목디스크 한약 또는 한방치료

[한약]

목쪽 디스크가 협착이 있고 어깨등 이 자주아픕니다

 

도수치료나 할까라다가 한방 한약이랑 치료를 받아볼까하는데 한방 목디스크 치료 받아보신분 효과있던가요?

[ㄴㄴㄴ]

디스크를 한방으로 치료하려하시다뇨
그러다 병 키워요
재활운동 해보세요
저도 목이랑 허리 협착 디스크 있어서 고생했는데
정형외과랑 재활센터 다니며 헬스운동 병행했더니
확실히 덜 아파요
절대 한방은 아니되오

[ᆢ]

목디스크로 두통까지 있었는데 자세 바르게
하고 걷기와 스트레칭 몸흔드는 댄스로
많이 좋아졌어요

[.......]

허리디스크증상으로 유명 한반병원가서 치료받아봤는데요.
가지마세요.
돈도 비싸고 효과도 없어요.
모든 좋다는 병원 다 돌았는데
결국 저는 재활운동 몇년하면서 조금씩 좋아져서
유지하면서 살고있어요.

[...]

유튜브 정성근 교수님 영상보면
스트래칭 알려 줍니다.
전 그거 영심히 따라하고 있습니다.
엄청 간단해요