유튜브 보다 광고가 떠 봤는데 그거 하면 혈당 관리도 된다고 광고하네요.
저희 엄마가 80대 후반이신데 당뇨 때문에 운동은 해야 하지만 아프시거나 날이 안 좋음 나갈 수가 없어 걱정이에요. 집에서 제자리 걷는 건 좀 한계가 있더라고요.
효과가 있다면 엄마 하시고 저도 손발도 차고 혈액순환도 좀 안되는 것 같아 해 보면 어떨까 싶어서요.
사용하시는 분 계심 알려주시면 감사하겠습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
지압 에어 스텝퍼 사용해 보신 분 계세요?
에고 조회수 : 912
작성일 : 2025-10-29 20:56:04
IP : 218.52.xxx.98
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 땅콩모양
'25.10.29 8:59 PM (59.7.xxx.113)고무 2개가 연결된거 말씀이신가요? 만원짜리 사서 잘 써요. 그 위에서 잘 서있는것도 운동되실건데 80대시면 벽이라도 잡고 하셔야지 고무 탄력에 튕겨 나가시면 다치실 수도 있어요 바람을 적당히 넣으셔요. 저도 80대 아버지 사드렸어요
2. ㅇㅇ
'25.10.29 9:04 PM (182.232.xxx.206)체육관에 있는데 사용하는 사람 정말 드물어요
당뇨는 제경우 밥과 밀가루를 거의 안먹으니까
별것도 아닙니다
그럼 대신 뭘 먹을까요?
두부 계란 고기 채소 과일3. 에고
'25.10.29 10:56 PM (218.52.xxx.98)땅콩모양님 싸게 사셨네요. 제가 본 건 5만 원 정도 되더라고요. 운동 효관 있군요.
엄마는 밥 위주시라 잡곡현미밥으로 드세요. 잘 조절하셨었는데 아프시면서 운동 못 가고 그런 날들이 있더니 자꾸 오르네요.
두 분 고맙습니다. ^^
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