골다공증 이라
칼슘제 먹어요
칼슘제에400iu포함 되어있어서
의사가 추가로500-1000iu 정도 더 먹으라고 하더라고요
비타민d수치는 낮지않다 해요
근데 비타민d1000iu
어떤 걸 구매해야 할지 잘 모르겠어요
약국이나 인터넷에 후기 많은거 괜찮을까요?
골다공증 이라
칼슘제 먹어요
칼슘제에400iu포함 되어있어서
의사가 추가로500-1000iu 정도 더 먹으라고 하더라고요
비타민d수치는 낮지않다 해요
근데 비타민d1000iu
어떤 걸 구매해야 할지 잘 모르겠어요
약국이나 인터넷에 후기 많은거 괜찮을까요?
4000iu 까지 의사 지도 없이 복용가능하고 보통 2000정도를 먹어요.
2000은 https://link.coupang.com/a/c1ytDq 제품 추천해요.
뼈에 좋은 홍화씨오일 베이스고 팥알 크기예요.
이제품은 1000iu예요.
https://link.coupang.com/a/c1yxwd
저는 비타민d 수치 정상범위에서 낮은쪽인데 비타민 d 2000 짜리 일주일에 두세알 먹어요. 브랜드 상관 별로 안 하고 그때 그때 세일하는 걸로 사서 먹어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1767444 | 발뒤꿈치 관리 30 | 건조 | 2025/11/06 | 3,391 |
| 1767443 | 다이어트 같이 성공 할 수 있는 굿 아이디어가 있어요!!삼성헬스.. 1 | 순콩 | 2025/11/06 | 937 |
| 1767442 | 오세훈이 덕수궁돌담길 헐고 길 넓히재요 31 | 미친5세 | 2025/11/06 | 4,927 |
| 1767441 | 요새 날씨에 선풍기 틀고 있어요.. | … | 2025/11/06 | 695 |
| 1767440 | 저 좀 도와주세요 강동구 전세엄청많은데요 13 | 절실합니다 .. | 2025/11/06 | 3,022 |
| 1767439 | 겨울이불 추천좀해주세요^^ 5 | 이불 | 2025/11/06 | 1,392 |
| 1767438 | 뽀글이 원단으로 1 | 준비 | 2025/11/06 | 879 |
| 1767437 | 미국 살아서 잘 몰라서 그러는데 중국인은 한국에서 부동산을 살수.. 11 | ㅇㅇ | 2025/11/06 | 2,862 |
| 1767436 | 아이낳고 키운시절이 꿈 같아요. 11 | ........ | 2025/11/06 | 3,145 |
| 1767435 | 홍준표 "국힘 해산 불가피. 지선 전이나 총선 전이나 .. 6 | ㅇㅇ | 2025/11/06 | 1,469 |
| 1767434 | 이북리더기 10인치 이상 추천 부탁드려요 1 | 흠 | 2025/11/06 | 597 |
| 1767433 | 팔근육은 금방 생기네요 9 | 오옹 | 2025/11/06 | 2,242 |
| 1767432 | 주식 끝물이라 하시는 분들 많은데요 42 | ... | 2025/11/06 | 5,775 |
| 1767431 | 아파트 매수에 관해 도움 부탁합니다 14 | . . . .. | 2025/11/06 | 1,719 |
| 1767430 | 잠을 푸욱 잘수 있는곳은 6 | 힐링 | 2025/11/06 | 1,681 |
| 1767429 | 나솔28기 다들 친해보여 좋아요 11 | hpos | 2025/11/06 | 3,017 |
| 1767428 | 와이셔츠 세탁소 맡기나요? 10 | ........ | 2025/11/06 | 1,108 |
| 1767427 | 현숙이요 15 | 음 | 2025/11/06 | 3,290 |
| 1767426 | 9월 경상수지 135억달러⋯올해 누적 역대 최대 8 | ㅇㅇ | 2025/11/06 | 927 |
| 1767425 | 가을이랑 어울리는 노래 추천드리고 가요 | Ddd | 2025/11/06 | 771 |
| 1767424 | 중국인 명예훼손 금지법 드디어 발의되네요 10 | 솔방울 | 2025/11/06 | 1,805 |
| 1767423 | 주식초보 4 | 초보 | 2025/11/06 | 1,628 |
| 1767422 | "갤럭시 워치 덕분에 살았다" 브라질 남성 현.. 1 | 펌 | 2025/11/06 | 2,216 |
| 1767421 | 통합과학인강은 2 | 그린올리브 | 2025/11/06 | 567 |
| 1767420 | 수능 보온도시락통 큰거 추천 부탁드려요 12 | 수능도시락 | 2025/11/06 | 1,164 |