다이어트 한다고 밥빵은 안먹고
메가커피 누룽지프라페 하루 한두잔 매일먹었는데
한잔당 밥 두공기 칼로리였네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
음료 어떻게 끊죠?
ㅇㅇ 조회수 : 852
작성일 : 2025-11-04 19:04:19
IP : 1.225.xxx.212
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.11.4 7:29 PM (175.205.xxx.63) - 삭제된댓글네? 다이어트하는데 액상과당 덩어리인 프라페를요? 다이어트가 뭔지 기초부터 공부하셔야할 듯해요.
2. ...
'25.11.4 7:32 PM (175.205.xxx.63) - 삭제된댓글저는 음료 끊고 싶어서 제로로 일단 넘어갔는데 제로의 그 특유의 들척지근한 단맛 너무 싫어서 탄산수로 넘어왔어요. 웅진 빅토리아 탄산수 맛들 다 한번씩 먹어봤어요. 요즘은 멜론맛에 빠져있어요. 어쨌든 액상과당들어있는 음료 한 잔도 안 마신지 이년은 넘은 것 같아요.
3. ㅠㅜ
'25.11.4 9:09 PM (59.30.xxx.66)밥대신에 더 과한 음료를 먹는데
그게 무슨 다이어트인가요?
액상 과당을 먹으면 살이 안빠진대요.4. ..
'25.11.5 12:34 AM (39.115.xxx.102) - 삭제된댓글저는 뒤늦게 설빙팥빙수에 빠져서 3키로 쪘어요
한달 동안 매일 먹고 있어요
저 좀 구해주세요5. ...
'25.11.5 8:07 AM (106.251.xxx.5)연속혈당기 달아보세요 액상과당 먹을때마다 쭉쭉 올라가는 혈당 스파이크를 보시면 저절로 끊어질거예요.. 저는 그렇게해서 끊게된 케이스
음료는 물, 차 종류, 우유, 아메리카노만 마셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1770630 | 물가-월세-환율 급등…돈 풀기 정책이 2030 생계 직격탄 12 | ... | 2025/11/05 | 1,177 |
| 1770629 | 점점자는 시간이 늦어져요 2 | ... | 2025/11/05 | 784 |
| 1770628 | 오늘 주식 멘붕 맞으신 분들 많나봐요.. 23 | ㅇㅇ | 2025/11/05 | 6,215 |
| 1770627 | 상견례선물로 8 | 선물 | 2025/11/05 | 1,479 |
| 1770626 | 주식 매수.매도 팁 2 | ㅇㅇ | 2025/11/05 | 1,865 |
| 1770625 | Ai.삼전.현차 물타도 되나요? 3 | 주식초보 | 2025/11/05 | 1,609 |
| 1770624 | 고등생 점퍼 한 싸이즈 크게 입혀야 될까요? 17 | .. | 2025/11/05 | 679 |
| 1770623 | 그러니까 금사세요 5 | .... | 2025/11/05 | 2,753 |
| 1770622 | 페이코 결제후 취소하면 돌려 주지 않나요? 1 | 페이코 | 2025/11/05 | 197 |
| 1770621 | 오늘 단타 2만원 벌었어요 3 | ㅇㅇ | 2025/11/05 | 1,723 |
| 1770620 | 고양이 33층에 있다고 119 신고 하는거 맞나요? 23 | .... | 2025/11/05 | 2,415 |
| 1770619 | 남편이랑만 놀아서 소셜 스킬이 떨어지는 것 같아요 11 | ... | 2025/11/05 | 2,032 |
| 1770618 | 나쁜여자...김씨 5 | 열받아 | 2025/11/05 | 2,035 |
| 1770617 | 50대 이상인 분들 중 이뻐지고 싶은 궁극적인 이유가 뭘까요 40 | 음.. | 2025/11/05 | 4,512 |
| 1770616 | 오전에 심한 배고픔 13 | ... | 2025/11/05 | 1,797 |
| 1770615 | 오늘 대단하네요 30 | 으흑 | 2025/11/05 | 5,289 |
| 1770614 | 무슬림 뉴욕시장이라 15 | ,,,,, | 2025/11/05 | 2,318 |
| 1770613 | 예수금,d+2 문의요 3 | .. | 2025/11/05 | 801 |
| 1770612 | 한번은 금리를 올려야 하지 않을까요? 14 | .. | 2025/11/05 | 1,295 |
| 1770611 | 내란다음으로는 마약건이 제일 중요한데 수사가 미진해요 6 | 윤건희재산몰.. | 2025/11/05 | 374 |
| 1770610 | 집값 잡힐 거 같아요. 9 | … | 2025/11/05 | 2,940 |
| 1770609 | D램 '패닉바잉'…삼성, 가격협상도 보류 6 | ㅇㅇ | 2025/11/05 | 1,745 |
| 1770608 | 주식쟁이 남편한테 속아 주식 시작했는데요 7 | ㅇㅇ | 2025/11/05 | 2,804 |
| 1770607 | 국짐이 어제 상복입고 영정사진으로 초를치더니만 21 | ㅇㅇ | 2025/11/05 | 2,890 |
| 1770606 | 주식조언좀 해주세요 4 | 일해라절해라.. | 2025/11/05 | 1,564 |