다이어트 한다고 밥빵은 안먹고
메가커피 누룽지프라페 하루 한두잔 매일먹었는데
한잔당 밥 두공기 칼로리였네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
음료 어떻게 끊죠?
ㅇㅇ 조회수 : 849
작성일 : 2025-11-04 19:04:19
IP : 1.225.xxx.212
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.11.4 7:29 PM (175.205.xxx.63) - 삭제된댓글네? 다이어트하는데 액상과당 덩어리인 프라페를요? 다이어트가 뭔지 기초부터 공부하셔야할 듯해요.
2. ...
'25.11.4 7:32 PM (175.205.xxx.63) - 삭제된댓글저는 음료 끊고 싶어서 제로로 일단 넘어갔는데 제로의 그 특유의 들척지근한 단맛 너무 싫어서 탄산수로 넘어왔어요. 웅진 빅토리아 탄산수 맛들 다 한번씩 먹어봤어요. 요즘은 멜론맛에 빠져있어요. 어쨌든 액상과당들어있는 음료 한 잔도 안 마신지 이년은 넘은 것 같아요.
3. ㅠㅜ
'25.11.4 9:09 PM (59.30.xxx.66)밥대신에 더 과한 음료를 먹는데
그게 무슨 다이어트인가요?
액상 과당을 먹으면 살이 안빠진대요.4. ..
'25.11.5 12:34 AM (39.115.xxx.102) - 삭제된댓글저는 뒤늦게 설빙팥빙수에 빠져서 3키로 쪘어요
한달 동안 매일 먹고 있어요
저 좀 구해주세요5. ...
'25.11.5 8:07 AM (106.251.xxx.5)연속혈당기 달아보세요 액상과당 먹을때마다 쭉쭉 올라가는 혈당 스파이크를 보시면 저절로 끊어질거예요.. 저는 그렇게해서 끊게된 케이스
음료는 물, 차 종류, 우유, 아메리카노만 마셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1770676 | 성시경 매니저 무서운 사람이네요. 13 | ㅇㅇ | 2025/11/05 | 9,496 |
| 1770675 | 월세 진짜 오르나봐요 18 | 111 | 2025/11/05 | 2,958 |
| 1770674 | ct검사하면 당일 식구들과 접촉하면 안되나요 10 | ..... | 2025/11/05 | 1,583 |
| 1770673 | 냉장고 베란다에 두면 많이 불편하겠죠? 8 | .. | 2025/11/05 | 1,206 |
| 1770672 | 요즘 책 내는 게 유행인가요?? 23 | ..... | 2025/11/05 | 3,460 |
| 1770671 | 오늘 장 재밌네요 4 | ㅇㅇ | 2025/11/05 | 2,515 |
| 1770670 | 결혼식때 비 눈오면 5 | .... | 2025/11/05 | 1,125 |
| 1770669 | 한화솔루션 답 없네요 7 | … | 2025/11/05 | 3,269 |
| 1770668 | 서울역에서 남산 단풍보러가는길 좀 알려주세요 10 | ........ | 2025/11/05 | 951 |
| 1770667 | 내일 국장 어떨 것 같으세요? 9 | ㅇㄴ | 2025/11/05 | 2,739 |
| 1770666 | 美 지방선거 결과, 민주당 압승 5 | Wow | 2025/11/05 | 3,412 |
| 1770665 | 플라스틱에 든 야채쥬스 6 | ㄱㄴ | 2025/11/05 | 1,060 |
| 1770664 | 남산과 남대문시장 가려고 하는데요 6 | .. | 2025/11/05 | 1,098 |
| 1770663 | 주식의 신과 같이 근무합니다 23 | ... | 2025/11/05 | 12,888 |
| 1770662 | 윤석열이 싸고 간 또다른 @ . .김용원 2 | 그냥 | 2025/11/05 | 1,669 |
| 1770661 | 고교선택..비학군지 1등급 노린다고 할 때 16 | ... | 2025/11/05 | 1,419 |
| 1770660 | 최근 매매가 엄청났네요 9 | 놀람 | 2025/11/05 | 4,013 |
| 1770659 | 오페라 덕후님 감사감사 3 | 블루 | 2025/11/05 | 835 |
| 1770658 | Isa계좌 4 | 네 | 2025/11/05 | 1,495 |
| 1770657 | 비타민1000iu약국이나 인터넷에 3 | Ji | 2025/11/05 | 699 |
| 1770656 | 50대 홈뷰티디바이스 뭐가 제일 좋은가요? 4 | .. | 2025/11/05 | 907 |
| 1770655 | 인스타에 한국민속촌 검색해보세요 10 | oo | 2025/11/05 | 3,132 |
| 1770654 | 유로 폭등하네요 3 | ㅇ | 2025/11/05 | 3,004 |
| 1770653 | 주식을 전혀 모르는데 낼 정기예금을. 찾습니다 23 | ㅠㅠ | 2025/11/05 | 5,278 |
| 1770652 | 지귀연 "尹 탄핵심판 내용, 재판 영향 받을까 안봤다 .. 8 | 그냥 | 2025/11/05 | 1,898 |