골다공증 이라
칼슘제 먹어요
칼슘제에400iu포함 되어있어서
의사가 추가로500-1000iu 정도 더 먹으라고 하더라고요
비타민d수치는 낮지않다 해요
근데 비타민d1000iu
어떤 걸 구매해야 할지 잘 모르겠어요
약국이나 인터넷에 후기 많은거 괜찮을까요?
골다공증 이라
칼슘제 먹어요
칼슘제에400iu포함 되어있어서
의사가 추가로500-1000iu 정도 더 먹으라고 하더라고요
비타민d수치는 낮지않다 해요
근데 비타민d1000iu
어떤 걸 구매해야 할지 잘 모르겠어요
약국이나 인터넷에 후기 많은거 괜찮을까요?
4000iu 까지 의사 지도 없이 복용가능하고 보통 2000정도를 먹어요.
2000은 https://link.coupang.com/a/c1ytDq 제품 추천해요.
뼈에 좋은 홍화씨오일 베이스고 팥알 크기예요.
이제품은 1000iu예요.
https://link.coupang.com/a/c1yxwd
저는 비타민d 수치 정상범위에서 낮은쪽인데 비타민 d 2000 짜리 일주일에 두세알 먹어요. 브랜드 상관 별로 안 하고 그때 그때 세일하는 걸로 사서 먹어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772851 | 한양대 부채가 1조7천억 20 | … | 2025/12/07 | 6,099 |
| 1772850 | 박나래, 조진웅 다 관심 없음 그런데 시그널 2는 보고 싶음 9 | … | 2025/12/07 | 3,814 |
| 1772849 | 이이경 억울하다더니 18 | .. | 2025/12/07 | 19,462 |
| 1772848 | 사과한다면서 겸허하게 수용한다는 말 6 | 산 | 2025/12/07 | 2,522 |
| 1772847 | 주사이모를 잡아서 조사해야 4 | .. | 2025/12/07 | 4,232 |
| 1772846 | 뭐든지 1 | … | 2025/12/07 | 497 |
| 1772845 | 박나래도 우울증이었네요. 29 | ........ | 2025/12/07 | 24,252 |
| 1772844 | 연예계 연이어 폭로 기사 19 | … | 2025/12/07 | 6,010 |
| 1772843 | 전국 법원장들 "12,3 계엄은 위헌 ...신속한 재판.. 12 | 그냥3333.. | 2025/12/07 | 3,018 |
| 1772842 | 박나래 자기 몸살같은거 안걸린다고 8 | 00 | 2025/12/07 | 10,545 |
| 1772841 | 우체국택배 일요일에도 배송 되나요?? 23 | 하아 | 2025/12/07 | 2,004 |
| 1772840 | 그알..천사 가수의 두 얼굴 16 | 어휴 | 2025/12/06 | 17,480 |
| 1772839 | 무식해서 질문드려요 8 | .. | 2025/12/06 | 1,396 |
| 1772838 | 조진웅 댓글 작업까지? 14 | .. | 2025/12/06 | 4,983 |
| 1772837 | 대학생 아이 탈모 병원 추천 부탁드려요 4 | 탈모 | 2025/12/06 | 1,592 |
| 1772836 | 연예계 캐비넷 폭발 이유는 배상윤회장 귀국 9 | 진짜 이유 | 2025/12/06 | 4,801 |
| 1772835 | 명언 - 힘들이고 고생하지 않으면서... | ♧♧♧ | 2025/12/06 | 1,248 |
| 1772834 | ‘김건희 집사 게이트’ 조영탁 구속 1 | ... | 2025/12/06 | 1,911 |
| 1772833 | 한달뒤 유방암 수술 앞두고 있어요 5 | 지지 | 2025/12/06 | 3,103 |
| 1772832 | 김장김치에는 찹쌀풀을 안 넣는다? 14 | 어머 | 2025/12/06 | 3,873 |
| 1772831 | 12월 한달안에 집안 대 정리정돈 끝낼수 있을까요? 8 | 궁금. | 2025/12/06 | 2,614 |
| 1772830 | 일산 장항동과 풍동 8 | ... | 2025/12/06 | 1,836 |
| 1772829 | 부츠컷 청바지는 어느 길이가 예쁠까요? | 주니 | 2025/12/06 | 621 |
| 1772828 | 첫 김장 했어요. 20 | .. | 2025/12/06 | 2,426 |
| 1772827 | 작년까지만 해도말이죠. 긴팔 패딩은 너무 거추장스러워서 | 랑 | 2025/12/06 | 2,693 |