쇼킹하네요 체지방이 그 정도면 어마어마하잖아요...
배불리 잘 먹는 건 아예 포기해야하고
일상적으로는 헝그리하게 살아야 체지방 늘어나는 거 방어하는 정도라는건데
살기위해 운동 소식이네요ㅠ
젊어서 실컷 먹을 껄...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
폐경기 전후로 매년 500g~1k 체지방이 늘어난대요
....... 조회수 : 3,578
작성일 : 2025-11-03 22:08:45
IP : 119.71.xxx.80
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 스마일01
'25.11.3 10:13 PM (106.101.xxx.67)이런생각할시간에 운동하고 드세요 20대보다 더 날씬해져요
2. 이ㅏㄱ
'25.11.3 10:14 PM (70.106.xxx.95)이거 진짜 맞아요
먹는양 똑같고 운동량도 같은데 그냥 야금야금 쪄요
생리주기 오락가락 하고 건너뛰고 갱년기 시작즈음인데
오히려 먹는양 줄여봤자 더 쪄요3. ...
'25.11.3 10:15 PM (119.71.xxx.80)소식하고 운동하는 사람이예요
방금도 운동하고 왔구요
이제 먹는 낙은 끝났구나 싶으니 서글프네요4. ㅇㅈㅇㅈ
'25.11.3 11:27 PM (1.234.xxx.233)1년에 그정도가 그리 충격적일까요,
원래 다들 그래보이던데5. oo
'25.11.4 12:12 AM (69.244.xxx.181)감사합니다. 현실 인정하고 꼭 관리하겠읍니다. -> 폐경기 전후로 매년 500g~1k 체지방이 늘어난대요
6. 인정
'25.11.4 12:13 AM (121.161.xxx.4)먹는양 줄여도 안 빠진다고 그대로 먹으면 진짜 많이 쪄요
7. 대체
'25.11.4 3:32 AM (74.75.xxx.126)누가 그럽디까 소스를 알려주삼.
저 폐경 첫해에 7킬로 두째해에 5킬로 셋째해인 지금은 달아보지도 않는데 갖다 버리는 옷의 양으로 볼때 5킬로 이상 또 쪘죠. 평생 예쁘고 눈에 띄진 않아도 가냘픈 코스모스 이미지로 밀고 나갔는데 이게 뭐냐고요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1773973 | 코스트코 낱개포장 젤리 환불될까요? 29 | .. | 2025/12/10 | 2,910 |
| 1773972 | 주변에 잘사는 할머니들 보면 30 | .. | 2025/12/10 | 19,896 |
| 1773971 | 귀 뚫고 싶어요 6 | ... | 2025/12/10 | 1,252 |
| 1773970 | 요즘 마트에서 딸기 사보신분 12 | ... | 2025/12/10 | 3,106 |
| 1773969 | 53—49.9kg 12 | 마미 | 2025/12/10 | 4,966 |
| 1773968 | 미역국에는 미원인가요 다시다인가요? 18 | .. | 2025/12/10 | 3,897 |
| 1773967 | 나경원 어제 국회에서 난리친 이유가 8 | ㅇㅇ | 2025/12/10 | 3,733 |
| 1773966 | 조세호 폭로 유튜버는 누군가요? | ㅇㅇ | 2025/12/10 | 2,393 |
| 1773965 | 카톡 친구탭, 이르면 15일부터 원래대로 3 | .... | 2025/12/10 | 1,793 |
| 1773964 | 노점이나 알바로 재산 일군 사람은 소득 4 | A | 2025/12/10 | 2,008 |
| 1773963 | 쿠팡 천문학적 소송 10 | 끝까지가자~.. | 2025/12/10 | 2,413 |
| 1773962 | 분당에서 이재명대통령 아파트 제일 먼저 재건축 25 | 경축 | 2025/12/10 | 3,892 |
| 1773961 | 윤석열 또 다른 공천개입 녹취 "서초 구청장 전성수 공.. 15 | 그냥 | 2025/12/10 | 2,835 |
| 1773960 | 말 할때 항상 욕을 섞어 쓰는 사람 5 | 고운말 | 2025/12/10 | 1,619 |
| 1773959 | 베이커리 하시는분들 재고빵 어떻게ᆢ 10 | ~~ | 2025/12/10 | 4,278 |
| 1773958 | 협착증 노인 등산스틱 3 | .. | 2025/12/10 | 903 |
| 1773957 | 언제 제일 행복하세요? 16 | 행복 | 2025/12/10 | 4,144 |
| 1773956 | 고딩 애들이 절 하고 갔어요 7 | ㅎㅎ | 2025/12/10 | 3,617 |
| 1773955 | 어제 통화 때는 비밀로 했다가,오늘은 말해주는 사람 4 | 코 | 2025/12/10 | 1,710 |
| 1773954 | 맛있는 음료 추천해주세요 노카페인노우유 5 | ㆍㆍ | 2025/12/10 | 999 |
| 1773953 | 패딩사이즈 90or 95고민 3 | ㅇㅇ | 2025/12/10 | 1,700 |
| 1773952 | 한일해저터널이 통일교의 숙원사업이었군요. 10 | 누구누구 | 2025/12/10 | 1,683 |
| 1773951 | 쿠팡 진짜 괘씸하네요.. 3 | ... | 2025/12/10 | 2,639 |
| 1773950 | 네이버맴버십으로 요기요 이용하시는 분~ 3 | . | 2025/12/10 | 1,077 |
| 1773949 | 배려를 티안나게 하는 사람은 어떻게 알아보죠? 16 | D | 2025/12/10 | 3,329 |