82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

점점자는 시간이 늦어져요

... 조회수 : 1,127
작성일 : 2025-11-05 12:17:12

원래 올빼미인데 아이키우며 그래도 1시에는 잤는데 요즘 다시 3시 4시 5시 늦어져서ㅠㅠ 

스마트폰 큰 화면으로 바꾸고 폰시간이 엄청 늘고 아이도 스스로 학원 다니니 라이드 열심히 하다 안 하게.되고 부모님도 챙겨드리고 싶어서 차로 모시고 음식도 대접하고 그랬는데 이젠 병원도 버스타거나 택시로 스스로 하신다고 하셔서 시간이 엄청 남아요. 차라리 제가 챙기면 덜 불안한데 아이 고입으로도 불안하기도 하고 나도 나의 일을 찾아야할 것 같아 이것저것 찾아보고 알아보고 장도 폰으로만 보고 매일 폰만 보다가 커피도 꼭 마시고 하니 잠이 늦어져서 큰일이에요 아침엔 아이 보내고 카페가고 걷고 했는데.이젠 아이 나가면 집안일 해치우고 또 자는데 깨면 한 낮이고ㅠ 이 패턴 싫은데 의지가 박약해 안 되네요 제가 뭘 하고 싶은 시간은 오후 4시부터인데 그시간부터 간식 밥 챙기고 하니 어그러지고 그래요 정신 차리고 싶어요

IP : 211.218.xxx.216
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.11.5 12:33 PM (112.145.xxx.70)

    직장을 다니세요.
    바로 해결됩니다.
    아침부터 하는 알바를 하시던가

  • 2.
    '25.11.5 2:53 PM (122.36.xxx.160)

    저도 40대에 그런 패턴을 십여년 했더니
    50초반 부터 또래 친구들보다 폭삭 늙었더군요.
    외모,인지력에 치명상 입어요.
    불면이 뇌의 노화의 영향이 커요.
    내가 왜 이럴까 반성해보니
    수면패턴 문제,영양 불균형,운동 부족등등 ᆢ.
    오전에 운동하거나 취미로 뭘 배우러 다니시든지 계획을 세우고
    11시에는 수면에 들도록 노력해보세요.
    각성하시는데 도움 되시라고 제 얘기까지 합니다.^^;

  • 3. ..
    '25.11.17 11:33 PM (211.218.xxx.216)

    댓글감사합니다
    다시 노력하고 있습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1766758 유로는 이러다가 1700원 되겠어요 5 ㅡㅡ 2025/11/06 2,293
1766757 애 어릴때 조부모도움 몇살까지? 6 조부모 2025/11/06 1,687
1766756 주말에 장례식예정인데 상복은 어떤건가요? 12 ㅇㅇ 2025/11/06 2,198
1766755 거실 포세린 타일 실내 슬리퍼 어떤거 신으세요? 3 .. 2025/11/06 922
1766754 해외에서 유명한척 사기쳐서 한국에서 돈버는 3 ㅇㅇ 2025/11/06 2,585
1766753 주택센서스 조사요 3 귀챠냐 2025/11/06 1,665
1766752 되는 일이 없네요 2 휴. 2025/11/06 1,762
1766751 짱가 주제곡 좋아하시는분 계실까요~? 5 넘 좋음 2025/11/06 945
1766750 요즘 G마켓 광고 넘 기발, 재밌지 않아요?? 3 123 2025/11/06 1,874
1766749 이혼 가사 전문 변호사 추천부탁드려요 2 이혼가사 2025/11/06 992
1766748 중등 엠베스트 vs ebs프리미엄 1 궁금 2025/11/06 922
1766747 찬물 설거지하면 손가락 마디가 쑤시나요 8 ... 2025/11/06 1,475
1766746 저녁메뉴 뭔가요? 6 디너 2025/11/06 1,693
1766745 곽튜브 신혼여행 브이로그 10 ㅎㅎ 2025/11/06 6,704
1766744 영어 초등때 고등까지 선행이 가능한가요? 23 .. 2025/11/06 2,011
1766743 이사전 물건 가구위주 버릴때 4 이사 2025/11/06 2,026
1766742 서울 주택 사들이던 외지인…갭투자 막히자 거래 '뚝'[부동산At.. 2 외국인 2025/11/06 3,077
1766741 골든듀, 원래 오래걸리나요? 2 ㅁㅁ 2025/11/06 1,967
1766740 트레이더스 물건 추천부탁드립니다 3 ..... 2025/11/06 1,587
1766739 카카오랑 네이버 주주들 분노의 글이 어딜가나 젤 많네요 8 82회원 2025/11/06 2,890
1766738 이 반찬 맛있는데 이름이 뭘까요? 8 우연히 2025/11/06 4,333
1766737 왕복 2시간 카풀 할경우 기름값 얼마정도면 될까요 2 ㅇㅇ 2025/11/06 1,391
1766736 전여친과 갔던곳 또 데이트 가나요? 8 ㅡㅡ 2025/11/06 2,041
1766735 영수가 정숙 못 내려놓는 이유 8 ..... 2025/11/06 4,315
1766734 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 총으로 쏴죽였을 사람의 허언.. 2 같이봅시다 .. 2025/11/06 900