82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다리가 갑자기 쥐가 나는건가 땡겨요

경험하신분 조회수 : 946
작성일 : 2025-10-29 12:50:35

저는 나름 건강하다 생각하는 사람입니다.

그런데 가끔 잠들려거나 아니면 소파에 앉아 있거나 할때

다리가 갑자기 쥐가 나는것처럼 알이 뭉쳐지는 듯한 느낌이 올때가 있습니다.

그러면 얼른 자리에서 일어나 제자리 걸음을 하던가 아니면 조금 걷던가

아니면 발을 앞뒤로 젖혀가면서 뭉치지 않게 안간힘을 씁니다.

이거 쥐가 난다는 표현 맞죠?

류마티스 약을 복용하기 때문에 3달에 한번은 혈액검사를 해 보면

수치가 다 좋다 의사선생님께서 말씀 하시는데

이런 갑작스러운 상태가 되면 정말이지 어떻게 할지 모르겠습니다.

정말 이러다가 쥐가 나면

다리가 찢어져라 상처를 내서 피가 돌게 해야 하는지..

그런 일이 있고나면 오랫동안 다리가 뻐근하고요..

예고도 없이 그래서 잠잘때 항상 긴장됩니다.

그리도 다리를 방향을 바꿔 앉을때나 잠자리 자세를 바꿀때도

다리가 어떻게 될까봐 조심하구요..

도대체 제 다리는 왜 그러고

어떻게 하면 편해질까요? 

IP : 211.114.xxx.77
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.10.29 12:53 PM (118.235.xxx.44)

    계단 오르기 하셔서 종아리 근육을 키워보세요

  • 2.
    '25.10.29 12:55 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    마그네슘 드시면 좋아집니다

  • 3. 마그네슘2222
    '25.10.29 12:58 PM (112.145.xxx.70)

    저희 아빠도 매일 마그네슘 드세요

    정확히 같은 증상이네요

  • 4. ..
    '25.10.29 1:05 PM (115.143.xxx.157)

    마그네슘!!

  • 5.
    '25.10.29 3:12 PM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글

    자주 드셔 보세요. 심하면 마그네슘도 드시고요.

    제가 수술후 장딴지랑 허벅지에 쥐가 자주 났었는데 누가 마사지 해주고 물을 자주 마셔보라 하대요. 그래서 현미볶은 것을 끓여 자주 마시고 장딴지랑 허벅지를 자주 마시지 해줬더니 증세가 천천히 없어졌어요.

    제 이모도 자다가 쥐가 난다 하셔서 주무시기 전에 물 한컵 마시고 쥐가 자주나는 부위를 마사지 하고 주무시라 했더니 쥐 나는게 없어졌대요. 저도 이모도 마그네슘 안 먹고 물 마시고 마사지만 했는데 나았어요.

  • 6. 몬스터
    '25.10.29 5:28 PM (125.176.xxx.131)

    허리 디스크가 눌려줘. 방사통으로 다리에 쥐가 날 수 있어요. 쇼파에 누워서 주무시지 마시고요. 되도록 침대에 똑바로 누워서 주무세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1770362 세탁건조일체형 2 모닝모닝 13:29:50 475
1770361 50대 이상이신분들은 무슨색 립스틱 바르세요? 15 .... 13:29:38 1,523
1770360 대구에 오아시스(생협)없나요? ㄱㄴ 13:21:09 121
1770359 절임배추보관 문의드려요 1 ... 13:16:23 318
1770358 조성은 페북 ‘서울중앙지검이 재수사 지시’ 2 내그알 13:11:48 1,182
1770357 음주운전범에 관대한 대한민국 7 ........ 13:10:25 272
1770356 HLB 시총이 왜케 높아요?? 3 거품 13:07:31 876
1770355 대학생 아들에게 자유대학 다니냐? 그랬더니.. 16 ........ 13:00:42 3,175
1770354 길고양이 입양 15 고민 12:58:10 952
1770353 이번주 결혼지옥 닭이냐 달걀이냐.... 3 ㅇㅇㅇ 12:56:43 1,348
1770352 수능 치는 친구들 선물 뭐할까요? 13 ........ 12:55:07 854
1770351 전 남편에게 평생 학대받고 살아온거 같아요 5 12:51:45 2,170
1770350 포모와서 홧김에 성형 견적내러 갑니다! 3 ^^; 12:51:42 1,614
1770349 신혼부부 침대 추천해주세요 11 침대 12:47:43 587
1770348 연명치료 관련 내 가족이라면 4 Aaa 12:46:47 916
1770347 5살 성장주사맞춰야할까요? 14 ㅜㅜ 12:35:37 1,026
1770346 돈잘버는 사위를 뜯어먹고 싶어하는 친정 25 DD 12:33:50 4,608
1770345 고민이 있어요..조카 생일.. 14 ㅅㄱ 12:31:43 1,072
1770344 베이글 묘지엄인 듯요. 21 망할 베이글.. 12:26:23 3,072
1770343 Isa계좌 8 12:24:29 1,272
1770342 간호사 한 명도 없는 병원 18 ㅡㅡ 12:24:06 3,325
1770341 수능 시험장이요... 4 판타스틱 12:17:08 529
1770340 택시 기사와 의사 정년퇴직 있었으면 해요 19 과유불급 12:12:39 1,939
1770339 식기세척기 버튼이 상부에 있는거와 전면에 있는게 차이가 큰가요?.. 8 /// 12:09:43 518
1770338 가스 자동 차단기 추천해 주세요 6 ... 12:09:16 246