타민d1000iu
어떤 걸 구매해야 할지 잘 모르겠어요
약국이나 인터넷에 후기 많은거 괜찮을까요?
골다공증 이라
칼슘제 먹어요
칼슘제에400iu포함 되어있어서
의사가 추가로500-1000iu 정도 더 먹으라고 하더라고요
비타민d수치는 낮지않다 해요
근데 비타민d1000iu
어떤 걸 구매해야 할지 잘 모르겠어요
약국이나 인터넷에 후기 많은거 괜찮을까요?
4000iu 까지 의사 지도 없이 복용가능하고 보통 2000정도를 먹어요.
2000은 https://link.coupang.com/a/c1ytDq 제품 추천해요.
뼈에 좋은 홍화씨오일 베이스고 팥알 크기예요.
이제품은 1000iu예요.
https://link.coupang.com/a/c1yxwd
저는 비타민d 수치 정상범위에서 낮은쪽인데 비타민 d 2000 짜리 일주일에 두세알 먹어요. 브랜드 상관 별로 안 하고 그때 그때 세일하는 걸로 사서 먹어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1771261 | 먹는 것은 전 사과 선물이 젤 반가운 것 같아요 4 | ㅇㅇ | 2025/12/02 | 1,537 |
| 1771260 | 진짜 뜨거울 정도의 전기장판 사고싶어요 9 | ㅅㅅㅅ | 2025/12/02 | 2,120 |
| 1771259 | 찐 흙수저 감별하는 방법이 10 | .... | 2025/12/02 | 4,227 |
| 1771258 | 구스이불 15만원이면 괜찮은가격인가요? 4 | ᆢ | 2025/12/02 | 1,062 |
| 1771257 | 안양에 산다면 8년간 혜택이 3 | ㆍㆍ | 2025/12/02 | 2,747 |
| 1771256 | 아보카도 어떻게 냉동하면 좋을까요 4 | 아보카도 | 2025/12/02 | 855 |
| 1771255 | 하미마미는 왜 인기있는거에요? 1 | ㄹㅁㅇㄴ | 2025/12/02 | 2,339 |
| 1771254 | 수능망쳤다고 울지말고 3 | 시험 | 2025/12/02 | 2,456 |
| 1771253 | 유럽은 징벌적피해보상 4% 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/02 | 814 |
| 1771252 | 얄미운 사랑 저만 재밌는건가요?ㅎㅎ 12 | 나나 | 2025/12/02 | 1,902 |
| 1771251 | 50대 초반 싱글. 현금성 자산 얼마면 파이어할수 있을까요? 15 | .. | 2025/12/02 | 4,343 |
| 1771250 | 아까 지능이 모지리 어쩌고 글 삭제됐나요? | ㅇㅇ | 2025/12/02 | 614 |
| 1771249 | 홈플은 MBK가 망친 거 9 | .... | 2025/12/02 | 1,896 |
| 1771248 | 비트코인 어떻게 될거 같나요 4 | ㅓㅗㅎㅇㄹ | 2025/12/02 | 2,858 |
| 1771247 | 수능성적에서 표점요 1 | .. | 2025/12/02 | 1,063 |
| 1771246 | 된장찌개에 청양고추 대신에 8 | 보글보글 | 2025/12/02 | 2,580 |
| 1771245 | 김밥공장 릴스 7 | ........ | 2025/12/02 | 1,873 |
| 1771244 | 성인 앞둔 아들 면도할 때 뭐 쓰나요 8 | 엄마노릇 | 2025/12/02 | 741 |
| 1771243 | 캣맘과는 되도록 다투지 마세요 24 | ... | 2025/12/02 | 5,567 |
| 1771242 | 추경호가 구속 안되도 죄가 없는거 아님 10 | ..... | 2025/12/02 | 1,592 |
| 1771241 | 빠르게 눈매를 젊게 보이게 할 수 있을까요? 7 | ... | 2025/12/02 | 1,740 |
| 1771240 | 신발은 종량제 봉지에 넣어 버리면 되나요? | 싹다버리고싶.. | 2025/12/02 | 2,166 |
| 1771239 | 스킨보톡스 지속적으로 맞아도 괜찮나요? 8 | 피부 | 2025/12/02 | 2,820 |
| 1771238 | 인생이란 뭘까요 10 | ... | 2025/12/02 | 3,573 |
| 1771237 | 친정아빠드릴 기모 츄리닝 세트 추천 부탁드려요 1 | 보호자 | 2025/12/02 | 841 |