나이들수록 나 자신을 사랑하라는데
어떻게 하는건가요?
나를 사랑하는 방법은?
소소하지만 구체적인 예를 좀 들어주세요.
저도 배워서 나를 사랑해보려구요.
감사.
나이들수록 나 자신을 사랑하라는데
어떻게 하는건가요?
나를 사랑하는 방법은?
소소하지만 구체적인 예를 좀 들어주세요.
저도 배워서 나를 사랑해보려구요.
감사.
황창연 신부님의 자신껴안기 특강입니다
https://youtu.be/VInMC1iyHMo?si=T_WpcWJF3uFNYL2x
아이 내 남편을 사랑해서 하는 행동들을 나에게 해준다고 셍각하면 좀 쉬우려나요.
내게 맛있고 건강힌 음식 먹이기
내 건강을 위해 돈을 써서라도 운동시키기
내 의견 무시하지 않고 존중해주기 기타 등등
남을 위해 살지 말고 나를 위해 사는거지요.
나를 최우선으로 두고 선택을 해보세요.
내가 좋아하는 것과 싫어하는 것을 내게 좋은 것 내게 나쁜 것 적어보시고
좋아하는 것을 더 자주 하세요
소중하게 대해주는거죠
자식키우듯
자식은 키워보셨죠?
누구의 자식. 엄마 아내가 아닌 나로 사는거죠.
오로지 나를 위한 삶이요.
저는 운동을 하거나 산에 갈가는게 나를 진정으로 사랑하는 시간이에요.
나에게 집중하고 에너지를 쏟는 시간이요.
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